CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ο Ιάπωνας σολομός
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ο Ιάπωνας σολομός

Ο Ιάπωνας σολομός

Athanasia
Athanasia @cook_8449452

Γιαπωνέζικη κουζίνα /ολοκληρωμένο γεύμα. Κάποια υλικά δεν είναι εύκολο να βρεθούν. Πρόκειται για miso glazed salmon, άρα απαιτείται η miso (soyabean paste) που μπορεί να βρει κανείς σε ασιατικά σ/μ ή να παραγγείλει από το Internet.

Λίγα μυστικά ακόμα

ΣΥΝΟΔΕΥΤΙΚΑ Αφού θα'χετε κάνει τον κόπο να βρείτε μίσο, ωραία είναι να ξεκινήσετε το γεύμα με μία σούπα μίσο. Πανεύκολη! Κι αν έχετε τα ειδικά σκεπαστά μπολάκια από μαύρη λάκα... Υπολογίζετε 1κουτ. πάστα μίσο για κάθε μερίδα. Σε κατσαρολάκι σωτάρετε σε σησαμέλαιο λίγο τζίντζερ ψιλοκομμένο και προαιρετικά ένα λαχανικό (π.χ. κυβάκια από μελιτζάνα που πάει τέλεια με τη μίσο ή μανιτάρια σιτάκε -αποξηραμένα μόνο εδώ κι αν βρείτε αλλιώς φρέσκα λευκά σε φετάκια- ή μπρόκολο) ή θαλασσινό (π.χ. μικρά γαριδάκια ή λίγα κυδώνια με το κέλυφος ή λίγα καθαρισμένα μύδια). Η σούπα μίσο πρέπει να'ναι σκέτη ή να'χει λίγα υλικά. Σωτάρετε λοιπόν για 2-3' και ρίξτε 1/2κουτ.σάλτσα σόγιας ανα μερίδα και μετά τόσα κουπάκια ζεστό νερό όσες οι μερίδες. Εδώ χρειάζεται και σκόνη Dashi (ή Hon-Dashi, αφυδατωμένο ψάρι, bonito συνήθως), 1/2κουτ. ανά μερίδα. Αν δεν έχετε, παραλείψτε την, γίνεται και χωρίς αυτήν, ειδικά αν χρησιμοποιήσετε θαλασσινό που βγάζει γεύση. Ανακατέψτε καλά και μόλις πάρει βράση σβήστε το μάτι. Ρίξτε την πάστα μίσο με τη μέθοδο του αυγολέμονου, ανακατεψτε και σκεπάστε το κατσαρολάκι, προσέχοντας να μη βράσει πια η σούπα αλλά απλώς να μένει ζεστή. Τα φιλέτα του σολομού συνοδεύονται από μια μικρή ροζέτα wasabi στο πλάι (πολύ καυτερή πράσινη αλοιφή, τη βρίσκουμε σε σωληνάριο σε ασιατικά ή και σε κανονικά σ/μ) και ρύζι στον ατμό. Αν δε θέλετε να χρησιμοποιήσετε γιαπωνέζικο ρύζι, μπορείτε να βάλετε το δικό μας νυχάκι αφού το πλύνετε πολύ πολύ καλά. Και μια σαλάτα με ασιατική πνοήiceberg (το αγαπούν πολύ σε Κορέα και Ιαπωνία) σε χοντρά κομμάτια, καρότο σε λωρίδες-ξύσματα (με το εργαλείο-ξεφλουδιστήρι, αλλιώς ζουλιέν με το χέρι) και τοματάκια τσέρυ με σάλτσα από σόγια, σησαμέλαιο και rice vinegar.

Γιαπωνέζικη κουζίνα /ολοκληρωμένο γεύμα. Κάποια υλικά δεν είναι εύκολο να βρεθούν. Πρόκειται για miso glazed salmon, άρα απαιτείται η miso (soyabean paste) που μπορεί να βρει κανείς σε ασιατικά σ/μ ή να παραγγείλει από το Internet.

