CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Νηστίσιμο banana bread χωρίς ζάχαρη
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Νηστίσιμο banana bread χωρίς ζάχαρη

Νηστίσιμο banana bread χωρίς ζάχαρη

evagelia veneti
evagelia veneti @eva_ven

Zebra banana bread 🦓 220kcal
Κάθε μπουκιά και μια μικρή απόλαυση!! Η γεύση και η μυρωδιά πραγματικά δεν υπάρχουν!! Δεν στερείται απολύτως τίποτα σε σχέση με τα "κανονικά" κέικ πάρα μόνο περίσσιων κενών θερμίδων και λιπαρών!!
Extra tip είναι και νηστίσιμο-vegan😋

Zebra banana bread 🦓 220kcal
Κάθε μπουκιά και μια μικρή απόλαυση!! Η γεύση και η μυρωδιά πραγματικά δεν υπάρχουν!! Δεν στερείται απολύτως τίποτα σε σχέση με τα "κανονικά" κέικ πάρα μόνο περίσσιων κενών θερμίδων και λιπαρών!!
Extra tip είναι και νηστίσιμο-vegan😋

Δες περισσότερα

Νηστίσιμο banana bread χωρίς ζάχαρη

evagelia veneti
evagelia veneti @eva_ven

Zebra banana bread 🦓 220kcal
Κάθε μπουκιά και μια μικρή απόλαυση!! Η γεύση και η μυρωδιά πραγματικά δεν υπάρχουν!! Δεν στερείται απολύτως τίποτα σε σχέση με τα "κανονικά" κέικ πάρα μόνο περίσσιων κενών θερμίδων και λιπαρών!!
Extra tip είναι και νηστίσιμο-vegan😋

Zebra banana bread 🦓 220kcal
Κάθε μπουκιά και μια μικρή απόλαυση!! Η γεύση και η μυρωδιά πραγματικά δεν υπάρχουν!! Δεν στερείται απολύτως τίποτα σε σχέση με τα "κανονικά" κέικ πάρα μόνο περίσσιων κενών θερμίδων και λιπαρών!!
Extra tip είναι και νηστίσιμο-vegan😋

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 3 μικρέςμπανάνες
  • 80 γρηλιέλαιο
  • 50 γρμέλι
  • 150 γρχυμό πορτοκάλι
  • 180 γραλεύρι φαρίνα
  • 40 γρκακάο
  • 1 κ.γbaking powder
  • 1 κ.γ σόδα
  • 1βανίλια
  • Κανέλα, κάρδαμο προαιρετικά
  • 50 γρσταγόνες κουβερτούρας
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Χτυπάμε στο μούλτι τις μπανάνες ή τις λιώνουμε με το πιρούνι.

  2. 2

    Έπειτα προσθέτουμε λάδι, χυμό, μέλι και τα μπαχαρικά. Κοσκινίζουμε το αλεύρι, baking και σόδα.

  3. 3

    Αναμειγνύουμε και χωρίζουμε το μείγμα στα δύο. Στο ένα προσθέτουμε το κακάο κοσκινισμένο και ρίχνουμε ελάχιστο νερό να γίνει ωραίος χυλός.

  4. 4

    Στρώνουμε λαδόκολλα σε μικρή φόρμα και αδειάζουμε κουταλιές από τα δύο μείγματα εναλλάξ ώστε να πετύχουμε το zebra σχέδιο 🦓

  5. 5

    Τέλος ρίχνουμε τις σταγόνες σοκολάτας!!
    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180° για 40-45'!!

  6. 6

    Προσοχή το κέικ μας είναι αρκετά υγρό οπότε θέλει καλό ψήσιμο γι αυτό αν δείτε ότι πάει να πιάσει χρώμα προς το τέλος βάλτε από πάνω μια λαδόκολλα. Επίσης όταν βάλετε το μαχαίρι στο τέλος πρέπει να είναι ζουμερό. Δεν είναι σαν το κλασσικό κέικ οπότε μη σας φανεί ότι δεν ψήθηκε.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

evagelia veneti
evagelia veneti @eva_ven
στις Πέμπτη 27 Φεβρουαρίου 2025 14:14:38 UTC

Σχόλια (3)

coni
coni @Cook_coni
Κυριακή 02 Αυγούστου 2026 15:50:27 UTC
Καλησπέρα σας! Εμένα δυστυχώς έκατσε το κέικ... Ενώ βγήκε φουσκωτό από το φούρνο, μετα έκατσε. Θεωρώ ότι θέλει περισσότερο αλεύρι.
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Banana Bread

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 1. Κρεμώδη Ασιατικά Noodles με Κόκκινες Φακές και Τόφου (Vegan, High-Protein, gluten free)
  2. Smoothie με κεφίρ
  3. Φαρφάλες με μανιτάρια, μπέικον και ανθότυρο
  4. Πατατοσαλάτα με σταφίδες και καρύδια
  5. Σουφλέ με τυριά και πάριζα
  1. Κουλουράκια Πορτοκαλιού
  2. Μακαρονόπιτα Αγρινίου
  3. Μωσαϊκό καραμέλας
  4. Πένες με γαρίδες και μανιτάρια
  5. ΤΑΡΑΜΟΣΑΛΑΤΑ !!!
  1. Πένες με γαρίδες και μανιτάρια
  2. Κοχύλια au gratin με κρεμώδη σάλτσα τυριών 🐚🧀
  3. Μακαρονόπιτα Αγρινίου
  4. Σοκολατομπουκίτσες κόλασης!!!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24527523
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close