Από madame ginger

Με τα πιο ελαφριά υλικά και με υγρή στέβια ένα γλυκάκι χωρίς τύψεις. #ΧρυσοΠιρουνι

Μία ιδέα της Βίκυς Χατζηβασιλείου για ένα νόστιμο νηστίσιμο vegan γλυκό με υπέροχη γεύση που απολαμβάνουμε χωρίς τύψεις και ενοχές. Γίνεται απλά γρήγορα και εύκολα χωρίς πολλά υλικά και καθόλου κόπο. Σκέφτεστε τίποτα καλύτερο;#χωρίςτύψεις

Νοστιμιά και υγεία χωρίς τύψεις! 

Είπα να ευχηθώ με ένα γλυκάκι εύκολο, γρήγορο και πολύ νόστιμο, και τρώγεται χωρίς τύψεις. Χρόνια πολλά cookpad!! Χρόνια πολλά κορίτσια!! Σας εύχομαι να γίνετε 1003 χρόνος, να πάει από γενιά σε γενιά!! Σας ευχαριστώ πολύ που μας κάνατε μία μεγάλη παρέα που μοιραζόμαστε και παίρνουμε ιδέες. Χρόνια πολλά κορίτσια ❤️❤️❤️#2020

Μία συνταγή υπέροχης πανακότας με γεύση σοκολάτας χαμηλή σε λιπαρά... Μην διστάσετε να τη δοκιμάσετε, είναι πλούσια και πεντανόστιμη!!!Λίγα μυστικά ακόμαΤα λιπαρά της πανακότας εξαρτώνται από το γάλα και την κρέμα γάλακτος που χρησιμοποιείτε. Μπορείτε αν θέλετε πιο πλούσια - πηχτή κρέμα να χρησιμοποιήσετε γάλα πλήρες ή ακόμη και κανονική κρέμα γάλακτος. Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ακόμη και μεγαλύτερη ποσότητα κρέμα γάλακτος και λιγότερο γάλα, φτάνει η συνολική ποσότητά του υγρού να μην ξεπεράσει τα 700 γρ. στη συγκεκριμένη συνταγή.

Μια αεράτη μους σοκολάτας με στέβια χωρίς ζάχαρη, βούτυρο και λιπαρά.Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της σοκολάτας έχουν διάφορα οφέλη για την υγεία. Όσο υψηλότερη είναι η περιεκτικότητα της σοκολάτας σε κακάο, τόσο περισσότερα οφέλη αυτή παρέχει.

Επειδή αγαπώ πολύ τις συνταγές της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου γιατί θεωρώ ότι είναι μία από τους λίγους (λίγες) σεφ στην εποχή μας που προάγουν ιδιαίτερα την ελληνική και μεσογειακή κουζίνα, την παρακολουθώ όσο γίνεται πιο στενά!Βρήκα λοιπόν την υπέροχη συνταγή της https://www.argiro.gr/recipe/mpananopita-me-kommatia-sokolatas-kai-siropi-9-02-14/ και την έφτιαξα αλλά, επειδή 250 γρ. βούτυρο για το κέικ και άλλα 50 γρ. για το σιρόπι μου φάνηκαν ΠΑΡΑ πολλά (300 γρ. βούτυρο για ένα σιροπιαστό κέικ πιστεύω είναι υπερβολή), την ξαναέφτιαξα σε μια πιο "λάιτ" δική μου εκδοχή! Γευστικά αλλά και εμφανισιακά δεν έχει καμμία απολύτως διαφορά, πιστέψτε με, και αν την φτιάξετε είμαι σίγουρη ότι θα την απολαύσετε χωρίς τύψεις και ενοχές γιατί πράγματι κατά τα άλλα είναι όντως ηδονικά υγιεινή!!! TIPs: α) Μπορείτε να βάλετε ό,τι σπόρους εσείς επιθυμείτε, όχι απαραίτητα τους αναφερόμενους. β) Στα υλικά αναφέρω "ανάλογη στέβια" γιατί η ποσότητά της εξαρτάται από τη στέβια που έχετε π.χ. αν είναι 1:1 θα βάλετε την ίδια ποσότητα, αν είναι 1:3 θα βάλετε το 1/3 της ποσότητας κ.ο.κ. γ) Για μεγαλύτερη "θερμιδική οικονομία" μπορείτε να παραλείψετε τελείως τη σοκολάτα/κουβερτούρα. Ούτως ή άλλως είναι ένα γευστικότατο κέικ! δ) Το σιρόπι σοκολάτας, μ΄αυτή τη συνταγή, μπορείτε, σε όση ποσότητα θέλετε, να το ετοιμάσετε πιο παχύρρευστο (να το αφήσετε να βράσει περισσότερη ώρα) και να το φυλάξετε σε γυάλινο βαζάκι ή μπουκαλάκι στο ψυγείο για κάθε χρήση (να γαρνίρετε παγωτό, να βάλετε στο γιαούρτι σας κ.λπ.).

Μια δροσερή ιδιαίτερη μους χωρίς τύψεις και ιδανική για παιδιά.

Στα γρήγορα ένα γλυκάκι για παιδιά και μεγάλους, σε ατομικά μπολάκια, με μους σοκολάτας που μου περίσσεψε από μια τούρτα που έφτιαξα.

Τα πιο υγιεινά και εύκολα κουλουράκια, φτιάχνονται σε 0 χρόνο με υλικά που έχουμε στο σπίτι συνήθως. Τέλεια για σνακ, ένα γλυκό πρωινό ή μια υπογλυκαιμία.

#2020