Λίγα μυστικά ακόμα

ΣΥΝΟΔΕΥΤΙΚΑ Αφού θα'χετε κάνει τον κόπο να βρείτε μίσο, ωραία είναι να ξεκινήσετε το γεύμα με μία σούπα μίσο. Πανεύκολη! Κι αν έχετε τα ειδικά σκεπαστά μπολάκια από μαύρη λάκα... Υπολογίζετε 1κουτ. πάστα μίσο για κάθε μερίδα. Σε κατσαρολάκι σωτάρετε σε σησαμέλαιο λίγο τζίντζερ ψιλοκομμένο και προαιρετικά ένα λαχανικό (π.χ. κυβάκια από μελιτζάνα που πάει τέλεια με τη μίσο ή μανιτάρια σιτάκε -αποξηραμένα μόνο εδώ κι αν βρείτε αλλιώς φρέσκα λευκά σε φετάκια- ή μπρόκολο) ή θαλασσινό (π.χ. μικρά γαριδάκια ή λίγα κυδώνια με το κέλυφος ή λίγα καθαρισμένα μύδια). Η σούπα μίσο πρέπει να'ναι σκέτη ή να'χει λίγα υλικά. Σωτάρετε λοιπόν για 2-3' και ρίξτε 1/2κουτ.σάλτσα σόγιας ανα μερίδα και μετά τόσα κουπάκια ζεστό νερό όσες οι μερίδες. Εδώ χρειάζεται και σκόνη Dashi (ή Hon-Dashi, αφυδατωμένο ψάρι, bonito συνήθως), 1/2κουτ. ανά μερίδα. Αν δεν έχετε, παραλείψτε την, γίνεται και χωρίς αυτήν, ειδικά αν χρησιμοποιήσετε θαλασσινό που βγάζει γεύση. Ανακατέψτε καλά και μόλις πάρει βράση σβήστε το μάτι. Ρίξτε την πάστα μίσο με τη μέθοδο του αυγολέμονου, ανακατεψτε και σκεπάστε το κατσαρολάκι, προσέχοντας να μη βράσει πια η σούπα αλλά απλώς να μένει ζεστή. Τα φιλέτα του σολομού συνοδεύονται από μια μικρή ροζέτα wasabi στο πλάι (πολύ καυτερή πράσινη αλοιφή, τη βρίσκουμε σε σωληνάριο σε ασιατικά ή και σε κανονικά σ/μ) και ρύζι στον ατμό. Αν δε θέλετε να χρησιμοποιήσετε γιαπωνέζικο ρύζι, μπορείτε να βάλετε το δικό μας νυχάκι αφού το πλύνετε πολύ πολύ καλά. Και μια σαλάτα με ασιατική πνοήiceberg (το αγαπούν πολύ σε Κορέα και Ιαπωνία) σε χοντρά κομμάτια, καρότο σε λωρίδες-ξύσματα (με το εργαλείο-ξεφλουδιστήρι, αλλιώς ζουλιέν με το χέρι) και τοματάκια τσέρυ με σάλτσα από σόγια, σησαμέλαιο και rice vinegar.

Δες περισσότερα

Ο Ιάπωνας σολομός

Athanasia
Athanasia @cook_8449452

Γιαπωνέζικη κουζίνα /ολοκληρωμένο γεύμα. Κάποια υλικά δεν είναι εύκολο να βρεθούν. Πρόκειται για miso glazed salmon, άρα απαιτείται η miso (soyabean paste) που μπορεί να βρει κανείς σε ασιατικά σ/μ ή να παραγγείλει από το Internet.

Λίγα μυστικά ακόμα

ΣΥΝΟΔΕΥΤΙΚΑ Αφού θα'χετε κάνει τον κόπο να βρείτε μίσο, ωραία είναι να ξεκινήσετε το γεύμα με μία σούπα μίσο. Πανεύκολη! Κι αν έχετε τα ειδικά σκεπαστά μπολάκια από μαύρη λάκα... Υπολογίζετε 1κουτ. πάστα μίσο για κάθε μερίδα. Σε κατσαρολάκι σωτάρετε σε σησαμέλαιο λίγο τζίντζερ ψιλοκομμένο και προαιρετικά ένα λαχανικό (π.χ. κυβάκια από μελιτζάνα που πάει τέλεια με τη μίσο ή μανιτάρια σιτάκε -αποξηραμένα μόνο εδώ κι αν βρείτε αλλιώς φρέσκα λευκά σε φετάκια- ή μπρόκολο) ή θαλασσινό (π.χ. μικρά γαριδάκια ή λίγα κυδώνια με το κέλυφος ή λίγα καθαρισμένα μύδια). Η σούπα μίσο πρέπει να'ναι σκέτη ή να'χει λίγα υλικά. Σωτάρετε λοιπόν για 2-3' και ρίξτε 1/2κουτ.σάλτσα σόγιας ανα μερίδα και μετά τόσα κουπάκια ζεστό νερό όσες οι μερίδες. Εδώ χρειάζεται και σκόνη Dashi (ή Hon-Dashi, αφυδατωμένο ψάρι, bonito συνήθως), 1/2κουτ. ανά μερίδα. Αν δεν έχετε, παραλείψτε την, γίνεται και χωρίς αυτήν, ειδικά αν χρησιμοποιήσετε θαλασσινό που βγάζει γεύση. Ανακατέψτε καλά και μόλις πάρει βράση σβήστε το μάτι. Ρίξτε την πάστα μίσο με τη μέθοδο του αυγολέμονου, ανακατεψτε και σκεπάστε το κατσαρολάκι, προσέχοντας να μη βράσει πια η σούπα αλλά απλώς να μένει ζεστή. Τα φιλέτα του σολομού συνοδεύονται από μια μικρή ροζέτα wasabi στο πλάι (πολύ καυτερή πράσινη αλοιφή, τη βρίσκουμε σε σωληνάριο σε ασιατικά ή και σε κανονικά σ/μ) και ρύζι στον ατμό. Αν δε θέλετε να χρησιμοποιήσετε γιαπωνέζικο ρύζι, μπορείτε να βάλετε το δικό μας νυχάκι αφού το πλύνετε πολύ πολύ καλά. Και μια σαλάτα με ασιατική πνοήiceberg (το αγαπούν πολύ σε Κορέα και Ιαπωνία) σε χοντρά κομμάτια, καρότο σε λωρίδες-ξύσματα (με το εργαλείο-ξεφλουδιστήρι, αλλιώς ζουλιέν με το χέρι) και τοματάκια τσέρυ με σάλτσα από σόγια, σησαμέλαιο και rice vinegar.

