Tumis Brokoli BuSui😄
Setiap kali makan brokoli ASI saya langsung melimpah ruah, biasanya brokoli saya sup gitu, tapi baca artikel katanya maanfaat brokoli berkurang klo direbus, lebih baik di kukus ato di panggang, maka jadilah saya tumis saja brokolinya kan tidak terlalu banyak direbus... Heheheh... Dan ternyata ASI saya lebih melimpah lagi setelah makan brokoli tumis😄😄😄
Tumis Brokoli BuSui😄
Setiap kali makan brokoli ASI saya langsung melimpah ruah, biasanya brokoli saya sup gitu, tapi baca artikel katanya maanfaat brokoli berkurang klo direbus, lebih baik di kukus ato di panggang, maka jadilah saya tumis saja brokolinya kan tidak terlalu banyak direbus... Heheheh... Dan ternyata ASI saya lebih melimpah lagi setelah makan brokoli tumis😄😄😄
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Siapkan sayurannya, potong2 brokoli, iris serong wortel dan suir2 jamur tiram
- 2
Siapkan bumbu: cingcang bawang putih, iris bombay,bawang prei, cabe dan tomat
- 3
Tumis semua bumbu mulai dari bawang putih, bombay, cabe, tomat lalu bawang prei. Setelah itu tambah merica dan garam
- 4
Kalau bumbu sudah layu dan harum masukan wortel terlebih dahulu dan tambahkan air,
- 5
Setelah wortel agak empuk masukan suiran jamur tiram aduk2 sekitar 2 menit dan terakhir masukan brokoli aduk2 serta koreksi rasa, brokolinya tdk usah terlalu matang ya, cukup empuk kriuk2 gitu😊 maka tumis brokoli BuSui siap di nikmati
- 6
Happy cooking and breast feeding bu ibu....
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar