CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σολομός με φινόκιο και σάλτσα μουστάρδας C&G
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σολομός με φινόκιο και σάλτσα μουστάρδας C&G

Σολομός με φινόκιο και σάλτσα μουστάρδας C&G

Costas Giannakenas
Costas Giannakenas @Costas_Georgia
Πάτρα, Greece

Ο σολομός και το φινόκιο ταιριάζουν εξαιρετικά, γιατί το φινόκιο δίνει φρεσκάδα σε ένα νόστιμο αλλά λιπαρό ψάρι. Η δε απλή σάλτσα μουστάρδας πραγματικά απογειώνει αυτό το πιάτο. Με το λεμόνι, τον άνηθο και το φινόκιο ψημένα μαζί στο ίδιο πακέτο, τα αρώματα μένουν συγκεντρωμένα γύρω από τον σολομό και μετά το ψήσιμο στη λαδόκολλα. Το αποτέλεσμα είναι ένα ψάρι ζουμερό με μια εύγευστη αρωματική σάλτσα. Σερβίρουμε με ρύζι ατμού ή/και λαχανικά.
#cg #σολομός #σάλτσα #φινόκιο #μουστάρδα #Παρασκευή #Ημερολόγιο2027 #ποδιά2026

Ο σολομός και το φινόκιο ταιριάζουν εξαιρετικά, γιατί το φινόκιο δίνει φρεσκάδα σε ένα νόστιμο αλλά λιπαρό ψάρι. Η δε απλή σάλτσα μουστάρδας πραγματικά απογειώνει αυτό το πιάτο. Με το λεμόνι, τον άνηθο και το φινόκιο ψημένα μαζί στο ίδιο πακέτο, τα αρώματα μένουν συγκεντρωμένα γύρω από τον σολομό και μετά το ψήσιμο στη λαδόκολλα. Το αποτέλεσμα είναι ένα ψάρι ζουμερό με μια εύγευστη αρωματική σάλτσα. Σερβίρουμε με ρύζι ατμού ή/και λαχανικά.
#cg #σολομός #σάλτσα #φινόκιο #μουστάρδα #Παρασκευή #Ημερολόγιο2027 #ποδιά2026

Δες περισσότερα

Σολομός με φινόκιο και σάλτσα μουστάρδας C&G

Costas Giannakenas
Costas Giannakenas @Costas_Georgia
Πάτρα, Greece

Ο σολομός και το φινόκιο ταιριάζουν εξαιρετικά, γιατί το φινόκιο δίνει φρεσκάδα σε ένα νόστιμο αλλά λιπαρό ψάρι. Η δε απλή σάλτσα μουστάρδας πραγματικά απογειώνει αυτό το πιάτο. Με το λεμόνι, τον άνηθο και το φινόκιο ψημένα μαζί στο ίδιο πακέτο, τα αρώματα μένουν συγκεντρωμένα γύρω από τον σολομό και μετά το ψήσιμο στη λαδόκολλα. Το αποτέλεσμα είναι ένα ψάρι ζουμερό με μια εύγευστη αρωματική σάλτσα. Σερβίρουμε με ρύζι ατμού ή/και λαχανικά.
#cg #σολομός #σάλτσα #φινόκιο #μουστάρδα #Παρασκευή #Ημερολόγιο2027 #ποδιά2026

Ο σολομός και το φινόκιο ταιριάζουν εξαιρετικά, γιατί το φινόκιο δίνει φρεσκάδα σε ένα νόστιμο αλλά λιπαρό ψάρι. Η δε απλή σάλτσα μουστάρδας πραγματικά απογειώνει αυτό το πιάτο. Με το λεμόνι, τον άνηθο και το φινόκιο ψημένα μαζί στο ίδιο πακέτο, τα αρώματα μένουν συγκεντρωμένα γύρω από τον σολομό και μετά το ψήσιμο στη λαδόκολλα. Το αποτέλεσμα είναι ένα ψάρι ζουμερό με μια εύγευστη αρωματική σάλτσα. Σερβίρουμε με ρύζι ατμού ή/και λαχανικά.
#cg #σολομός #σάλτσα #φινόκιο #μουστάρδα #Παρασκευή #Ημερολόγιο2027 #ποδιά2026

