کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
خوراک
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور خوراک

خوراک

Zeynab
Zeynab @Missabbassii

یه خوراک کم هزینه ، راحت و بی دردسر ، مقوی ، فوق العاده خوش طعم ، پروتئینی ، رژیمی ، دیگه چی بگم😅 خلاصه حتما درستش کنید
#خوراک_رژیمی
#خوراک_کدو
#خوراک_سبزیجات

یه خوراک کم هزینه ، راحت و بی دردسر ، مقوی ، فوق العاده خوش طعم ، پروتئینی ، رژیمی ، دیگه چی بگم😅 خلاصه حتما درستش کنید
#خوراک_رژیمی
#خوراک_کدو
#خوراک_سبزیجات

بیشتر

خوراک

Zeynab
Zeynab @Missabbassii

یه خوراک کم هزینه ، راحت و بی دردسر ، مقوی ، فوق العاده خوش طعم ، پروتئینی ، رژیمی ، دیگه چی بگم😅 خلاصه حتما درستش کنید
#خوراک_رژیمی
#خوراک_کدو
#خوراک_سبزیجات

یه خوراک کم هزینه ، راحت و بی دردسر ، مقوی ، فوق العاده خوش طعم ، پروتئینی ، رژیمی ، دیگه چی بگم😅 خلاصه حتما درستش کنید
#خوراک_رژیمی
#خوراک_کدو
#خوراک_سبزیجات

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۲ نفر
  • 300 گرمگوشت چرخ کرده
  • 1 عددسیب زمینی
  • 2 عددکدو
  • 1 عددپیاز
  • 1 عددگوجه فرنگی
  • 1 حبهسیر
  • نصفق غ رب
  • لیموعمانی خرد شده
  • ادویه
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    کدو و سیب زمینی و گوجه و پیاز و سیر را حلقه نازک کنید، گوشت را با نصف پیاز مخلوط و به صورت قلقلی یا مثل من به شکل کتلت دربیارید و همه مواد رو لایه لایه در تابه بچینید(اول سیب زمینی بعد کدو بعد گوشت)

  2. 2

    رب رو در کمی روغن باز کنید، بهش لیمو عمانی ها را اضافه کنید و همینطور ادویه دلخواه و سس آماده شده را روی مواد بریزید، درب تابه رو بذارید و اجازه بدید مواد کاملا بپزه حدود۱ساعت با شعله ملایم
    نوش جان🎀🎀

    عکس مرحله 2 از دستور خوراک
    عکس مرحله 2 از دستور خوراک
  3. 3

    میتونید همین خوراک رو با مواد دیگری مثل بادمجان ، سویا ، هویج ، مرغ چرخکرده یا فیله نازک ، نخودفرنگی، قارچ ، ذرت و... هم درست کنید

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Zeynab
Zeynab @Missabbassii
در 29 فوریه 2024، ساعت 20:28
اشپز نیستم،، در حال یادگیری ام،، (ازمون و خطا)😊 دستورات مختلف رو امتحان میکنم و هرکدوم رو که واقعا نتیجه خوبی داشت حتما باهاتون به اشتراک میزارم 💞
بیشتر

نظرات

میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

خوراک

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. نان شکلاتی با خمیر جادویی 🥐
  2. نان شیرمال مغزدار
  3. خرما با گردو و ارده کنجد کنار چایی
  4. شیرین کام نوستالژی🌸 کیک کام
  5. جعفری پلو 🌸
  1. کباب تابه ای با گوشت چرخ کرده
  2. نان دال عدس 😋😋😋
  3. نخود آب در زود پز
  4. ساندویچ مرغ و کاهو
  5. 🌱ادویه مرغ خانگی(۲)
  1. َشیر کاکائو عسلی
  2. قلیه ماهی
  3. چای کرک
  4. سبزی پلو با کوفته 😋
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/17273256
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close