米紙蚵仔煎 人如其食 @ellen 台灣台北市 無油低卡健康版 繼續閱讀 無油低卡健康版 繼續閱讀 米紙蚵仔煎 人如其食 @ellen 台灣台北市 無油低卡健康版 繼續閱讀 無油低卡健康版 繼續閱讀 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 10分鐘 2份 米紙 4片 雞蛋 一顆 蚵仔 100克 小白菜 100克 米酒 一小匙 海山醬 少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 10分鐘 1 蚵仔洗淨用米酒抓醃去腥 2 放入鍋中略炒30秒撈起 3 蚵仔會出水，直接把乾的米紙撲上去 4 放上打散的蛋液、小白菜、蚵仔 5 蓋上另一片米紙，蓋上鍋蓋悶30秒 6 開蓋後利用盤子翻面再煎30秒即可起鍋 7 淋上海山醬享用 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 26215428 已複製 人如其食 @ellen 發布於 2026年09月14日 08:19 台灣台北市 已追蹤 回追 追蹤 討厭蔥薑蒜香菜芹菜韭菜的台灣人我不挑食只是挑的東西外食太常出現自己煮完全就是因為太多不敢吃的🤦🏻調味清淡的健身仔，請自行斟酌調整也用來記錄外婆和媽媽的好手藝看食譜難易度就知道哪個是我做的🙈 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 米紙 蚵仔煎 相似食譜 更多推薦食譜 古早味香菇油飯 燒烤肉末吐司小塔｜吐司早餐變化、氣炸鍋吐司料理 冷冻面团之一 👉 香软. 肉桂卷 椒香蚵仔酥 經典常備｜焦香入味無水滷黑豆乾 黑糖糕 不難的「砂糖橘三明治」美得像花磚♡ 豆鼓滷虱目魚頭 辣炒豆包杏鮑菇 起司香鬆炸飯球 雞肉飯 豆鼓滷虱目魚頭 夜市美食-牛排炒麵 黑糖糕 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/26215428
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