CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κολοκυθόπιτα με βρώμη, γιαούρτι, φέτα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κολοκυθόπιτα με βρώμη, γιαούρτι, φέτα

Κολοκυθόπιτα με βρώμη, γιαούρτι, φέτα

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή- Εκτέλεση -Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #παρασκευή #κολοκυθοπιτα #βρωμη #γιαουρτι #μπασινα

Συνταγή- Εκτέλεση -Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #παρασκευή #κολοκυθοπιτα #βρωμη #γιαουρτι #μπασινα

Δες περισσότερα

Κολοκυθόπιτα με βρώμη, γιαούρτι, φέτα

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή- Εκτέλεση -Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #παρασκευή #κολοκυθοπιτα #βρωμη #γιαουρτι #μπασινα

Συνταγή- Εκτέλεση -Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #παρασκευή #κολοκυθοπιτα #βρωμη #γιαουρτι #μπασινα

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ωρα
8-10 μερίδες
  • 600 γραμ.κολοκύθια τριμμένα στον τρίφτη
  • 1κρεμμύδι ξερό τριμμένο
  • 2-3κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
  • 1/2 ματσάκιμαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 1/2 ματσάκιάνηθο ψιλοκομμένο
  • 1/2 ματσάκιδυόσμο ψιλοκομμένο
  • 1λεμόνι το ξύσμα του
  • 1/2 κούπαελαιόλαδο
  • 4αβγά
  • 300 γραμ.γιαούρτι στραγγιστό
  • 250 γραμ.τυρί φέτα χοντρό - σπασμένη
  • 1 κούπανιφάδες βρώμης (κουάκερ)
  • 3/4 της κούπαςαλεύρι γοχ
  • 1 κουτ.σούπαςΜπέικιν Πάουντερ
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ωρα
  1. 1

    Προ- εργασία:
    Τρίβουμε τα κολοκυθάκια, και τα βάζουμε σε σουρωτήρι, μαζί με 1 κουτ.γλ. αλάτι.
    Τα αφήνουμε 15 με 30 λεπτά, να κατεβάσουν τα υγρά τους.
    Τα στύβουμε, μέσα σε τουλπάνι ή τούλι, πολύ καλά.
    Προθερμαίνουμε το φούρνο μας, στους 180 βαθμούς Κελσίου στον αέρα.
    Σε ένα μπολ, ρίχνουμε το αλεύρι, το Μπέικιν Πάουντερ, την βρώμη, τα κολοκύθια, το κρεμμύδι, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, το δυόσμο, τον μαϊντανό, τον άνηθο, το ξύσμα λεμονιού, το μισό ελαιόλαδο, το πιπέρι και ανακατεύουμε.

  2. 2

    Χτυπάμε με σύρμα, σε ένα άλλο μπολ τα αβγά, μαζί με το γιαούρτι, και τα προσθέτουμε στο μείγμα με τα κολοκύθια.
    Κρατάμε 50 γραμ. από το τυρί φέτα, για την επιφάνεια, και ρίχνουμε την υπόλοιπη, στο μείγμα.
    Ανακατεύουμε με σπάτουλα, να ενωθούν.
    Λαδώνουμε ένα αντικολλητικό ταψί, 33x33 και αδειάζουμε μέσα το μείγμα.
    Σκορπάμε στην επιφάνεια, το τυρί που κρατήσαμε, και το μισό - βυθίζουμε μέσα στο μείγμα, με σπάτουλα.
    Ραντίζουμε όλη την επιφάνεια, με το υπόλοιπο ελαιόλαδο.

  3. 3

    Ψήνουμε, στη χαμηλή σχάρα του φούρνου για 30 λεπτά, η μέχρι να ροδίσει.
    Βγάζοντας την αφήνουμε 10 λεπτά να κρυώσει και μετά την κόβουμε.
    Καλή επιτυχία!

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κολοκυθόπιτα με βρώμη, γιαούρτι, φέτα
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κολοκυθόπιτα με βρώμη, γιαούρτι, φέτα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
στις Πέμπτη 30 Μάρτιος 2023 11:59:18 UTC
ΡΟΔΟΣ
Προσπαθώ να μαγειρεύω με μαζεμένα λιπαρά και κυρίως με υλικά που εχω ήδη στο ψυγείο η το ράφι της κουζίνας μου. Η αγάπη μου για την μαγειρική εξασφαλίζει νόστιμα πιάτα!
Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

zahra rasi
zahra rasi @zahrarasi
Πέμπτη 30 Μάρτιος 2023 18:52:50 UTC
😋😋😋👍👌👏👏👏
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

κολοκυθόπιτα βρώμη Yoghurt φέτα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σιρόπι Λεμόνι και Λάιμ για σπιτικό αναψυκτικό - Σαν Sprite και Seven Up
  2. Ανάποδη βερίκοκοπίτα 🍑 (εύκολη)
  3. Κολοκυθάκια σαν ογκρατέν με μπέικον (της Νίτσας) 🧑‍🍳🥓🧀
  4. Πιτούλα, (brunch), με πατάτα, μπέικον και πιπεριές
  5. Μελιτζάνες και κολοκύθια σουφλέ
  1. Μπάρες βρώμης με γεύση cheesecake
  2. Νηστίσιμα μπιφτέκια λαχανικών στο τηγάνι, τριμμένα στο μούλτι και κρέμα βαλσάμικο
  3. Κουλουράκια πορτοκαλιού με μέλι 🥁
  4. Μπάρες ποπ κινόα
  5. Εύκολη μπεσαμέλ της μαμάς μου
  1. Pizza rolls!!!
  2. Νηστίσιμα μπιφτέκια λαχανικών στο τηγάνι, τριμμένα στο μούλτι και κρέμα βαλσάμικο
  3. Ριζότο με μανιτάρια, ρίγανη, θυμάρι, μαντζουράνα
  4. Κολοκυθόσουπα (vegan - νηστίσιμο)
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16874147
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close