CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Αφράτο φύλλο για πίτες με προζύμι (σαν κουρού)
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Αφράτο φύλλο για πίτες με προζύμι (σαν κουρού)

Αφράτο φύλλο για πίτες με προζύμι (σαν κουρού)

Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍
Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍 @Mariana_Myk
Ιρλανδία

Τελευταία χρησιμοποιώ πολύ το προζύμι και προσπαθώ να το εντάξω σε όλα τα ζυμώματα μου, γλυκά και αλμυρά - οπότε και πειραματίζομαι πολύ με μεγάλη επιτυχία έως τώρα.

Δοκίμασα να προσθέσω προζύμι στη συνταγή μου για φύλλο για πίτες (το έχω σε άλλη συνταγή) για να το κάνω λίγο πιο εύπεπτο μιας και το προζύμι έχει πολλά οφέλη και βοηθάει να κάνει τη γλουτένη λίγο πιο εύπεπτη.

Να σημειώσω πως δεν απαιτείται το προζύμι ούτε η μαγιά σε αυτή τη συνταγή, εγώ ήθελα να το κάνω έτσι- όσοι ζυμώνετε με προζύμι με καταλαβαίνετε σίγουρα 🤗

Γίνεται με ταϊσμένο/ αναπιασμένο προζύμι αλλά και με discard / περίσσευμα.

Επίσης, το χρησιμοποιούμε αν θέλουμε και την ίδια μέρα, αλλα για να επωφεληθουμε από το προζύμι, το αφήνουμε στο ψυγείο τουλάχιστον 12 ώρες θα έλεγα - έως και 5 μέρες 🙂

Μόλις βγει από τον φούρνο και για κάποιες ώρες θα είναι τραγανό αλλά ταυτόχρονα αφράτο, την επόμενη μέρα θα είναι πιο αφράτο και μαλακό.

Τελευταία χρησιμοποιώ πολύ το προζύμι και προσπαθώ να το εντάξω σε όλα τα ζυμώματα μου, γλυκά και αλμυρά - οπότε και πειραματίζομαι πολύ με μεγάλη επιτυχία έως τώρα.

Δοκίμασα να προσθέσω προζύμι στη συνταγή μου για φύλλο για πίτες (το έχω σε άλλη συνταγή) για να το κάνω λίγο πιο εύπεπτο μιας και το προζύμι έχει πολλά οφέλη και βοηθάει να κάνει τη γλουτένη λίγο πιο εύπεπτη.

Να σημειώσω πως δεν απαιτείται το προζύμι ούτε η μαγιά σε αυτή τη συνταγή, εγώ ήθελα να το κάνω έτσι- όσοι ζυμώνετε με προζύμι με καταλαβαίνετε σίγουρα 🤗

Γίνεται με ταϊσμένο/ αναπιασμένο προζύμι αλλά και με discard / περίσσευμα.

Επίσης, το χρησιμοποιούμε αν θέλουμε και την ίδια μέρα, αλλα για να επωφεληθουμε από το προζύμι, το αφήνουμε στο ψυγείο τουλάχιστον 12 ώρες θα έλεγα - έως και 5 μέρες 🙂

Μόλις βγει από τον φούρνο και για κάποιες ώρες θα είναι τραγανό αλλά ταυτόχρονα αφράτο, την επόμενη μέρα θα είναι πιο αφράτο και μαλακό.

Δες περισσότερα

Αφράτο φύλλο για πίτες με προζύμι (σαν κουρού)

Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍
Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍 @Mariana_Myk
Ιρλανδία

Τελευταία χρησιμοποιώ πολύ το προζύμι και προσπαθώ να το εντάξω σε όλα τα ζυμώματα μου, γλυκά και αλμυρά - οπότε και πειραματίζομαι πολύ με μεγάλη επιτυχία έως τώρα.

Δοκίμασα να προσθέσω προζύμι στη συνταγή μου για φύλλο για πίτες (το έχω σε άλλη συνταγή) για να το κάνω λίγο πιο εύπεπτο μιας και το προζύμι έχει πολλά οφέλη και βοηθάει να κάνει τη γλουτένη λίγο πιο εύπεπτη.

Να σημειώσω πως δεν απαιτείται το προζύμι ούτε η μαγιά σε αυτή τη συνταγή, εγώ ήθελα να το κάνω έτσι- όσοι ζυμώνετε με προζύμι με καταλαβαίνετε σίγουρα 🤗

Γίνεται με ταϊσμένο/ αναπιασμένο προζύμι αλλά και με discard / περίσσευμα.