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

Προετοιμασία 10’ – Ψήσιμο 20-25'
2 μερίδες
  • Για τον σολομό:
  • 2 φιλέτασολομού, 180-200 γρ. το καθένα
  • 250 γρ.φινόκιο
  • 1/3 ματσάκιάνηθο
  • 2 κ.σ.ελαιόλαδο
  • ξύσμα από 1 λεμόνι
  • 3 κ.γ.χυμό λεμονιού
  • 2/3 κ.γ.αλάτι
  • 2/3 κ.γ.μαύρο πιπέρι
  • 2 μεγάλαφύλλα χαρτί ψησίματος
  • Για τη σάλτσα μουστάρδας
  • 1 κ.σ.μουστάρδα
  • 3 κ.σ.ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ.χυμό λεμονιού
  • 2κ.σ.. χυμό πορτοκαλιού
  • αλάτι με δοκιμή
  • φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι κατά βούληση
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

Προετοιμασία 10’ – Ψήσιμο 20-25'
  1. 1

    Συγκεντρώνουμε τα υλικά μας και προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σολομός με φινόκιο και σάλτσα μουστάρδας C&G
  2. 2

    Καθαρίζουμε το φινόκιο και το κόβουμε σε πολύ λεπτές φέτες. Κρατάμε λίγα από τα πράσινα φυλλαράκια του για το σερβίρισμα.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σολομός με φινόκιο και σάλτσα μουστάρδας C&G
  3. 3

    Ξύνουμε το λεμόνι και μετά το στύβουμε.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σολομός με φινόκιο και σάλτσα μουστάρδας C&G
  4. 4

    Κόβουμε δύο μεγάλα κομμάτια αντικολλητικό χαρτί και τοποθετούμε στο κέντρο από ένα φιλέτο σολομού, με την πέτσα προς τα κάτω.
    Ραντίζουμε κάθε φιλέτο με 1 κ.σ. ελαιόλαδο και

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σολομός με φινόκιο και σάλτσα μουστάρδας C&G
  5. 5

    ...μοιράζουμε από πάνω το φινόκιο,

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σολομός με φινόκιο και σάλτσα μουστάρδας C&G
  6. 6

    Και τον άνηθο.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Σολομός με φινόκιο και σάλτσα μουστάρδας C&G
  7. 7

    Προσθέτουμε το ξύσμα λεμονιού,

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Σολομός με φινόκιο και σάλτσα μουστάρδας C&G
  8. 8

    ...αλατοπιπερώνουμε και

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Σολομός με φινόκιο και σάλτσα μουστάρδας C&G
  9. 9

    ...ρίχνουμε από πάνω και τον χυμό λεμονιού.

    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Σολομός με φινόκιο και σάλτσα μουστάρδας C&G
  10. 10

    Κλείνουμε τη λαδόκολλα γύρω από το ψάρι, διπλώνοντας καλά τις άκρες ώστε να σχηματίσουμε δύο κλειστά πακέτα.
    Τα τοποθετούμε σε ταψί ή άλλο πυράντοχο σκεύος και ψήνουμε για περίπου 18-20 λεπτά, ανάλογα με το πάχος των φιλέτων.

    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Σολομός με φινόκιο και σάλτσα μουστάρδας C&G
  11. 11

    Στο μεταξύ, ετοιμάζουμε τη σάλτσα. Βάζουμε σε ένα μπολ τη μουστάρδα, τον χυμό λεμονιού,

    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Σολομός με φινόκιο και σάλτσα μουστάρδας C&G
  12. 12

    ...και τον χυμό πορτοκαλιού.

    Φωτογραφία βήματος 12 της συνταγής Σολομός με φινόκιο και σάλτσα μουστάρδας C&G
  13. 13

    Αλατοπιπερώνουμε.

