CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ψωμί με αλεύρι ολικής Ζέας και σκληρό αλεύρι Ζέας!!! 👌
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ψωμί με αλεύρι ολικής Ζέας και σκληρό αλεύρι Ζέας!!! 👌

Ψωμί με αλεύρι ολικής Ζέας και σκληρό αλεύρι Ζέας!!! 👌

Helen
Helen @cook_28228566

Ψωμί με αλεύρι ολικής Ζέας και σκληρό αλεύρι Ζέας!!! 👌

Helen
Helen @cook_28228566
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 180 γρ.αλεύρι ολικής αλέσεως
  • 160 γρ.σκληρό σταριού Ζέας
  • 1 κ.γ.αλάτι
  • 250 mlνερό
  • 2 κ.γ.μαγιά
  • 1 κ.γ.μέλι
  • 1 κ.γ.ελαιόλαδο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βάζουμε σε ένα βαθύ μπολ το νερό, τη μαγιά και το μέλι. Το αφήνουμε για 5 λεπτά. Μετά από 5 λεπτά ρίχνουμε και το λαδάκι, και σιγά-σιγά ρίχνουμε τα αλεύρια και το αλάτι το ζυμώνουμε για 5 λεπτά.

  2. 2

    Μετά το βάζουμε σε ένα μπολ με λίγο λαδάκι για μία ώρα να φουσκώσει η ζύμη για μία ώρα.

  3. 3

    Μετά από μία ώρα το βγάζουμε από το μπολ και στο πάγκο με λίγο αλεύρι δουλεύουμε λίγο τη ζύμη. Το βάζουμε σε ένα ταψάκι, το χαράζουμε λιγάκι από πάνω δυο-τρεις μαχαιριές το βρέχουμε λιγάκι από πάνω και ρίχνουμε το σουσάμι,

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Ψωμί με αλεύρι ολικής Ζέας και σκληρό αλεύρι Ζέας!!! 👌
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Ψωμί με αλεύρι ολικής Ζέας και σκληρό αλεύρι Ζέας!!! 👌
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Ψωμί με αλεύρι ολικής Ζέας και σκληρό αλεύρι Ζέας!!! 👌
  4. 4

    Ψήνουμε για μισή ώρα στο 180 βαθμούς.!!! 👌

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Ψωμί με αλεύρι ολικής Ζέας και σκληρό αλεύρι Ζέας!!! 👌
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Helen
Helen @cook_28228566
στις Δευτέρα 18 Ιανουάριος 2021 08:11:50 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

ψωμί αλεύρι ολικής ζέας

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σούσι 🍣 ορεο
  2. Ρύζι basmati με πατάτες
  3. Κοτόπουλο εξοχικό στη γάστρα😋
  4. Σπανακοτυρόπιτα με Τέσσερα Τυριά
  5. Εύκολη μακαρονοσαλάτα νηστίσιμη (της Νίτσας) 👩‍🍳🍅🫑
  1. Κλασσικά pancakes... κάτι για την λιγούρα
  2. Κέικ μήλο υγιεινό με απλά υλικά και λίγες θερμίδες 🍎
  3. Τορτίγια με κοτομπουκιές και σως γιαουρτιού
  4. Κέικ Σοκολάτας (Λαχταριστό)
  5. Τσιζκέικ με ζαχαρούχο 🍰
  1. Πατάτες ψητές στο φούρνο
  2. Smoothie
  3. Η πίτα της κουμπάρας!
  4. Κριθαρότο με κοτόπουλο και εστραγκόν
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14436155
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close