Επίσης, το χρησιμοποιούμε αν θέλουμε και την ίδια μέρα, αλλα για να επωφεληθουμε από το προζύμι, το αφήνουμε στο ψυγείο τουλάχιστον 12 ώρες θα έλεγα - έως και 5 μέρες 🙂

Μόλις βγει από τον φούρνο και για κάποιες ώρες θα είναι τραγανό αλλά ταυτόχρονα αφράτο, την επόμενη μέρα θα είναι πιο αφράτο και μαλακό.

Τελευταία χρησιμοποιώ πολύ το προζύμι και προσπαθώ να το εντάξω σε όλα τα ζυμώματα μου, γλυκά και αλμυρά - οπότε και πειραματίζομαι πολύ με μεγάλη επιτυχία έως τώρα.

Δοκίμασα να προσθέσω προζύμι στη συνταγή μου για φύλλο για πίτες (το έχω σε άλλη συνταγή) για να το κάνω λίγο πιο εύπεπτο μιας και το προζύμι έχει πολλά οφέλη και βοηθάει να κάνει τη γλουτένη λίγο πιο εύπεπτη.

Να σημειώσω πως δεν απαιτείται το προζύμι ούτε η μαγιά σε αυτή τη συνταγή, εγώ ήθελα να το κάνω έτσι- όσοι ζυμώνετε με προζύμι με καταλαβαίνετε σίγουρα 🤗

Γίνεται με ταϊσμένο/ αναπιασμένο προζύμι αλλά και με discard / περίσσευμα.

Επίσης, το χρησιμοποιούμε αν θέλουμε και την ίδια μέρα, αλλα για να επωφεληθουμε από το προζύμι, το αφήνουμε στο ψυγείο τουλάχιστον 12 ώρες θα έλεγα - έως και 5 μέρες 🙂

Μόλις βγει από τον φούρνο και για κάποιες ώρες θα είναι τραγανό αλλά ταυτόχρονα αφράτο, την επόμενη μέρα θα είναι πιο αφράτο και μαλακό.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

5 λεπτά προετοιμασία
1 πίτα
  1. 500αλεύρι για ψωμί ή γοχ ή ζέας ή μίξη αλεύρων
  2. 150 γρελαιόλαδο ή μισό μισό με λιωμένο βούτυρο για πιο αφράτο αποτέλεσμα
  3. 1 γεμάτηπρέζα αλάτι
  4. 1 κγμπέικιν πάουντερ
  5. Προζύμι (εγώ έβαλα 50γρ discard - μπορεί να μπει λιγότερο ή περισσότερο)
  6. 1 φλνερό (περίπου 180γρ) σε θερμοκρασία δωματίου - δεν το βάζουμε όλο, μιας και εξαρτάται από το πόσο θα πιει το αλεύρι και πόσο προζύμι θα βάλουμε
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

5 λεπτά προετοιμασία
  1. 1

    Σε ένα μπολ ανακατεύουμε καλά όλα τα στεγνά υλικά.

  2. 2

    Κάνουμε έναν λάκκο στη μέση και ρίχνουμε το λάδι, ανακατεύουμε να πάει παντού. Κάνουμε έναν λάκκο στη μέση και ρίχνουμε το προζύμι και λίγο από το νερό.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Αφράτο φύλλο για πίτες με προζύμι (σαν κουρού)
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Αφράτο φύλλο για πίτες με προζύμι (σαν κουρού)
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Αφράτο φύλλο για πίτες με προζύμι (σαν κουρού)
  3. 3

    Ξεκινάμε με το χέρι μας να ζυμώνουμε, αν είναι πολύ στεγνό τότε προσθέτουμε λίγο από το νερό ακόμα, συνεχίζουμε το ζύμωμα. Θέλουμε να έχουμε μια μαλακή αλλά ταυτόχρονα σφιχτή ζύμη που να μαζεύει άνετα σε μια μπάλα και να μένει εκεί σταθερή - αν δυσκολευομαστε και είνα πολύ στεγνή η ζύμη σε σημείο που σπάει ή κομματιαζει τότε προσθέτουμε το νερό λίγο λίγο μέχρι να πετύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

