CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Γλυκό μπανάνας/βρώμης 0% ζάχαρη
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Γλυκό μπανάνας/βρώμης 0% ζάχαρη

Γλυκό μπανάνας/βρώμης 0% ζάχαρη

Θοδωρής!!! ( η κουζίνα μου είναι το βασίλειο μου).
Θοδωρής!!! ( η κουζίνα μου είναι το βασίλειο μου). @Thodoris74
Μελισσια

Η συνταγή είναι από το internet. (6 €).

Η συνταγή είναι από το internet. (6 €).

Δες περισσότερα

Γλυκό μπανάνας/βρώμης 0% ζάχαρη

Θοδωρής!!! ( η κουζίνα μου είναι το βασίλειο μου).
Θοδωρής!!! ( η κουζίνα μου είναι το βασίλειο μου). @Thodoris74
Μελισσια

Η συνταγή είναι από το internet. (6 €).

Η συνταγή είναι από το internet. (6 €).

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα ψυγείο
4 μερίδες
  • Βάση:
  • 4μπανάνες λιωμένες
  • 240 γρβρώμη αλεσμένη
  • 2 ΚΣκακάο
  • 2 ΚΓκαφέ σε 200ml χλιαρό νερό
  • Κρέμα
  • 200 γργιαούρτι
  • 200 γρτυρί κρέμα
  • Toping
  • Κακάο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα ψυγείο
  1. 1

    Πρώτα φτιάχνουμε την "βάση" μας. Σε ένα μπολ λιώνουμε τις μπανάνες μας.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Γλυκό μπανάνας/βρώμης 0% ζάχαρη
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Γλυκό μπανάνας/βρώμης 0% ζάχαρη
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Γλυκό μπανάνας/βρώμης 0% ζάχαρη
  2. 2

    Στο multi αλέθουμε την βρώμη μας.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Γλυκό μπανάνας/βρώμης 0% ζάχαρη
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Γλυκό μπανάνας/βρώμης 0% ζάχαρη
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Γλυκό μπανάνας/βρώμης 0% ζάχαρη
  3. 3

    Ενώνουμε τα 2 μπολ μεταξύ τους, προσθέτουμε τον καφέ, κακάο και ανακατεύουμε καλά.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Γλυκό μπανάνας/βρώμης 0% ζάχαρη
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Γλυκό μπανάνας/βρώμης 0% ζάχαρη
  4. 4

    Στρώνουμε το μείγμα μας σε ταψάκι 22Χ22.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Γλυκό μπανάνας/βρώμης 0% ζάχαρη
  5. 5

    Τώρα θα φτιάξουμε την "κρέμα" μας. Σε άλλο μπολ ανακατεύουμε το τυρί κρέμα με το γιαούρτι και μετά το στρώνουμε πάνω από το υπόλοιπο μείγμα μας.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Γλυκό μπανάνας/βρώμης 0% ζάχαρη
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Γλυκό μπανάνας/βρώμης 0% ζάχαρη
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Γλυκό μπανάνας/βρώμης 0% ζάχαρη
  6. 6

    Τέλος για toping πασπαλίζουμε με κακάο και αφήνουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 1 ώρα. Καλή σας όρεξη!!!!!

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Γλυκό μπανάνας/βρώμης 0% ζάχαρη
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Γλυκό μπανάνας/βρώμης 0% ζάχαρη
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Θοδωρής!!! ( η κουζίνα μου είναι το βασίλειο μου).
Θοδωρής!!! ( η κουζίνα μου είναι το βασίλειο μου). @Thodoris74
στις Παρασκευή 26 Απριλίου 2024 15:38:01 UTC
Μελισσια
Μέσω της Μοναχικότητας και όχι της Μοναξιάς αγάπησα την Μαγειρική. Είναι ότι καλύτερο έχω στην ζωή μου και μου δείνει τεράστια χαρά να μαγειρεύω για τα αγαπημένα μου πρόσωπα και όχι μόνο. Την Αγαπώ!!!!!!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Μπανάνα Βρώμη Ζάχαρη

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πίτα με φάβα, κολοκύθα, φέτα και ντοματίνια. (High protein, vegetarian, gluten free)
  2. Φαρφάλες με σολομό, λεμόνι και καβουρδισμένο αμύγδαλο
  3. Παραδοσιακά Κολοκυθάκια Γεμιστά με Κιμά και Ρύζι :
  4. Τούρλου ή μπριάμ… αλλιώς!
  5. Μπουρίτο με Σαλάτα Τόνου - Burrito with Tuna Salad!
  1. Banana bread
  2. Μήλα ψητά 🍎 στο air fryer
  3. Πεντανόστιμα και μυρωδάτα Τσουρέκια στον αρτοπαρασκευαστή με πολλά μυστικά! (Greek Easter Bread)
  4. Τα πιο αφράτα τυροπιτάκια
  5. Μπιφτέκια όνειρο με λαχανικά και ντομάτα στο φούρνο
  1. Σαλάτα με χρωματιστές πιπεριές
  2. Μήλα ψητά 🍎 στο air fryer
  3. Banana bread
  4. Τα πιο αφράτα τυροπιτάκια
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/22571676
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close