The Light

quinoa • d'eau • carottes, coupées en rondellles • poivron rouge, coupé en dés • courgette, coupée en déemi-rondelles • oignon rouge, émincé • d'ail, hachées • d'huile d'olive • Sel et poivre, selon votre goût (Attention trop de sel n'est pas bon pour la santé) • Herbes de provence (thym, romarin, origan)

courgettes de taille moyenne coupé en fines rondelles • d'huile d'olive • d'ail haché • tomate cerises coupées en deux (1/2 est égal à la moitié d'une tasse standard) • basilic séché (ou plus selon vos préférance) • Sel et poivre,