#PejuangDapur
#PeduliKankerPayudara
Jika bicara masalah kanker, saya juga takut yak.Apalagi kanker payudara. Walau saya hamil anak saya tetap menyusu kepada saya. Nipple seeker 😀 jika saya pakai nipple shield nangis ny kencang bisa seharian sedihnya minta ampun.
payudaraku adalah asset ku.
Cuma saya selalu berdoa agar diberi kesehatan.ikhitar seperti:
1. Menjalani pola hidup sehat meminim kan penggunaan zat kimia dalam makanan
Walau godaan makanan fast food dan junk food banyak yang enak
2. Masak sendiri mau jajanan atau masakan berat.
Setidaknya saya tau bahan-bahannya apa yang saya masukkan ke dalam makanan saya&apa yang saya makan. Wlw penampakan nya tidak seindah dan mungkin rasa nya tidak segurih atau seenak makanan yang di jual orang /perusahaan.
3. Beruntungnya saya sudah punya anak tiap kali saya malas masak saya selalu melihat anak saya. Kasian jika anak saya jajan di luar
Ketika saya kurang semangat hidup saya melihat anak saya. Disana saya tau anak saya membutuhkan saya.
4. Banyak makan sayur& buah. Saya paling malas makan sayur kadang masak nya over cook tp saya slalu belajar cara masak sayur agar tidak over cook konsul ke ahli gizi beli dan baca buku kesehatan

Jadi untuk yang sudah atau belum terkena penyakit kanker apalg kanker payudara tetap semangat yak.
Semangat hidup agar tetap sehat dan sembuh dari penyakit demi anak dan keluarga. Ingat selalu mereka membutuhkan kita sbg ibu dan istri ny yang tidak akan bisa d gantikan oleh oranglain