Bekukan pisang selama 3-4 jam, lalu kupas kulit pisang, potong" Apel buang bijinya. Masukkan ke dalam blender, tambahkan 3 biji es batu. Lalu blender hingga halus dan tercampur rata.
2
Tuang smoothies ke dalam mangkok, lalu beri toping sesuai selera.
Komentar