«Πρωτεϊνοπιτακια» με χαρούπι και τυρί 🥟

Βερα Πιλαφτση @cook_26384878
Μόλις με 5 υλικά, αφράτα, νόστιμα, θρεπτικά, γεμάτα πρωτεΐνη και φυτικές ίνες
«Πρωτεϊνοπιτακια» με χαρούπι και τυρί 🥟
Μόλις με 5 υλικά, αφράτα, νόστιμα, θρεπτικά, γεμάτα πρωτεΐνη και φυτικές ίνες
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε τα 2 είδη αλευριού σε ένα μπολ και ανακατεύουμε. Μετά προσθέτομε το γιαούρτι και ανακατεύουμε ξανά μέχρι να ομογενοποιηθούν σε μια ζύμη που δεν κολλάει στα χέρια.
- 2
Σε ένα μπολ μικρό βάζουμε τη φέτα και το γιαούρτι και ανακατεύουμε.
- 3
Χωρίζουμε την ζύμη σε 8 μικρά μπαλάκια και τα ανοίγουμε λίγο με τα χέρια μας ώστε να βάλουμε την γέμιση στο κέντρο.
- 4
Τα κλείνουμε καλά σε φεγγαράκια και τα βάζουμε στο ταψί. Εκεί θα τα αλείψουμε με αυγό και μπορούμε από πάνω να βάλουμε ό,τι σποράκια θέλουμε.
- 5
Τέλος τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190° για περίπου 25 λεπτά.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24585275







Σχόλια