"Υγιεινός γύρος κοτόπουλου στο σπίτι" 🐔🌯

Όταν σου έχει λείψει ένα πιτόγυρο ή σουβλάκι όπως το λέμε στο χωριό μου αλλά δεν θες την λαδίλα και τα λίπη του αγοραστού.. σου έχω την λύση! 😉
Εντάξει.. σίγουρα δεν είναι κάτι που το βλέπετε πρώτη φορά, αλλά αυτός είναι ο δικός μου τρόπος, απόλυτα υγιεινός και γρήγορος! 💪
Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να τον φτιάξουμε μαζί! 😊🧑🍳
"Υγιεινός γύρος κοτόπουλου στο σπίτι" 🐔🌯
Όταν σου έχει λείψει ένα πιτόγυρο ή σουβλάκι όπως το λέμε στο χωριό μου αλλά δεν θες την λαδίλα και τα λίπη του αγοραστού.. σου έχω την λύση! 😉
Εντάξει.. σίγουρα δεν είναι κάτι που το βλέπετε πρώτη φορά, αλλά αυτός είναι ο δικός μου τρόπος, απόλυτα υγιεινός και γρήγορος! 💪
Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να τον φτιάξουμε μαζί! 😊🧑🍳
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ξεκινάμε πλένοντας το κοτόπουλο, στεγνώνοντας το και απομακρύνοντας κάθε ορατό κομματάκι λίπους.
- 2
Κόβουμε τα κρεμμύδια σε φέτες και τις βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ.
- 3
Με ένα κοφτερό μαχαίρι, κόβουμε το φιλέτο σε αρκετά λεπτές φέτες. Τις βάζουμε όλες στο μπολ με τα κρεμμύδια. Βάζουμε όση ποσότητα από τα μπαχαρικά που σας προτείνω (εγώ τα έριξα με το μάτι) και φυσικά αν θέλετε αφαιρείτε ή προσθέτετε όποιο άλλο προτιμάτε. Ρίχνουμε και τις κουταλιές ελαιόλαδο και ανακατεύουμε καλά.
- 4
- 5
Αν έχουμε χρόνο τα αφήνουμε στο ψυγείο να μαριναριστούν μέχρι να έρθει η στιγμή του μαγειρέματος.
- 6
Παίρνουμε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι και το βάζουμε σε μεσαία προς δυνατή φωτιά. Το αφήνουμε να ζεσταθεί πολύ καλά και ρίχνουμε το μίγμα κοτόπουλο-κρεμμύδια σε 2 δόσεις για να πετύχουμε το ξεροψημενο αποτέλεσμα που επιδιώκουμε.
- 7
Ρίχνουμε λοιπόν το μισό κοτόπουλο, το απλώνουμε λίγο στο τηγάνι και δεν το ακουμπάμε μέχρι να δούμε ότι ξεκίνησε να ασπρίζει στα πλαϊνά. Τότε το ανακατεύουμε και αφήνουμε να ψηθεί και η άλλη πλευρά.
- 8
Δεν τα αφήνουμε πολύ στο τηγάνι για να μην στεγνώσουν. Τα μαζεύουμε στο κέντρο και τα τηγανίζουμε άλλα 2 λεπτάκια το πολύ και αποσύρουμε.
- 9
Απολαμβάνουμε αμέσως σε πιτούλα τυλιχτή μαζί με τζατζικάκι και τα τοιαύτα ή όπως έχετε ευχαρίστηση! 😉
Καλή επιτυχία! 😎💞
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
















Σχόλια (5)