Τρουφάκια με μύρτιλα και βρώμη

🍓 Πιθανότατα η φράουλα κατάγεται από την Χιλή.
🍓Τα φυτά φυτεύονται το φθινόπωρο για να υπάρχει παραγωγή τον επόμενο χρόνο.
🍓Η φράουλα περιέχει βιταμίνη C.
🍓 Μεγαλύτεροι παραγωγοί φράουλας: ~Η.Π.Α.,~ Καναδάς,
~Ιταλία,~Πολωνία,~Γαλλία
🍓Λίστα με πιάτα φράουλας:
•φράουλες με επικάλυψη σοκολάτας
•πάβλοβα,•τάρτα φράουλας,
•κέικ με φράουλες,•τσίζκεικ με φράουλα,
•παγωτό φράουλα,•μαρμελάδα φράουλα,
•ριζότο με φράουλες,
•daiquiri με φράουλες,•χυμός φράουλας,•λικέρ φράουλας
🍓Κατατάσσεται στο γένος Fragaria.
🍓Γίνονται προσθήκη και στα γαλακτοκομικά προϊόντα:
*σε γάλα με φράουλα,*στο παγωτό φράουλα,
*σε milkshakes/smoothies φράουλας,*γιαούρτια φράουλας
🍓Οι φράουλες είχαν ενεργό ρολό στη διατροφή του ανθρώπου τουλάχιστον από την λίθινη εποχή.
🍓Πολλά ζώα έλκονται από τις φράουλες, ενώ τα μυρμήγκια τις σέρνουν ακόμη και στα λαγούμια τους, ταΐζουν με τον πολτό τις προνύμφες τους και στη συνέχεια μεταφέρουν τους υπόλοιπους ξηρούς καρπούς.
🍓Οι φράουλες θεωρούνται ιδιαίτερα κατάλληλη τροφή κατά την εγκυμοσύνη. Έτσι, άν μια γυναίκα έχει λαχτάρα για φράουλες, αυτό θεωρείται στη Γαλλία ως σημάδι πιθανής εγκυμοσύνης.
🍓Τα συμπληρώματα διατροφής με γεύση φράουλα παρουσιάζουν βελτίωση σε συγκεκριμένους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις.
✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα
#Επιδόρπια
Τρουφάκια με μύρτιλα και βρώμη
🍓 Πιθανότατα η φράουλα κατάγεται από την Χιλή.
🍓Τα φυτά φυτεύονται το φθινόπωρο για να υπάρχει παραγωγή τον επόμενο χρόνο.
🍓Η φράουλα περιέχει βιταμίνη C.
🍓 Μεγαλύτεροι παραγωγοί φράουλας: ~Η.Π.Α.,~ Καναδάς,
~Ιταλία,~Πολωνία,~Γαλλία
🍓Λίστα με πιάτα φράουλας:
•φράουλες με επικάλυψη σοκολάτας
•πάβλοβα,•τάρτα φράουλας,
•κέικ με φράουλες,•τσίζκεικ με φράουλα,
•παγωτό φράουλα,•μαρμελάδα φράουλα,
•ριζότο με φράουλες,
•daiquiri με φράουλες,•χυμός φράουλας,•λικέρ φράουλας
🍓Κατατάσσεται στο γένος Fragaria.
🍓Γίνονται προσθήκη και στα γαλακτοκομικά προϊόντα:
*σε γάλα με φράουλα,*στο παγωτό φράουλα,
*σε milkshakes/smoothies φράουλας,*γιαούρτια φράουλας
🍓Οι φράουλες είχαν ενεργό ρολό στη διατροφή του ανθρώπου τουλάχιστον από την λίθινη εποχή.
🍓Πολλά ζώα έλκονται από τις φράουλες, ενώ τα μυρμήγκια τις σέρνουν ακόμη και στα λαγούμια τους, ταΐζουν με τον πολτό τις προνύμφες τους και στη συνέχεια μεταφέρουν τους υπόλοιπους ξηρούς καρπούς.
🍓Οι φράουλες θεωρούνται ιδιαίτερα κατάλληλη τροφή κατά την εγκυμοσύνη. Έτσι, άν μια γυναίκα έχει λαχτάρα για φράουλες, αυτό θεωρείται στη Γαλλία ως σημάδι πιθανής εγκυμοσύνης.
🍓Τα συμπληρώματα διατροφής με γεύση φράουλα παρουσιάζουν βελτίωση σε συγκεκριμένους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις.
✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα
#Επιδόρπια
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλένουμε καλά τα μύρτιλα και τα στεγνώνουμε.
- 2
Σε ένα βαθύ μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά και να μην σπάει. Αν μας σπάει ακόμα προσθέτουμε περισσότερο από το άλειμμα της αρεσκείας μας. Να προσθέσω ότι αν επιθυμούμε πολτοποιούμε τα μύρτιλα.
- 3
Φοράμε γάντια (ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ αλλιώς το μείγμα θα πηγαίνει όλοοο στα χέρια μας) και πλάθουμε σε μπαλίτσες σε μέγεθος της αρεσκείας μας.
- 4
Βάζουμε στο ψυγείο και όταν κρυώσουν στολίζουμε με ότι επιθυμούμε. Αν βάλουμε λιωμένη σοκολάτα ξαναβάζουμε στο ψυγείο για να παγώσει και να σταθεροποιηθεί η σοκολάτα. Για να ελέγξουμε αν είναι έτοιμη η σοκολάτα (φαίνεται κιόλας γιατί γυαλίζει) αγγίζουμε ένα τρουφάκι. Αν λερωθούμε θέλουν περισσότερο χρόνο.
- 5
Υ.Γ.: Αν θέλουμε να βάλουμε λιωμένη σοκολάτα λιώνουμε σε Μπεν Μαρί ή...
- 6
...στο φούρνο μικροκυμάτων, σταματώντας ανά τακτά χρονικά διαστήματα για να μην ψηθεί/καεί κ.α. η σοκολάτα. Προσθέτουμε και στις 2 περιπτώσεις ελάχιστο ελαιόλαδο γιατί βοηθά στο να γυαλίζει η σοκολάτα.☺️
- 7
Υ.Γ.: Με τόσο ροζ,ότι πρέπει και για τις 14 Φλεβάρη.Εγώ απλά ιδέες δίνω.☺️
- 8
Καλή επιτυχία!!!☺️
- 9
- 10
Συμβουλές
Cooksnaps
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



















Σχόλια (41)
Δεν κατάλαβα τι εννοείς με την κρέμα ανανά.οτι σου άρεσε η πίτα με κρέμα ανανά που ανέβασα;;;💋💜🤣😊😀
Ήταν πολύ ωραία αν και όχι για του Αγίου Βαλεντίνου.😊🤣💜