
Τονοσαλάτα Μεσογειακή

Είναι μία διαφορετική τονοσαλάτα, με σάλτσα ντομάτας. Πολύ νόστιμη και διαφορετική.
Λίγα μυστικά ακόμα
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε όποιο ζυμαρικό θέλουμε κατάλληλο για σαλάτα. Είναι προτιμότερο να φτιάξουμε τη σαλάτα μία ή και δύο μέρες πιο νωρίς για να ανακατευτούν καλά οι γεύσεις και τα ζυμαρικά να απορροφήσουν τη σάλτσα. Έχει πολύ ωραία χρώματα, και διαφορετική γεύση από τις συνηθισμένες τονοσαλάτες. Καλή όρεξη!
Τονοσαλάτα Μεσογειακή
Είναι μία διαφορετική τονοσαλάτα, με σάλτσα ντομάτας. Πολύ νόστιμη και διαφορετική.
Λίγα μυστικά ακόμα
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε όποιο ζυμαρικό θέλουμε κατάλληλο για σαλάτα. Είναι προτιμότερο να φτιάξουμε τη σαλάτα μία ή και δύο μέρες πιο νωρίς για να ανακατευτούν καλά οι γεύσεις και τα ζυμαρικά να απορροφήσουν τη σάλτσα. Έχει πολύ ωραία χρώματα, και διαφορετική γεύση από τις συνηθισμένες τονοσαλάτες. Καλή όρεξη!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε τα μακαρόνια αλ ντέντε. Στραγγίζουμε πολύ καλά. Στραγγίζουμε και τον τόνο πολύ καλά και πετάμε το λάδι του.
- 2
Βράζουμε μαζί το καλαμπόκι, τον αρακά και τα φασόλια σε λίγο νερό με αλάτι. Στραγγίζουμε καλά να μείνουν στεγνά από τα υγρά τους.
- 3
Ανακατεύουμε τη μουστάρδα με το χυμό λεμονιού.
- 4
Σοτάρουμε το ελαιόλαδο με την πιπεριά και σβήνουμε με τη σάλτσα ντομάτας. Ανακατεύουμε τη σάλτσα με το μίγμα λεμονιού- μουστάρδας.
- 5
Σε βαθιά σαλατιέρα ανακατεύουμε τα ζυμαρικά, τον τόνο και όλα τα λαχανικά. Περιχύνουμε με τη σάλτσα και ανακατεύουμε πολύ καλά. Ρίχνουμε και αρκετό αλάτι με φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές


Σχόλια (5)