Urulia Yashinta

ayam suwir tanpa kulit • nasi putih dingin • telur kocok lepas • bayam • wortel • bawang merah • bawang putih • kemiri (skip gapapa) • lada garam • saus tiram • minyak zaitun (olive oil)

Karbo : • kentang ukuran sedang, dikukus • Sayuran : • Kacang Panjang, dikukus • Wortel, diiris korek api, direndam di air mendidih sebentar • Selada Keriting dicuci bersih, rendam di air mendidih sebentar • Protein : • Telur rebus • Ayam rebus bisa juga • Bahan Saus : • plain yoghurt (pakai yang tekstur kental seperti greek yoghurt atau tipikal yoghurt kemasan cup) • lemon peras •

ayam bagian paha (agar lebih juicy), potong dadu • Jeruk Nipis, garam secukupnya, lumuri ke ayam yang telah dipotong dadu • tepung maizena • bawang putih parut • lada bubuk • kaldu jamur • telur ayam, kocok • minyak wijen • mayonaise putih • yakult • gula pasir • Garam secukupnya jika mau lebih asin sedikit •

cabe rawit merah • cabe merah keriting • bawang putih

ubi ungu ukuran sedang • daun pandan • santan instan • air matang • maizena larutkan pada 15 ml air matang • gula pasir (jika suka manis boleh ditambahkan lagi) • garam • daun pandan • vanili/vanila

mie telur • bawang putih • bawang merah • lada putih bubuk • saus tiram • kecap manis • kaldu jamur • Sawi Caisim • Telur Dadar • Tomat Merah • Timun • Cabe Rawit •

udang segar, kupas kulitnya • bawang putih besar • bawang merah • kuning telur asin matang • daun bawang • lada • Minyak goreng • Air matang

Macaroni pasta 1 genggam dewasa, rebus sampai lunak, tiriskan • Daging sapi cincang 1 genggam dewasa • bawang bombai dicincang halus • bawang putih dicincang halus • margarin • oregano • tomat diblender • Saus tomat del monte • keju parut cheddar/keju baby

pepaya mengkal, saya pakai yang matang • cabe rawit, saya pakai rawit tondano jadi pedas sekali • gula aren • gula pasir • bawang merah • bekasang manado, ganti pakai terasi biasa juga bisa • perasan jeruk nipis • Garam • Air

tepung tapioka • garam • lada bubuk • bawang putih • daun bawang • keju parut cheddar • tepung tapioka • air panas mendidih

susu plain UHT • telur ayam • tepung terigu • margarin/butter lelehkan • PROMINA rasa choco avocado • Toping terserah, keju cokelat atau ice cream

kwetiaw kering • bawang putih • bawang merah • cabe rawit merah • telur ayam kocok • sawi hijau caisim • lada putih bubuk • saus tiram • minyak wijen • minyak kelapa • kecap manis • Tambahan : ampela ayam ungkep (stok di kulkas) •

Spaghetti Pasta utk • Daging Cincang • tomat merah • minyak zaitun • bawang bombay • garam • lada bubuk • oregano bubuk • kaldu jamur • Air • Sayur brokoli • Keju Parut

teri medan • terong ungu • pete • bawang putih • cabai merah keriting • cabai rawit merah

ayam fillet • tepung terigu • tepung tapioka • telur ayam • wortel sedang, diparut • keju cheddar kraft • bawang putih dicincang • Gula, Lada, Garam • Tepung Panir / Bread Crumbs • Tepung terigu dicampur air secukupnya jangan terlalu encer

terong ungu • tempe • wortel • tomat merah • bawang putih • bawang merah • cabe rawit merah • kemiri • biji ketumbar • Garam & Gula • kaldu jamur • Fiber Creme dilarutkan pada 200ml air hangat •

kerapu fillet • bawang merah • bawang putih • kunyit bubuk • ketumbar bubuk • sereh • lengkuas • garam • daun jeruk • daun salam • cabe rawit • cabe merah besar •

Nasi • Bawang Merah • Bawang Putih • Cabe Besar Merah 2 buah, buang bijinya • Cabe Rawit Merah 2 buah (atau bisa ditambah jika suka pedas) • Kemiri • Tomat Merah segar • Telur • Butter (unsalted) 1 cup kecil (beli yang ukuran sachet) • Minyak VCO untuk menggoreng • Garam • Lada Hitam bubuk •

spaghetti • Keju Cheddar Quick Melt • bawang bombay • bawang putih • ketumbar bubuk • oregano • bubuk lada • susu plain UHT • Sosis sapi • butter plain / mentega • Garam

ayam dada fillet • bawang putih • ketumbar bubuk • lada hitam bubuk • garam • kecap manis • jeruk nipis atau lemon • maggi seasoning sauce