CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Γεμιστά με σιμιγδαλένιο Τραχανά φρέσκων Λαχανικών!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Γεμιστά με σιμιγδαλένιο Τραχανά φρέσκων Λαχανικών!

Γεμιστά με σιμιγδαλένιο Τραχανά φρέσκων Λαχανικών!

PASTABOUKIS
PASTABOUKIS @pastaboukis
Ωρωπός

Ένα καλοκαιρινό πιάτο που μπορεί να απολαύσει όλη η οικογένεια. ‘Ένα πιάτο πολύ νόστιμο και υγιεινό που εμείς βάλαμε το χεράκι μας, βάζοντας αντί για ρύζι, τραχανά φρέσκων Λαχανικών. Γιατί είμαστε του ζυμαρικού..

Ένα καλοκαιρινό πιάτο που μπορεί να απολαύσει όλη η οικογένεια. ‘Ένα πιάτο πολύ νόστιμο και υγιεινό που εμείς βάλαμε το χεράκι μας, βάζοντας αντί για ρύζι, τραχανά φρέσκων Λαχανικών. Γιατί είμαστε του ζυμαρικού..

Δες περισσότερα

Γεμιστά με σιμιγδαλένιο Τραχανά φρέσκων Λαχανικών!

PASTABOUKIS
PASTABOUKIS @pastaboukis
Ωρωπός

Ένα καλοκαιρινό πιάτο που μπορεί να απολαύσει όλη η οικογένεια. ‘Ένα πιάτο πολύ νόστιμο και υγιεινό που εμείς βάλαμε το χεράκι μας, βάζοντας αντί για ρύζι, τραχανά φρέσκων Λαχανικών. Γιατί είμαστε του ζυμαρικού..

Ένα καλοκαιρινό πιάτο που μπορεί να απολαύσει όλη η οικογένεια. ‘Ένα πιάτο πολύ νόστιμο και υγιεινό που εμείς βάλαμε το χεράκι μας, βάζοντας αντί για ρύζι, τραχανά φρέσκων Λαχανικών. Γιατί είμαστε του ζυμαρικού..

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 3Ντομάτες (ώριμες και σφιχτές)
  • 2Πιπεριές
  • 2Κολοκύθια
  • 1 μεγάλοΞερό κρεμμύδι
  • 1/2 φλιτζάνι του καφέΤραχανά PASTABOUKIS για κάθε λαχανικό
  • Μαϊντανό
  • Δυόσμο
  • 1 κ.σ.Ζάχαρη
  • 1 φλ.Ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Επιλέγουμε τα λαχανικά τις αρεσκείας μας.

  2. 2

    Τα κόβουμε στη μία του πλευρά και τα αδειάζουμε με ένα μικρό κουταλάκι.

  3. 3

    Ότι αδειάσουμε από τα λαχανικά τα τοποθετούμε στον πολυκόφτη μαζί με το κρεμμύδι, το μαϊντανό και το δυόσμο, λίγο ελαιόλαδο και τα πολτοποιούμε.

  4. 4

    Αφού τα πολτοποιήσουμε σε μία λεκάνη ανακατεύουμε τα πολτοποιημένα λαχανικά με 1/2 φλιτζάνι του καφέ τραχανά PASTABOUKIS Λαχανικών για κάθε λαχανικό που θα γεμίσουμε, τη ζάχαρη, αλάτι και πιπέρι.

  5. 5

    Γεμίζουμε τα λαχανικά με το μείγμα και τοποθετούμε στο ανάλογο ταψί. Περυχύνουμε τα γεμιστά με το υπόλοιπο λάδι, αλατοπιπερώνουμε και προσθέτουμε λίγο νερό στο ταψί.

  6. 6

    Ψήνουμε περίπου 1 ½ ώρα στους 180C.

  7. 7

    Καλή σας όρεξη!!!

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Γεμιστά με σιμιγδαλένιο Τραχανά φρέσκων Λαχανικών!
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

PASTABOUKIS
PASTABOUKIS @pastaboukis
στις Τρίτη 18 Αύγουστος 2020 19:27:45 UTC
Ωρωπός
Το Εργαστήριο παραδοσιακών ζυμαρικών PASTABOUKIS πρωτολειτούργησε τον Απρίλιο του 2016 στη Σκάλα Ωρωπού. Είμαστε ο Κώστας Μπούκης & η Βίκυ Μπούκη-Κίτσου (αντρόγυνο με δύο παιδιά). Η Βίκυ με σπουδές στη γραφιστική, και εγώ στη διαφήμιση, εν μέσω οικονομικής κρίσης διοχετεύσαμε την ενέργειά μας και στρέψαμε το επιχειρηματικό βλέμμα στο τρόφιμο, λειτουργώντας μόνοι μας το Εργαστήριο.Χρησιμοποιούμε μόνο σιμιγδάλι (καθόλου αλεύρι), αβγά, γάλα & άλλα υλικά σε αναλογίες που προέκυψαν μετά από δοκιμές και πολύ ψάξιμο αποφεύγοντας ενισχυτικά γεύσης, αφυδατωμένα λαχανικά κ.λπ.Καταλήξαμε ότι το μυστικό είναι η βάση δηλαδή το σιμιγδάλι και η σωστή διαχείριση των υλικών. Ειδικά για τα ζυμαρικά με λαχανικά χρησιμοποιούμε 100% πολτoποιημένα φρέσκα λαχανικά που μπαίνουν και ζυμώνονται μαζί με το σιμιγδάλι.Εκεί οφείλουν την υπέροχη γεύση τους.Οι παραγωγές μας, είναι μικρές για να φεύγουν σε μικρό χρονικό διάστημα και να παραμένουν φρέσκα.e-shop: http://www.pastaboukis.gr/Μέσα από την μαγειρική προσπαθούμε να παντρέψουμε τα ζυμαρικά μας με τις διάφορες συνταγές που μαγειρεύουμε για την οικογένεια μας & τους φίλους μας.Αυτό το ταξίδι θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας!!!!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Dafni Vasiliki Chantzi
Dafni Vasiliki Chantzi @Dafni
Τετάρτη 19 Αύγουστος 2020 00:46:48 UTC
Wow 🤩
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

γεμιστά σιμιγδάλι τραχανάς λαχανικά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ζελέ φρουτοσαλάτα
  2. Καλαμάκι Κοτομπέικον στο air fryer
  3. Τυροπιτάκια- τυρόπιτες
  4. Πεπόνι με παγωτό βανίλια 0%🍈🍨
  5. Κέικ με βερίκοκα
  1. Μπισκότα (Cookies) βρώμης με φυστικοβούτυρο ΤΕΛΕΙΑ και ΥΓΙΕΙΝΑ
  2. Pancakes πρωτεΐνης χωρίς γλουτένη μόνο με Μπανάνα-Βρώμη-Αυγά
  3. Αφράτο μωσαϊκό χωρίς ζάχαρη
  4. Λυχναράκια
  5. Γιαουρτόπιτα σιροπιαστή
  1. Μιλφέιγ
  2. Μπισκότα (Cookies) βρώμης με φυστικοβούτυρο ΤΕΛΕΙΑ και ΥΓΙΕΙΝΑ
  3. Γρήγορη τυρόπιτα χωρίς φύλλο
  4. Υγιεινά σοκολατάκια 🍫🍫
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/13229598
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close