CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)

Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)

Lena K
Lena K @lenakarp
Ελλάδα

#Healthy
#cake
#νηστίσιμο
#φράουλα
#μπανάνα
#βανίλια
#ταχίνι
#ταχίνιμεκακάο
#γλυκοπατάτα
#κακάο
#αλάτι
#αλεύρι
#Ημερολόγιο2026
#Τετάρτη
#χωρίςζάχαρη
#sugarless
#άλαδο
#χωρίσλάδι
#χωρίσμίξερ

#Healthy
#cake
#νηστίσιμο
#φράουλα
#μπανάνα
#βανίλια
#ταχίνι
#ταχίνιμεκακάο
#γλυκοπατάτα
#κακάο
#αλάτι
#αλεύρι
#Ημερολόγιο2026
#Τετάρτη
#χωρίςζάχαρη
#sugarless
#άλαδο
#χωρίσλάδι
#χωρίσμίξερ

Δες περισσότερα

Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)

Lena K
Lena K @lenakarp
Ελλάδα

#Healthy
#cake
#νηστίσιμο
#φράουλα
#μπανάνα
#βανίλια
#ταχίνι
#ταχίνιμεκακάο
#γλυκοπατάτα
#κακάο
#αλάτι
#αλεύρι
#Ημερολόγιο2026
#Τετάρτη
#χωρίςζάχαρη
#sugarless
#άλαδο
#χωρίσλάδι
#χωρίσμίξερ

#Healthy
#cake
#νηστίσιμο
#φράουλα
#μπανάνα
#βανίλια
#ταχίνι
#ταχίνιμεκακάο
#γλυκοπατάτα
#κακάο
#αλάτι
#αλεύρι
#Ημερολόγιο2026
#Τετάρτη
#χωρίςζάχαρη
#sugarless
#άλαδο
#χωρίσλάδι
#χωρίσμίξερ

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα
6-8 μερίδες
  1. 500 γρ.βραστής γλυκοπατάτας
  2. 2μπανάνες
  3. 1 πρέζααλάτι
  4. 2βανίλιες
  5. 1 κ.σ.ταχίνι με κακάο
  6. Αλεύρι που φουσκώνει μόνο του με 5 δημητριακά
  7. 1 φλιτζ.κακάο άγλυκο
  8. Γαρνίρισμα
  9. 10φράουλες
  10. 3 κ.σ.ταχίνι με κακάο για την επικάλυψη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα
  1. 1

    Αφού βράσουμε τις γλυκοπατάτες τόσο όσο να είναι μαλακές τις ξεφλουδίζουμε και τις λιώνουμε με πιρούνι. Το ίδιο κάνουμε και με τις μπανάνες. Έπειτα ρίχνουμε τις βανίλιες, το αλάτι, το ταχίνι με κακάο, το άγλυκο κακάο και τέλος το αλεύρι που φουσκώνει μόνο του με 5 δημητριακά. Αδειάζουμε σε μία μακρόστενη φόρμα αφού έχουμε στρώσει αντικολλητικό χαρτί.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
  2. 2

    Ψήνουμε στους 180°C με αέρα για μία ώρα περίπου.
    Αφού κρυώσει κάνουμε επάλειψη με το ταχίνι με κακάο και τοποθετούμε κάποιες φράουλες ολόκληρες και κάποιες φράουλες σε φέτες περιμετρικά.
    Καλή απόλαυση 😋

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
  3. 3

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
  4. 4

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
  5. 5

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
  6. 6

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
  7. 7

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
  8. 8

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
  9. 9

    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
  10. 10

    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
  11. 11

    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
  12. 12

    Φωτογραφία βήματος 12 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 12 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 12 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
  13. 13

    Φωτογραφία βήματος 13 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 13 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
  14. 14

    Φωτογραφία βήματος 14 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 14 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 14 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
  15. 15

    Φωτογραφία βήματος 15 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 15 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
    Φωτογραφία βήματος 15 της συνταγής Healthy sugarless cake & άκρως νηστίσιμο, άλαδο & χωρίς ζάχαρη 😋♥️🍓🍌🍠♥️😋 (χωρίς μίξερ)
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Lena K
Lena K @lenakarp
στις Τετάρτη 19 Μάρτιος 2025 10:09:27 UTC
Ελλάδα
Επειδή η μαγειρική είναι μία μορφή τέχνης ο καθένας/καθεμία από εμάς έχει τον δικό του τρόπο να εκφραστεί…Γι’ αυτό προτιμώ οι συνταγές μου να είναι απλές, όσο πιο υγιεινές γίνεται, αλλά εξίσου νόστιμες.Χωρίς τσιγάρισμα, χωρίς παχυντικά υλικά με βασικό συστατικό την αγάπη ❤️ που ως γνωστόν οτιδήποτε μαγειρεύουμε με αγάπη είναι πάντοτε πιο νόστιμο.Καλή μας όρεξη 😋Υ.Γ. Όσες συνταγές είναι είτε άλλων ή έμπνευση από άλλους πάντα αναφέρονται τα ονόματα τους στις περιγραφές μου κ τους ευχαριστώ ιδιαιτέρως 🙏❤️🙏
Δες περισσότερα

Σχόλια (23)

Gurpal kaur Ubhi's {Heavenly Jewel Kitchen}
Gurpal kaur Ubhi's {Heavenly Jewel Kitchen} @cook_G33878619
Παρασκευή 04 Απρίλιος 2025 22:27:01 UTC
" so happy to connect with you my friend!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ your recipe are wonderful! "
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μπούτια κοτόπουλου με σος γιαουρτιού
  2. High protein κρέπες
  3. Μπισκότα βρώμης
  4. Τρίμματα φρέσκου λεμονιού!!! (Εξαιρετικό γαστρονομικό στολίδι..,)🍋🍋🍋
  5. Πατάτες γιαχνί με πράσα και τόνο
  1. Πρωτεϊνική σαλάτα με τόνο και λίγες θερμίδες
  2. Τραχανάς χυλωμένος και πεντανόστιμος!
  3. «Πρωτεϊνοπιτακια» με χαρούπι και τυρί 🥟
  4. Γεμιστά με τραχανά
  5. Ψημένο τσίζκεικ- Baked cheesecake
  1. Λουκάνικα με πατάτες στο φούρνο και πιπεριές
  2. Μελισσόχορτο Κρήτης (για στομαχόπονο, χώνεψη)
  3. Γεμιστά με τραχανά
  4. «Πρωτεϊνοπιτακια» με χαρούπι και τυρί 🥟
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24465799
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close