Χοιρινές κόντρα μπριζόλες φούρνου με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και λωτό!!!

Στα πλαίσια των χειμερινών αναζητήσεων για πιάτα με υψηλή ενέργεια και χαμηλά λιπαρά κυρίως ζωικής προέλευσης μου προέκυψε το εν λόγω πιάτο.
Χοιρινές κόντρα μπριζόλες φούρνου με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και λωτό!!!
Στα πλαίσια των χειμερινών αναζητήσεων για πιάτα με υψηλή ενέργεια και χαμηλά λιπαρά κυρίως ζωικής προέλευσης μου προέκυψε το εν λόγω πιάτο.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα ταψί με σχάρα, αφού αλατίσουμε και προσθέσουμε και τα υπόλοιπα μυρωδικά τοποθετούμε τις μπριζόλες μας και τις ψήνουμε σε μέτριο φούρνο περίπου στα 45 λεπτά με μια ώρα. Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να τις ψήσετε σκεπασμένες σε γάστρα ή κάνοντας χρήση αλουμινόχαρτου.
- 2
Στο μεγάλο μας τηγάνι προσθέτουμε σταγόνες ηλιέλαιο, και αφού ζεσταθεί αρκετά ρίχνουμε τους ξηρούς καρπούς και τους ανακατεύουμε μέχρι να ροδίσουν σβήνουμε με το ξίδι, προσθέτουμε το μέλι και μέρος από τα υγρά του ψητού έως 2-3 κουταλιές της σούπας. Έπειτα τοποθετούμε προσεχτικά τις φέτες του λωτού και αφήνουμε να καραμελώσει η σάλτσα τα υλικά μας.
- 3
Σε περίπτωση που θέλουμε πιο όξινη την γεύση αυξάνουμε την ποσότητα ξιδιού και αντίστροφα, διορθώνουμε την γεύση με αλάτι και πιπέρι ανάλογα το γευστικό μας πεδίο.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές





Σχόλια