Ψητά μπαρμπούνια φιλέτο με λαχανικά στην λαδόκολλα

George Adamides @CookingbyGeorge
#στόχος 2021 #keepcooking σπιτικό φαγητό για όλη την οικογένεια!
Ψητά μπαρμπούνια φιλέτο με λαχανικά στην λαδόκολλα
#στόχος 2021 #keepcooking σπιτικό φαγητό για όλη την οικογένεια!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Προθερμαίνεται το φούρνο στους 240 βαθμούς.
- 2
Σε ένα πυρέξ βάζετε λαδόκολλα. Εγώ έβαλα λαδόκολλα διπλής όψης που η εξωτερική πλευρά είναι αλουμινόχαρτο. Σε ένα μπολ κόβετε τα λαχανικά και ανακατεύετε με 2 κ.σ. ελαιόλαδο και αλατοπιπερώνετε.
- 3
Βάζετε τα λαχανικά στη βάση του πυρέξ. Από πάνω βάζετε τα φιλέτα μπαρμπούνι, τα αλατοπιπερώνετε και βάζετε λίγο ελαιόλαδο.
- 4
Κλείνετε πολύ καλά τη λαδόκολλα και ψήνετε στο φούρνο για 18-20 λεπτά.
- 5
Τα αφήνετε 5 λεπτά να «ξεκουραστούν» και μετά ανοίγετε προσεκτικά τη λαδόκολλα.
- 6
Σερβίρετε τα φιλέτα μπαρμπούνι πάνω από τα ψητά λαχανικά και συνοδεύστε με ρύζι! Καλή όρεξη!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14407527













Σχόλια (3)