CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ψαρονέφρι με βερίκοκα στο τηγάνι & πουρέ γλυκοπατάτας "Ρεβεγιόν για δυο🥂"
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ψαρονέφρι με βερίκοκα στο τηγάνι & πουρέ γλυκοπατάτας "Ρεβεγιόν για δυο🥂"

Ψαρονέφρι με βερίκοκα στο τηγάνι & πουρέ γλυκοπατάτας "Ρεβεγιόν για δυο🥂"

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή - Εκτέλεση- Σύνταξη - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη #χριστούγεννα #κυριακή #Καληχρονιά #ψαρονέφρι
Πανεύκολη και γρήγορη συνταγή για να φτιάξουμε ένα πεντανόστιμο και εντυπωσιακό εορταστικό γεύμα, χωρίς να ξοδέψουμε ωρες στην κουζίνα η σε εξεζητημένα υλικά.

Συνταγή - Εκτέλεση- Σύνταξη - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη #χριστούγεννα #κυριακή #Καληχρονιά #ψαρονέφρι
Πανεύκολη και γρήγορη συνταγή για να φτιάξουμε ένα πεντανόστιμο και εντυπωσιακό εορταστικό γεύμα, χωρίς να ξοδέψουμε ωρες στην κουζίνα η σε εξεζητημένα υλικά.

Δες περισσότερα

Ψαρονέφρι με βερίκοκα στο τηγάνι & πουρέ γλυκοπατάτας "Ρεβεγιόν για δυο🥂"

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή - Εκτέλεση- Σύνταξη - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη #χριστούγεννα #κυριακή #Καληχρονιά #ψαρονέφρι
Πανεύκολη και γρήγορη συνταγή για να φτιάξουμε ένα πεντανόστιμο και εντυπωσιακό εορταστικό γεύμα, χωρίς να ξοδέψουμε ωρες στην κουζίνα η σε εξεζητημένα υλικά.

Συνταγή - Εκτέλεση- Σύνταξη - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη #χριστούγεννα #κυριακή #Καληχρονιά #ψαρονέφρι
Πανεύκολη και γρήγορη συνταγή για να φτιάξουμε ένα πεντανόστιμο και εντυπωσιακό εορταστικό γεύμα, χωρίς να ξοδέψουμε ωρες στην κουζίνα η σε εξεζητημένα υλικά.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

40 λεπτα
2 μεριδες
  • 400-500 γραμ.ψαρονέφρι κομμένο σε λοξές φέτες και πατημένο ελαφρά με το χέρι
  • 1κρεμμύδι μικρό ψιλοκομμένο
  • 1 σκελίδασκόρδο τριμμένη στον τρίφτη
  • 6βερίκοκα ξερά κομμένα στην μέση
  • 1/2 κουτ. γλ.φρέσκο δεντρολίβανο ψιλοκομμένο η μια πρέζα ξερό τριμμένο
  • 100 mlκρασί λευκό
  • 25 γραμ.αλεύρι
  • Ανθό η αλάτι
  • Πιπέρι φρέσκο τριμμένο από μύλο
  • 100 mlελαιόλαδο
  • Για τον πουρέ γλυκοπατάτας:
  • 400 γραμ.γλυκοπατάτα πορτοκαλί
  • 1 κουτ. γλβούτυρο - βάλαμε κατσικίσιο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

40 λεπτα
  1. 1

    Στεγνώνουμε το κρέας με χαρτί κουζίνας, το οποίο φροντίζουμε, να είναι σε θερμοκρασία δωματίου.
    Αλατοπιπερώνουμε, και αλευρώνουμε και τις δύο πλευρές.
    Σε αντικολλητικό τηγάνι, σε δυνατή φωτιά, σοτάρουμε το κρέας σε μια στρώση, μέσα στο ελαιόλαδο, για 2-3 λεπτά την κάθε πλευρά, η μέχρι να ροδίσει και να θωρακιστεί.
    Ρίχνουμε στο καυτό λάδι, το κρεμμύδι, το σκόρδο, και κουνάμε κυκλικά το τηγάνι, να σοταρίσουν.

  2. 2

    Σβήνουμε με το κρασί.
    Περιμένουμε να εξατμιστεί το αλκοόλ, και προσθέτουμε τα βερίκοκα.
    Ανακατεύουμε κουνώντας κυκλικά το τηγάνι, πασπαλίζουμε με το δεντρολίβανο, συνεχίζοντας να κουνάμε το σκεύος κυκλικά, μέχρι να δέσει η σάλτσα μας με το αλεύρι, και αποσύρουμε από την φωτιά.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Ψαρονέφρι με βερίκοκα στο τηγάνι & πουρέ γλυκοπατάτας "Ρεβεγιόν για δυο🥂"
  3. 3

    Για τον πουρέ:
    Ξεφλουδίζουμε και κόβουμε σε μικρά κομμάτια την γλυκοπατάτα.
    Την βράζουμε σε αλατισμένο νερό για 15 λεπτά, η μέχρι να μαλακώσει.
    Στραγγίζουμε τα νερά της, και την πολτοποιούμε με ράβδο μπλέντερ, μέσα την κατσαρόλα.
    Προσθέτουμε το βούτυρο, αλατίζουμε αν χρειάζεται, και ανακατεύουμε.
    Για το σερβίρισμα:
    Σερβίρουμε τον πουρέ σαν βάση, και επάνω βάζουμε το κρέας, τα βερίκοκα, περιλούζουμε με την σάλτσα, και απολαμβάνουμε.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
στις Κυριακή 31 Δεκεμβρίου 2023 13:30:28 UTC
ΡΟΔΟΣ
Προσπαθώ να μαγειρεύω με μαζεμένα λιπαρά και κυρίως με υλικά που εχω ήδη στο ψυγείο η το ράφι της κουζίνας μου. Η αγάπη μου για την μαγειρική εξασφαλίζει νόστιμα πιάτα!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Ψαρονέφρι Βερίκοκο Πουρές γλυκοπατάτας Για δυο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 🍑 Μαρμελάδα ροδάκινο με τζίντζερ και κουρκουμά
  2. Γίγαντες φούρνου της Τούλας με σπανάκι και μυρωδικά C&G
  3. 1. Κρεμώδη Ασιατικά Noodles με Κόκκινες Φακές και Τόφου (Vegan, High-Protein, gluten free)
  4. Smoothie με κεφίρ
  5. Φαρφάλες με μανιτάρια, μπέικον και ανθότυρο
  1. Μακαρονοσαλάτα
  2. Κουλουράκια Μάτια αγγέλων (Engelsaugen)
  3. Αλμυρά κουλουράκια με κόκκινο κρασί, θυμάρι & σουσάμι ✨vegan✨
  4. Κούπες κυπριακές!
  5. Αλμυρά μακαρόν με καπνιστό σολομό
  1. Κούπες κυπριακές!
  2. Βασιλόπιτα τσουρέκι με μέλι
  3. Βασιλόπιτα
  4. Κουλουράκια Μάτια αγγέλων (Engelsaugen)
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/17206897
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close