Μπάρες Δημητριακών χωρίς ζάχαρη

Μπάρες Δημητριακών με φυστικοβούτυρο #2020
Μπάρες Δημητριακών χωρίς ζάχαρη
Μπάρες Δημητριακών με φυστικοβούτυρο #2020
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα μούλτι χτυπάμε 180 γραμμάρια βρώμης, κράνμπερις και τα αμύγδαλα.
- 2
Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε λίγο νερό και από πάνω ένα σκεύος (για μπεν μαρί) και λιώνουμε το μέλι με το βούτυρο καρύδας και το φυστικοβούτυρο. Ανακατεύουμε καλά. Έπειτα το προσθέτουμε στο μείγμα μας και ανακατεύουμε. Σε μία ορθογώνια φόρμα (20x20 περίπου) βάζουμε μία λαδόκολλα και προσθέτουμε το μείγμα. Το απλώνουμε καλά και το βάζουμε στο ψυγείο για μία ώρα.
- 3
Σε μπεν μαρί λιώνουμε το βούτυρο καρύδας, με το μέλι και το κακάο για να φτιάξουμε το γλάσο. Ανακατεύουμε καλά και το απλώνουμε πάνω από τις μπάρες. Το βάζουμε ξανά στο ψυγείο και το αφήνουμε για 3 ώρες τουλάχιστον.
- 4
Το αφαιρούμε από το ψυγείο, το κόβουμε σε ορθογώνιες μπάρες και τις φυλάσσουμε σε ένα μπολ στο ψυγείο. Καλή όρεξη!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια