Είναι μια δροσερή σαλάτα που θυμίζει ταμπουλέ απλά της έχω βάλει και την δικιά μου πινελιά! #στοχος4

Μια διαφορετική και ελαφριά πανακότα για τους λάτρεις του σαφράν!Λίγα μυστικά ακόμαΓια να βγει εύκολα η πανακότα από το μπολάκι βουτήξτε το σε ζεστό νερό για μερικά δευτερόλεπτα και αναποδογυρίστε το με προσοχή σε ένα πιάτο. Σερβίρετε με σιρόπι της αρεσκείας σας, ζάχαρη άχνη ή σκέτη!

Εύκολη, γρήγορη, ελαφριά και πεντανόστιμη σαλατούλα!! Καλές γιορτές με πολλή υγεία και αγάπη για όλους τους ανθρώπους 🎄♥️#1συνταγή1δέντρο

Μία χορταστική σαλάτα πηγή βιταμίνης C, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Είναι ένα πλήρες γεύμα. #2020

Αγαπημένη μου συνταγή που φτιάχνω χρόνια σε περιόδους διατροφής όταν δεν θέλω να φάω απλή ομελέτα!!Με λίγα λιπαρά αλλά με πολύ νοστιμιά !!!Πολλές φορές την εμπλουτίζω με καρότοκαι κόκκινη και κίτρινη πιπεριά.

Κατάλληλη συνταγή για χορτοφάγους και για όσους θέλουν να αποφύγουν τη συχνή κατανάλωση κρέατος, καθώς το σπανάκι δεν διαθέτει μόνο τις ευεργετικές φυτικές ίνες, αλλά και ικανοποιητικές ποσότητες σιδήρου. 

Αυτά τα μάφινς με τυρί είναι υπόγλυκα χάρη στο γιαούρτι, έχουν αρωματικό δυόσμο που συμπληρώνει ιδανικά το χαλούμι και ηλιόσπορους που προσθέτουν επιπλέον τραγανιστή υφή σε κάθε μπουκιά.Λίγα μυστικά ακόμαΣημειώνω ότι αυτά τα muffins απαιτούν επιμέλεια στο ψήσιμο καθώς η ζύμη τους γίνεται αρκετά νωπή λόγω του άφθονου γιαουρτιού.Η συνταγή είναι από το προσωπικό μου blog Dailycious.gr.

Μια εναλλακτική χρήση της σάλτσας πέστο για γρήγορα κι εύκολα, να συνοδεύετε τα ζυμαρικά σας αν δεν είστε της κόκκινης σάλτσας.. 3 με 4 υλικά σε 5 λεπτά ...

#σαλάταExtra tips: το πλιγούρι αντί να το μουλιασετε μπορείτε να το βράσετε και να το στραγγισετε. Πιπεριές μπορείτε να επιλέξετε διαφόρων ειδών και χρωμάτων, η κόκκινη Φλωρίνης του πάει πολύ!

Από το bovary.gr με μερικές αλλαγές ως συνήθως(🤣).Δεν έβαλα κρυσταλλική ζάχαρη, αλλά καστανή και προσέθεσα σταφίδες ενώ δεν είχε. Επίσης, αντικατέστησα το ηλιέλαιο με ελαιόλαδο και την υγρή βανίλια με σκόνη βανίλιας. Και επειδή ως συνήθως ακολούθησα Κατά ΓΡΑΜΜΑ τη συνταγή, δεν χρησιμοποίησα μίξερ.🤣@artist_ea Αριστέα μου η αδυναμία σου.💋💜😘🥥 Ανήκει στην οικογένεια των Φοινικοειδών.🥥Μια ώριμη καρύδα ζυγίζει περίπου 1,44 κιλά.🥥Οι πρωτεΐνες της καρύδας μπορεί να προκαλέσουν τροφική αλλεργία , συμπεριλαμβανομένης της αναφυλαξίας.🥥Στις Φιλιππίνες, το ζαχαρούχο γάλα καρύδας διατίθεται στο εμπόριο ως σιρόπι καρύδας και χρησιμοποιείται για διάφορα επιδόρπια...🥥ενώ το λάδι καρύδας που εξάγεται από το γάλα καρύδας ή την κόπρα χρησιμοποιείται επίσης για τηγάνισμα , μαγείρεμα και για την παρασκευή μαργαρίνης, μεταξύ άλλων χρήσεων.🥥Το νερό καρύδας έχει τη δυνατότητα να ζυμωθεί, ώστε να παραχθεί ξύδι καρύδας.🥥Λίστα με αξιοσημείωτα πιάτα/προϊόντα καρύδας:•Almond joy•Bounty•κέικ καρύδας•καραμέλα καρύδας•τσάτνεϊ καρύδας•κρέμα καρύδας•ντόνατ καρύδας•πάγος καρύδας•μαρμελάδα καρύδας•γάλα καρύδας•γάλα καρύδας σε σκόνη•λάδι καρύδας•ρύζι καρύδας•σούπα καρύδας•ζάχαρη καρύδας•νερό καρύδας•Lamington•Macaroon•Sorbetes✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα#Σπιτικό#Επιδόρπια

Ελαφριά στη γεύση και το στομάχι... παρά τα πλούσια υλικά.

Έπεσε πείνα; Ξαφνικές επισκέψεις; Πάρτυ; Μπουφές; Γρήγορα ορεκτικά βαρκούλες, εντυπωσιακά και νόστιμα.