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Choux fleur rotis au four

Giocondo Taglang @Saucetomate68

j'aime conserver le croquant du choux fleur en le faisant rotir cru au four

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Choux fleur rotis au four

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Ingrédients

1h

2personne

1petit choux fleur
1oignon
2oeuf par personne
curry cumin paprika doux poivre(pas de sel)

Instructions de cuisine

1h

1

Faire des petit bouquet avec le choux fleur couper votre oignon en fine lamelle metre le tout dans un recipiant ajouter les epices un peut huile d'olive et bien melanger poser le tous sur un plateau allant au four et faire cuire 30mn a 190°(prechauffer votre four)jusqu'a se qu'il soit grillé
2

Mettre les oeufs dans un bol les battre(pas de sel) faire chauffer une poel verser vos oeufs et y deposer votre choux fleur cuir 5mn a feux vif c'est pres

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Giocondo Taglang @Saucetomate68

le jeudi 28 janvier 2021 01h36

valras plage

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