Γιαπωνέζικη κουζίνα /ολοκληρωμένο γεύμα. Κάποια υλικά δεν είναι εύκολο να βρεθούν. Πρόκειται για miso glazed salmon, άρα απαιτείται η miso (soyabean paste) που μπορεί να βρει κανείς σε ασιατικά σ/μ ή να παραγγείλει από το Internet.

Λίγα μυστικά ακόμα

ΣΥΝΟΔΕΥΤΙΚΑ Αφού θα'χετε κάνει τον κόπο να βρείτε μίσο, ωραία είναι να ξεκινήσετε το γεύμα με μία σούπα μίσο. Πανεύκολη! Κι αν έχετε τα ειδικά σκεπαστά μπολάκια από μαύρη λάκα... Υπολογίζετε 1κουτ. πάστα μίσο για κάθε μερίδα. Σε κατσαρολάκι σωτάρετε σε σησαμέλαιο λίγο τζίντζερ ψιλοκομμένο και προαιρετικά ένα λαχανικό (π.χ. κυβάκια από μελιτζάνα που πάει τέλεια με τη μίσο ή μανιτάρια σιτάκε -αποξηραμένα μόνο εδώ κι αν βρείτε αλλιώς φρέσκα λευκά σε φετάκια- ή μπρόκολο) ή θαλασσινό (π.χ. μικρά γαριδάκια ή λίγα κυδώνια με το κέλυφος ή λίγα καθαρισμένα μύδια). Η σούπα μίσο πρέπει να'ναι σκέτη ή να'χει λίγα υλικά. Σωτάρετε λοιπόν για 2-3' και ρίξτε 1/2κουτ.σάλτσα σόγιας ανα μερίδα και μετά τόσα κουπάκια ζεστό νερό όσες οι μερίδες. Εδώ χρειάζεται και σκόνη Dashi (ή Hon-Dashi, αφυδατωμένο ψάρι, bonito συνήθως), 1/2κουτ. ανά μερίδα. Αν δεν έχετε, παραλείψτε την, γίνεται και χωρίς αυτήν, ειδικά αν χρησιμοποιήσετε θαλασσινό που βγάζει γεύση. Ανακατέψτε καλά και μόλις πάρει βράση σβήστε το μάτι. Ρίξτε την πάστα μίσο με τη μέθοδο του αυγολέμονου, ανακατεψτε και σκεπάστε το κατσαρολάκι, προσέχοντας να μη βράσει πια η σούπα αλλά απλώς να μένει ζεστή. Τα φιλέτα του σολομού συνοδεύονται από μια μικρή ροζέτα wasabi στο πλάι (πολύ καυτερή πράσινη αλοιφή, τη βρίσκουμε σε σωληνάριο σε ασιατικά ή και σε κανονικά σ/μ) και ρύζι στον ατμό. Αν δε θέλετε να χρησιμοποιήσετε γιαπωνέζικο ρύζι, μπορείτε να βάλετε το δικό μας νυχάκι αφού το πλύνετε πολύ πολύ καλά. Και μια σαλάτα με ασιατική πνοήiceberg (το αγαπούν πολύ σε Κορέα και Ιαπωνία) σε χοντρά κομμάτια, καρότο σε λωρίδες-ξύσματα (με το εργαλείο-ξεφλουδιστήρι, αλλιώς ζουλιέν με το χέρι) και τοματάκια τσέρυ με σάλτσα από σόγια, σησαμέλαιο και rice vinegar.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

