Φωτογραφία της συνταγής Παντζαροσαλάτα ατομική 🩷

Παντζαροσαλάτα ατομική 🩷

Βερα Πιλαφτση @cook_26384878

Μια σαλάτα που είναι σαν ένα ολόκληρο γεύμα, πανεύκολη, γρήγορη και δροσερή, έχει θρεπτικά λιπαρά, πρωτεΐνη, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Την κάνω κάθε Κυριακή και αντέχει 4-5 μέρες στο ψυγείο αν κάνετε μεγαλύτερη ποσότητα.

#ποδιάcookpad2025

Μια σαλάτα που είναι σαν ένα ολόκληρο γεύμα, πανεύκολη, γρήγορη και δροσερή, έχει θρεπτικά λιπαρά, πρωτεΐνη, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Την κάνω κάθε Κυριακή και αντέχει 4-5 μέρες στο ψυγείο αν κάνετε μεγαλύτερη ποσότητα.

#ποδιάcookpad2025

Δες περισσότερα

Παντζαροσαλάτα ατομική 🩷

Βερα Πιλαφτση @cook_26384878

Μια σαλάτα που είναι σαν ένα ολόκληρο γεύμα, πανεύκολη, γρήγορη και δροσερή, έχει θρεπτικά λιπαρά, πρωτεΐνη, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Την κάνω κάθε Κυριακή και αντέχει 4-5 μέρες στο ψυγείο αν κάνετε μεγαλύτερη ποσότητα.

#ποδιάcookpad2025

Μια σαλάτα που είναι σαν ένα ολόκληρο γεύμα, πανεύκολη, γρήγορη και δροσερή, έχει θρεπτικά λιπαρά, πρωτεΐνη, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Την κάνω κάθε Κυριακή και αντέχει 4-5 μέρες στο ψυγείο αν κάνετε μεγαλύτερη ποσότητα.

#ποδιάcookpad2025

Δες περισσότερα

Αποθηκεύτηκε

Διόρθωση συνταγής

Δες στατιστικά

Προσθήκη σε φάκελο

Πρόσθεσε Cooksnap

Μοιράσου

Εκτύπωση

Υλικά

10 λεπτά

Για 2 μερίδες

500 γρ.Παντζάρι βρασμένο
160 γρΓιαούρτι
Αλάτι
Πιπέρι
2 κγ.Ελαιόλαδο
2 κγ.Μηλόξυδο ή άλλο ξύδι
10Σπασμένα καρύδια προαιρετικά

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

10 λεπτά

1

Το πρώτο και πιο δύσκολο βήμα είναι να κόψουμε τα παντζάρια σε κυβάκια.
2

Μετά βάζουμε τα υπόλοιπα υλικά εκτός από τα παντζάρια σε δύο μπολ και τα ανακατεύουμε.
3

Τέλος προσθέτουμε τα κομμένα παντζάρια και ανακατεύουμε μια τελευταία φορά και έτοιμη.

Αποθηκεύτηκε

Διόρθωση συνταγής

Δες στατιστικά

Προσθήκη σε φάκελο

Πρόσθεσε Cooksnap

Μοιράσου

Εκτύπωση

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

Βερα Πιλαφτση @cook_26384878

στις Κυριακή 30 Μαρτίου 2025 12:31:39 UTC

Σχόλια

Λέξεις-κλειδιά

Πατζαροσαλάτα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές