Γίγαντες στο φούρνο (κυρίως ή σαλάτα)

#κρύο
Καλοκαίρι και θέλουμε ένα φαγητό που να μπορούμε να το φάμε και κρύο.
Γίγαντες στο φούρνο (κυρίως ή σαλάτα)
#κρύο
Καλοκαίρι και θέλουμε ένα φαγητό που να μπορούμε να το φάμε και κρύο.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε τους γίγαντες από την προηγούμενη ημέρα να μουλιάσουν, προτείνεται από το προηγούμενο μεσημέρι και ελέγχουμε εάν χρειάζεται να προσθέσουμε νερό.
- 2
Βάζουμε τα φασόλια να βράσουν στη χύτρα. Καλό είναι να τα αφήσουμε 30 λεπτά (με μέγιστο τα 40 λεπτά, εαν τα φασόλια τα έχουμε πολύ καιρό) εξασφαλίζοντας το βράσιμο τους. Μπορούμε να βάλουμε μαζί και τα καρότα καθαρισμένα. Με αυτό τον τρόπο βράζουν πιο γρήγορα και μένουν και ολόκληρα.
- 3
Προθερμαίνουνε τον φούρνο στους 220-230 βαθμούς κελσίου.
- 4
Όσο βράζουν τα φασόλια ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια, το σέλινο (ή τον μαϊντανό) και την πιπεριά (προαιρετικά) και τρίβουμε στον τρίφτη τις ντομάτες. Μαζί με τον κύβο λαχανικών τα προσθέτουμε στο ταψί μας και τα ανακατεύουμε.
- 5
Προσθέτουμε τα φασόλια, αφού πετάξουμε το νερό τους.
- 6
Ψιλοκόβουμε σε ροδέλες τα καρότα και τα ρίχνουμε μέσα στο ταψί.
- 7
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μας μέσα στο ταψί.
- 8
Προσθέτουμε ζεστό νερό μέχρι να το ύψος των φασολιών, να τα καλύψει ελαφρώς και ρίχνουμε και το ελαιόλαδο.
- 9
Βάζουμε το ταψί στο φούρνο μέχρι να "δέσουν" τα υλικά μεταξύ του και να πιουν τα υγρά τους.
- 10
Ως σαλάτα: μόλις κρυώσουν ψιλοκόβουμε μαϊντανό, πράσινη πιπεριά και κρεμμύδι. Τα ρίχνουμε πάνω από τα κρύα φασόλια. Μπορούμε τα φασόλια που θα περισσέψουν να τα κάνουμε κρύα σαλάτα.
- 11
Καλή σας όρεξη.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές









Σχόλια