  4. 4

    Κάνουμε μια μπάλα, και την αφήνουμε σε ένα μπολ με καπάκι να ξεκουραστεί 30 λεπτά. Αν χρησιμοποιηθεί άμεσα τότε χωρίζουμε σε δυο κομμάτια, ένα λίγο μεγαλύτερο για από κάτω από τη πίτα και ένα λίγο μικρότερο για από πάνω, ανοίγουμε τα δύο φύλλα με τη βοήθεια ενός πλάστη, γεμίζουμε με ότι επιθυμούμε και ψήνουμε στην θερμοκρασία που ενδείκνυται για την πίτα μας (συνήθως 170 βαθμούς στις αντιστάσεις για 40 λεπτά με 1 ώρα) έως η πίτα μας πάρει ένα ομοιόμορφο ροδοκόκκινη χρώμα.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Αφράτο φύλλο για πίτες με προζύμι (σαν κουρού)
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Αφράτο φύλλο για πίτες με προζύμι (σαν κουρού)
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Αφράτο φύλλο για πίτες με προζύμι (σαν κουρού)
  5. 5

    Αλλιώς αφήνουμε στο ψυγείο για έως και 5 ημέρες, και όταν θέλουμε να ψήσουμε το βγάζουμε, το αφήνουμε 15 λεπτά εκτός ψυγείου και το ανοίγουμε όπως εξήγησα παραπάνω.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Αφράτο φύλλο για πίτες με προζύμι (σαν κουρού)
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Αφράτο φύλλο για πίτες με προζύμι (σαν κουρού)
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Αφράτο φύλλο για πίτες με προζύμι (σαν κουρού)
  6. 6

    Καλή απόλαυση 😀 Στο λινκ δίπλα θα βρείτε την κανονική μου συνταγή για αυτό το ζυμάρι - χωρίς προζύμι.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Αφράτο φύλλο για πίτες με προζύμι (σαν κουρού)
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Αφράτο φύλλο για πίτες με προζύμι (σαν κουρού)
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Αφράτο φύλλο για πίτες με προζύμι (σαν κουρού)
    Ζύμη φύλλο κουρού (και με αλεύρι ολικής) και ελαιόλαδο στο πι και φι

Συνδεδεμένες Συνταγές

Ζύμη φύλλο κουρού (και με αλεύρι ολικής) και ελαιόλαδο στο πι και φι

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍
Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍 @Mariana_Myk
στις Τρίτη 24 Μάρτιος 2026 11:58:20 UTC
Ιρλανδία
Ακολουθήστε με στο Ινσταγκραμ ->https://instagram.com/ambrosiaflavours?igshid=n26m8lkw8li3Ονομάζομαι Μαριάνα, κατάγομαι απο Μύκονο, γέννημα θρέμμα.Είμαι μέλος της σελίδας απο το 2007 όταν ακόμα ηταν Συνταγές της Παρέας 😊Ασχολούμαι και πειραματίζομαι με την κουζίνα απο πολύ μικρή, πάντα δοκιμάζω κατι νέο, υλοποιώ μια γευστική ιδέα η σκαρφίζομαι μια πετυχημένη παραλλαγή σε υπάρχουσες συνταγές.Τα τελευταία χρόνια ζούμε με τον σύζυγό μου στο εξωτερικό και η ανάγκη να γευόμαστε Ελληνικές συνταγές είναι μεγαλύτερη, οπότε και μαγειρέυουμε συχνά παραδοσιακές συνταγές και μυούμε και τους ξένους φίλους μας στις Ελληνικές γέυσεις με μεγάλη επιτυχία 😉 💙🤍
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σκιουφιχτά με σάλτσα μανιταριών
  2. Ντολμαδάκια γιαλαντζί
  3. Το Απόλυτο Κέικ Lotus Biscoff με Λευκή Σοκολάτα! 🍪
  4. Ογκρατεν ζυμαρικών με σπανάκι και κοτόπουλο
  5. Χωριάτικο λουκάνικο με τραχανά
  1. Πατατοσαλάτα Γερμανίας
  2. Snicker κορμός
  3. Μελιτζάνες με φρυγανιά στο φούρνο
  4. Μπισκότα λεμονιού!!
  5. Λουλουδάκια σφολιάτας με μαρμελάδα φράουλα και αμύγδαλο
  1. Μπιφτέκια από φασόλια αλάδωτα
  2. Λουλουδάκια σφολιάτας με μαρμελάδα φράουλα και αμύγδαλο
  3. Snicker κορμός
  4. Κολοκυθοπατατόσουπα βελουτέ!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25528503
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close