CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ομελέτα ρολό με κολοκυθάκι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ομελέτα ρολό με κολοκυθάκι

Ομελέτα ρολό με κολοκυθάκι

Eirinaki
Eirinaki @Eirinaki
Αθήνα, Ελλάδα

Έχεις 1 κολοκυθάκι; φτιάξε αυτή τη χορταστική ομελέτα! Γέμισέ την με όοοο,τι σου αρέσει και απόλαυσε ένα δυναμωτικό πρωινό ή και βραδινό! Είναι ιδανικό και για τα παιδιά που δίνουν #εξετάσεις!

🎡Και πάμε στο παιχνίδι:
Διάλεξε ένα από τα υλικά της παρακάτω συνταγής (εκτός λάδι, μπαχαρικά) και μοιράσου μια συνταγή με αυτό, κάνοντας tag 3 άτομα ζητώντας το ίδιο!
Εγώ προκαλώ: @Georgia88 @Areti @Persa_1978 & φυσικά μπορεί να παίξει όποιος άλλος θέλει!!! Για πάμε! ✌️

#keto #lowcarb

Έχεις 1 κολοκυθάκι; φτιάξε αυτή τη χορταστική ομελέτα! Γέμισέ την με όοοο,τι σου αρέσει και απόλαυσε ένα δυναμωτικό πρωινό ή και βραδινό! Είναι ιδανικό και για τα παιδιά που δίνουν #εξετάσεις!

🎡Και πάμε στο παιχνίδι:
Διάλεξε ένα από τα υλικά της παρακάτω συνταγής (εκτός λάδι, μπαχαρικά) και μοιράσου μια συνταγή με αυτό, κάνοντας tag 3 άτομα ζητώντας το ίδιο!
Εγώ προκαλώ: @Georgia88 @Areti @Persa_1978 & φυσικά μπορεί να παίξει όποιος άλλος θέλει!!! Για πάμε! ✌️

#keto #lowcarb

Δες περισσότερα

Ομελέτα ρολό με κολοκυθάκι

Eirinaki
Eirinaki @Eirinaki
Αθήνα, Ελλάδα

Έχεις 1 κολοκυθάκι; φτιάξε αυτή τη χορταστική ομελέτα! Γέμισέ την με όοοο,τι σου αρέσει και απόλαυσε ένα δυναμωτικό πρωινό ή και βραδινό! Είναι ιδανικό και για τα παιδιά που δίνουν #εξετάσεις!

🎡Και πάμε στο παιχνίδι:
Διάλεξε ένα από τα υλικά της παρακάτω συνταγής (εκτός λάδι, μπαχαρικά) και μοιράσου μια συνταγή με αυτό, κάνοντας tag 3 άτομα ζητώντας το ίδιο!
Εγώ προκαλώ: @Georgia88 @Areti @Persa_1978 & φυσικά μπορεί να παίξει όποιος άλλος θέλει!!! Για πάμε! ✌️

#keto #lowcarb

Έχεις 1 κολοκυθάκι; φτιάξε αυτή τη χορταστική ομελέτα! Γέμισέ την με όοοο,τι σου αρέσει και απόλαυσε ένα δυναμωτικό πρωινό ή και βραδινό! Είναι ιδανικό και για τα παιδιά που δίνουν #εξετάσεις!

🎡Και πάμε στο παιχνίδι:
Διάλεξε ένα από τα υλικά της παρακάτω συνταγής (εκτός λάδι, μπαχαρικά) και μοιράσου μια συνταγή με αυτό, κάνοντας tag 3 άτομα ζητώντας το ίδιο!
Εγώ προκαλώ: @Georgia88 @Areti @Persa_1978 & φυσικά μπορεί να παίξει όποιος άλλος θέλει!!! Για πάμε! ✌️

#keto #lowcarb

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

20'
1 μερίδα
  • 1κολοκυθάκι μέτριο
  • 2αυγά
  • αλάτι, πάπρικα (ή ό,τι μπαχαρικό μας αρέσει)
  • 1-2 κ.σ.ελαιόλαδο
  • Γέμιση
  • τυρί σε φέτες ή τριμμένο (τυρί τοστ, κασέρι, μοτσαρέλα κλπ)
  • αλλαντικό
  • ντοματίνια
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

20'
  1. 1

    Κόβουμε κατά μήκος σε λεπτές φέτες το κολοκυθάκι.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Ομελέτα ρολό με κολοκυθάκι
  2. 2

    Βάζουμε λάδι σε ένα τηγάνι και το βάζουμε να κάψει. Βάζουμε τις φέτες κολοκυθιού μέχρι να ροδίσουν περίπου 4-5'. Παράλληλα χτυπάμε τα αυγά με τα μπαχαρικά.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Ομελέτα ρολό με κολοκυθάκι
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Ομελέτα ρολό με κολοκυθάκι
  3. 3

    Γυρνάμε από την άλλη, αφήνουμε 1' ακόμα και ρίχνουμε τα αυγά. Κλείνουμε με το καπάκι και αφήνουμε σε μέτρια φωτιά περίπου 4' ή μέχρι να ροδίσει η ομελέτα. Γυρνάμε από την άλλη και αφήνουμε 1-2' ακόμα.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Ομελέτα ρολό με κολοκυθάκι
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Ομελέτα ρολό με κολοκυθάκι
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Ομελέτα ρολό με κολοκυθάκι
  4. 4

    Κλείνουμε το μάτι. Βάζουμε επάνω τα υλικά της γέμισης και τυλίγουμε σε ρολό. Αφήνουμε 1-2' και αποσύρουμε.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Ομελέτα ρολό με κολοκυθάκι
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Ομελέτα ρολό με κολοκυθάκι
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Ομελέτα ρολό με κολοκυθάκι
  5. 5

    Κόβουμε σε φέτες και έτοιμο!

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Ομελέτα ρολό με κολοκυθάκι
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Ομελέτα ρολό με κολοκυθάκι
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Ομελέτα ρολό με κολοκυθάκι
  6. 6

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Ομελέτα ρολό με κολοκυθάκι
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Eirinaki
Eirinaki @Eirinaki
στις Παρασκευή 03 Ιουνίου 2022 17:12:57 UTC
Αθήνα, Ελλάδα
Με λένε Ειρήνη και είμαι μέλος της συνταγοπαρέας εδώ και αρκετά χρόνια! Μαζί της έμαθα να μαγειρεύω και να ανακαλύπτω καινούριες γεύσεις!IG: eirinaki_cookpad_
Δες περισσότερα

Σχόλια (5)

maria1405
maria1405 @maria1405
Κυριακή 05 Ιουνίου 2022 09:17:09 UTC
Τέλειο το ρόλο, αλλά τέλειο κ το μανικιούρ-να τα λέμε αυτά!!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Ομελέτα Ρολό Κολοκυθάκια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κέικ μπανάνας 0%ζάχαρη & ξηρούς καρπούς
  2. Smoothie με κεφίρ
  3. Φαρφάλες με μανιτάρια, μπέικον και ανθότυρο
  4. Πατατοσαλάτα με σταφίδες και καρύδια
  5. Σουφλέ με τυριά και πάριζα
  1. Frozen yogurt cupcakes
  2. Πεϊνιρλί από τα λίγα!!!
  3. Σαλάτα με πλιγούρι δροσερή!
  4. Λαδένια ‘της Κιμώλου’
  5. Τάρτα φράουλας
  1. Κρέμα με παντζάρι
  2. Lemon Cake
  3. Παγωμένο γιαούρτι με μούρα
  4. Frozen yogurt cupcakes
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16219057
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close