CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Γαρίδες με πολέντα και αρωματικό βούτυρο στο air fryer
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Γαρίδες με πολέντα και αρωματικό βούτυρο στο air fryer

Γαρίδες με πολέντα και αρωματικό βούτυρο στο air fryer

Tony_Pro_Pizza
Tony_Pro_Pizza @tony_pro_pizza

Βρήκα τη συνταγή στο ίντερνετ και μου φάνηκε μούρλια οπότε την έκανα, είναι απλά απίστευτο.... Το λες και εστιατορικό πιάτο αν το στήσεις σωστά. Σύμφωνα με τη συνταγή έχουμε 332 θερμίδες ανά μερίδα και 21.5 γρ πρωτεΐνης, 21.8γρ υδατάνθρακες, 17.5 γρ. λιπαρά.

Βρήκα τη συνταγή στο ίντερνετ και μου φάνηκε μούρλια οπότε την έκανα, είναι απλά απίστευτο.... Το λες και εστιατορικό πιάτο αν το στήσεις σωστά. Σύμφωνα με τη συνταγή έχουμε 332 θερμίδες ανά μερίδα και 21.5 γρ πρωτεΐνης, 21.8γρ υδατάνθρακες, 17.5 γρ. λιπαρά.

Δες περισσότερα

Γαρίδες με πολέντα και αρωματικό βούτυρο στο air fryer

Tony_Pro_Pizza
Tony_Pro_Pizza @tony_pro_pizza

Βρήκα τη συνταγή στο ίντερνετ και μου φάνηκε μούρλια οπότε την έκανα, είναι απλά απίστευτο.... Το λες και εστιατορικό πιάτο αν το στήσεις σωστά. Σύμφωνα με τη συνταγή έχουμε 332 θερμίδες ανά μερίδα και 21.5 γρ πρωτεΐνης, 21.8γρ υδατάνθρακες, 17.5 γρ. λιπαρά.

Βρήκα τη συνταγή στο ίντερνετ και μου φάνηκε μούρλια οπότε την έκανα, είναι απλά απίστευτο.... Το λες και εστιατορικό πιάτο αν το στήσεις σωστά. Σύμφωνα με τη συνταγή έχουμε 332 θερμίδες ανά μερίδα και 21.5 γρ πρωτεΐνης, 21.8γρ υδατάνθρακες, 17.5 γρ. λιπαρά.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

2 μερίδες.
  • 1 φλιτζάνιπολέντα
  • 1 κ.γ.Ελαιόλαδο
  • 12 μεγάλεςγαρίδες Νο1
  • 12ντοματίνια
  • Αλάτι, πιπέρι
  • Λίγοσκόρδο σε σκόνη
  • 1/2 κ.γ.θυμάρι ξερό
  • Λίγοκάρυ
  • Βούτυρο σάλτσα
  • 2 κ.σ.βούτυρο
  • 2 κ.γ.μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 1 κ.σ.Sriracha
  • 1/2 κ.γ.πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Για την πολέντα βράζουμε 3 φλυτζάνια νερό με 1 κ.γ. αλάτι.

  2. 2

    Μόλις βράσει ρίχνουμε την πολέντα, χαμηλώνουμε την εστία και ανακατεύουμε συνεχώς για 5 λεπτά. Το άφησα συνολικά 10 λεπτά.

  3. 3

    Ανακατεύουμε μέχρι να γίνει πηχτή η πολέντα και προσθέτουμε θυμάρι, σκόρδο σε σκόνη και κάρυ για να το φέρουμε στη γεύση μας, εγώ πρόσθεσα στη μύτη του κουταλιού σκόρδο και κάρυ, θυμάρι περίπου μισό κ.γ.

  4. 4

    Βάζουμε σε φόρμες και αφήνουμε στην άκρη.

  5. 5

    Κόβουμε τα ντοματίνια και τα βάζουμε σε ένα μπολ με τις καθαρισμένες γαρίδες. Προσθέτουμε 1 κ.γ. ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.

  6. 6

    Βάζουμε τα ντοματίνια στο air fryer, στους 200C, για 2-6 λεπτά. Τα κοιτάζουμε συχνά και θέλουμε να βγάλουν φουσκάλες χωρίς να καούν. Τα βάζουμε σε ένα μπολ και τα σπάμε με μια κουτάλα, αφαιρούμε τις φλούδες.

  7. 7

    Βάζουμε τις γαρίδες στο air fryer 160C για 8 λεπτά και μόλις είναι έτοιμες τις βάζουμε στο μπολ με τη ντομάτα.

  8. 8

    Λαδώνουμε τη φορμαρισμένη πολέντα και αλατοπιπερώνουμε και βάζουμε στο air fryer, 20 λεπτά, 200C.

  9. 9

    Για το βούτυρο βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπρίκι ή μικρό κατσαρολάκι και λιώνουμε σε χαμηλή φωτιά.

  10. 10

    Μόλις είναι έτοιμη η πολέντα τη βάζουμε σε πιάτο, απλώνουμε από πάνω τις γαρίδες με τη σάλτσα ντομάτας και από πάνω το βούτυρο.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Tony_Pro_Pizza
Tony_Pro_Pizza @tony_pro_pizza
στις Παρασκευή 12 Αύγουστος 2022 14:26:15 UTC
Η αναζήτηση της τέλειας πίτσας ξεκίνησε μέσα στην καραντινα, έγινε το πάθος μου και μοιράζομαι τις συνταγές που βγαίνουν πιο ευκολα στο σπίτι με βασικό εξοπλισμό.Instagram @tony_pro_pizza
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

γαρίδες βούτυρο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κοκκινιστό κοτοπουλάκι πασπαρτού
  2. Μπακαλιάρο με πατάτες στο φούρνο
  3. Μαρμελάδα βερίκοκο με ένα tip
  4. Μπακαλιάρος και φακές
  5. Δροσερό καλοκαιρινό επιδόρπιο
  1. Τσιπούρες στο φούρνο
  2. Κέικ πεπόνι 🍈
  3. Κινόα με Σπανάκι ή Σπανακοκινόα!
  4. Λουκουμάδες Μανταμάδου
  5. Μοσχαράκι λουκούμι!!!
  1. Λαχταριστά τάκος
  2. Ηπειρώτικη τυρόπιτα χωρίς φύλλο
  3. Κουνέλι με γλυκόξινη σάλτσα
  4. Σαλάτα (χορταστική για όλες τις ώρες)
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16432961
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close