    Φωτογραφία βήματος 13 της συνταγής Σολομός με φινόκιο και σάλτσα μουστάρδας C&G
  14. 14

    Προσθέτουμε σταδιακά το ελαιόλαδο, χτυπώντας με σύρμα μέχρι να δέσει το μείγμα και δοκιμάζουμε. Αν χρειάζεται, διορθώνουμε την οξύτητα με λίγο ακόμη λεμόνι.

    Φωτογραφία βήματος 14 της συνταγής Σολομός με φινόκιο και σάλτσα μουστάρδας C&G
  15. 15

    Βγάζουμε τον σολομό από τον φούρνο και αφήνουμε τα πακέτα κλειστά για 2 λεπτά. Τα ανοίγουμε προσεκτικά, γιατί στο εσωτερικό έχει συγκεντρωθεί καυτός ατμός.

    Φωτογραφία βήματος 15 της συνταγής Σολομός με φινόκιο και σάλτσα μουστάρδας C&G
  16. 16

    Μεταφέρουμε τον σολομό στα πιάτα μαζί με το φινόκιο και λίγους από τους χυμούς που έχουν μείνει στη λαδόκολλα. Περιχύνουμε με τη σάλτσα μουστάρδας και τελειώνουμε με λίγο άνηθο ή/και τα πράσινα φυλλαράκια του φινόκιο.

    Φωτογραφία βήματος 16 της συνταγής Σολομός με φινόκιο και σάλτσα μουστάρδας C&G
  17. 17

    Πολύ νόστιμο πιάτο που δεν σε βαραίνει παρ' ότι ο σολομός είναι λιπαρό ψάρι.

    Φωτογραφία βήματος 17 της συνταγής Σολομός με φινόκιο και σάλτσα μουστάρδας C&G
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Costas Giannakenas
Costas Giannakenas @Costas_Georgia
στις Κυριακή 04 Οκτωβρίου 2026 09:32:12 UTC
Πάτρα, Greece
Απλές, καθημερινές συνταγές που να ετοιμάζονται σε σύντομο χρόνο και με έμφαση στη γεύση. Καθημερινές μεν αλλά από όλο το κόσμο γιατί η μαγειρική και οι γεύσεις μας ταξιδεύουν :)Τις δικές μας συνταγές τις υλοποιούμε μαζί με τη Γεωργία - για να εξηγήσω το C&G / a la C&G που θα δείτε σε κάποιες.Μπορεί εγώ να κάνω τις αναρτήσεις μας αλλά η συμμετοχή της Γεωργίας είναι αποφασιστική ❤️Μαζί διαλέγουμε τις συνταγές, μαζί συζητάμε τι προσθαφαιρέσεις υλικών θα κάνουμε και το πως αλλιώς θα προσαρμόσουμε τις συνταγές στα δικά μας γευστικά κριτήρια (εδώ να πω ότι μας αρέσουν τα καυτερα) και φυσικά έχει την επιμέλεια των πιάτων και το πως θα στηθούν 🧐Χωρίς τη Γεωργία δεν θα είχα καν την έμπνευση ή τη διάθεση να μαγειρέψω... 👩‍🍳 👨‍🍳
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Σολομός Φινόκιο Σάλτσα Μουστάρδα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πιτσάκια για το σχολείο 🏫
  2. Χιονόμπαλες καρύδας
  3. Πανεύκολα ρολά κανέλας🩷
  4. Φακές με μανιτάρια και φέτα
  5. Τυρόπιτα με ένα ανακάτεμα
  1. Τυρόπιτα με ένα ανακάτεμα
  2. Πανεύκολα ρολά κανέλας🩷
  3. Χιονόμπαλες καρύδας
  4. Φακές με μανιτάρια και φέτα
  5. Πιτσάκια για το σχολείο 🏫
  1. Φακές με μανιτάρια και φέτα
  2. Πανεύκολα ρολά κανέλας🩷
  3. Χιονόμπαλες καρύδας
  4. Πιτσάκια για το σχολείο 🏫
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/26677653
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close