4 άτομα
  1. 2 κουταλιέςμίσο
  2. 2 κουταλιέςχλιαρό νερό
  3. 1 κουταλιάsoya sauce
  4. φρ. τζίντζερ τριμμένο (κομματάκι σε μέγεθος ακροδάχτυλου)
  5. 1 κουταλάκιμαύρη ζάχαρη (προαιρετικά)
  6. 4 φιλέτασολομού
  7. λίγοσκούρο σησαμέλαιο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πλένουμε και στεγνώνουμε καλά τα φιλέτα σολομού. Ανακατεύουμε σε μπολάκι τα 5 πρώτα υλικά, να γίνει παχύρρευστος χυλός και αλείφουμε τα φιλέτα καλά (όχι από τη μεριά του δέρματος). Κρατάμε ό,τι μείνει στο μπολάκι. Βάζουμε τα φιλέτα σε πλαστικό σακουλάκι και αφήνουμε στο ψυγείο ~1 ώρα.

  2. 2

    Σε αντικολλητικό τηγάνι που έχει ζεσταθεί καλά στην εστία (δυνατή φωτιά) βάζουμε ελάχιστο σησαμέλαιο και τοποθετούμε τα φιλέτα με το δέρμα προς τα κάτω. Έτσι θα βγει εύκολα. Ψήνουμε ~4-5' την πλευρά και γυρίζουμε. Το δέρμα έχει μείνει στο τηγάνι, γι'αυτό -υπομονή- καλό είναι να αφήσουμε τα φιλέτα μας για λίγο στο πιάτο όσο να το βγάλουμε με ξύλινη σπάτουλα και να το πετάξουμε. Ψήνουμε και από την άλλη πλευρά άλλα 4-5', περιχύνοντας με το υπόλοιπο μίγμα μίσο. Αυτό μπορεί να γίνει και σε σχάρα (αλειμμένη με το σησαμέλαιο) για όσους έχουν BBQ.

  3. 3

    Άλλος τρόπος ψησίματος, που με βολεύει περισσότερο όταν κάνω σε φίλους "γιαπωνέζικο τραπέζι" και δε θέλω να μπλέκω με τηγάνια εκείνη την ώρα, είναι να σωτάρω στο τηγάνι 1-2' την κάθε πλευρά των φιλέτων (ίσα να βγει το δέρμα και να πάρει ελάχιστο χρώμα) και μετά να τα τοποθετήσω όλα σε ταψάκι λαδωμένο με σησαμέλαιο και να τα περιχύσω με το υπόλοιπο μίγμα μίσο, το οποίο όμως αραιώνω με ακόμα μία κουταλιά χλιαρό νερό (για να μη στεγνώσουν στο ψήσιμο). Τα έχω έτοιμα στο ταψάκι (στο ψυγείο αν πρόκειται για ώρες, στο φούρνο αν είναι κάτω από μια ώρα η αναμονή) και τα ψήνω λίγο πριν τα σερβίρω. Θέλουν ακριβώς 7' μετά σε φούρνο πάνω-κάτω στους 200C.

  4. 4

    Ο σολομός δεν πρέπει να παραψήνεται και να γίνεται σαν χαρτί. Ο άντρας μου μάλιστα τον θέλει λίγο άψητο μέσα και του τον βγάζω στα 5'. Αν θέλετε πιο πολύ ψήσιμο πειραματιστείτε, αλλά δε θα συνιστούσα πάνω από 10' στο φούρνο.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Athanasia
Athanasia @cook_8449452
στις Πέμπτη 17 Μάιος 2007 18:30:55 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Τρίμματα φρέσκου λεμονιού!!! (Εξαιρετικό γαστρονομικό στολίδι..,)🍋🍋🍋
  2. Πατάτες γιαχνί με πράσα και τόνο
  3. Σαλάτα τόνου υψηλής πρωτεΐνης
  4. Κοτόπουλο αλα κρεμ
  5. Ρύζι ανάμικτο
  1. Τάρτα Σοκολάτας
  1. Τούρτα με φράουλες
  2. Τάρτα Σοκολάτας
  3. Γλυκό κρέμα-σοκολάτα της Αθανασίας
  4. Ένα αλλιώτικο ψητό!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3069152
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close