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Vegano: Tortita Proteica 💚
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Foto principal de Vegano: Tortita Proteica 💚

Vegano: Tortita Proteica 💚

EstelaPolar
EstelaPolar @estelapolar96
Huelva, Andalucía, España

Esta receta es una manera original y distinta de tomar batidos sustitutivos o de proteínas sin tener que bebernos nada. Además, hay ciertos batidos que se toman con leche vegetal o leche animal, y de esta forma te ahorras las calorías de esos elementos adicionales y está buenísimo. Sirve para cualquier sabor de polvos de batido con proteína. 💕

Esta receta es una manera original y distinta de tomar batidos sustitutivos o de proteínas sin tener que bebernos nada. Además, hay ciertos batidos que se toman con leche vegetal o leche animal, y de esta forma te ahorras las calorías de esos elementos adicionales y está buenísimo. Sirve para cualquier sabor de polvos de batido con proteína. 💕

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Vegano: Tortita Proteica 💚

EstelaPolar
EstelaPolar @estelapolar96
Huelva, Andalucía, España

Esta receta es una manera original y distinta de tomar batidos sustitutivos o de proteínas sin tener que bebernos nada. Además, hay ciertos batidos que se toman con leche vegetal o leche animal, y de esta forma te ahorras las calorías de esos elementos adicionales y está buenísimo. Sirve para cualquier sabor de polvos de batido con proteína. 💕

Esta receta es una manera original y distinta de tomar batidos sustitutivos o de proteínas sin tener que bebernos nada. Además, hay ciertos batidos que se toman con leche vegetal o leche animal, y de esta forma te ahorras las calorías de esos elementos adicionales y está buenísimo. Sirve para cualquier sabor de polvos de batido con proteína. 💕

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Ingredientes

5 min
1 ración
  • Batido proteico
  • Agua
  • (Opcional) Frutas, coco rallado, etc -servirá como acompañamiento-
  • Levadura química (polvos de hornear)
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Pasos de la receta

5 min
  1. 1

    En un bowl, verter el polvo que deseemos

    Foto del paso 1 de la receta Vegano: Tortita Proteica 💚
  2. 2

    Añadir algo de agua, muy poca

    Foto del paso 2 de la receta Vegano: Tortita Proteica 💚
  3. 3

    La razón por la cual hay que medir bien el agua, es para que a continuación, mezclemos y se nos quede una consistencia similar a la de una masa. Es decir, espesa.

    Foto del paso 3 de la receta Vegano: Tortita Proteica 💚
  4. 4

    Añadir levadura química, que en mi caso, de la marca ‘Royal’.

    Foto del paso 4 de la receta Vegano: Tortita Proteica 💚
  5. 5

    Mezclar todo muy bien para que se integre bien este ingrediente a la mezcla espesa (no nos pasemos, sería adecuado añadir 5 gramos, no más de esa cantidad)

    Foto del paso 5 de la receta Vegano: Tortita Proteica 💚
  6. 6

    Poner en un plato la masa y darle una forma redondeada

  7. 7

    Poner en el microondas durante 1 minuto

    Foto del paso 7 de la receta Vegano: Tortita Proteica 💚
  8. 8

    Finalmente, añadir por encima lo que deseemos añadir. Yo en mi caso le eché coco rallado 🥥

    Foto del paso 8 de la receta Vegano: Tortita Proteica 💚
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A EstelaPolar le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/15058060
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EstelaPolar
EstelaPolar @estelapolar96
25 de mayo de 2021 23:25
Huelva, Andalucía, España
Recetas únicamente veganas 🌱Todas las recetas que veréis en mi perfil pertenecen a comidas que 100% me han encantado y satisfecho, así como también, intento publicar cosas de lo más saludables.No hace falta ser vegano para que te interesen mis recetas. Algunas de ellas son más sanas o apetecibles que las versiones “tradicionales” y/o de origen animal, así que os animo a que probéis alguna o al menos las leáis. 💚No todas las recetas que publico son mías. Las que no sean originariamente mias aclararé siempre que no lo son, pero igualmente las comparto porque mi objetivo es mostrar simplemente las recetas veganas que a mi me han saciado, cuidado y servido.Espero que os llevéis un buen ‘sabor de boca’ de esta cuenta. ✌🏻
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