CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Φουφού (fufu)
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Φουφού (fufu)

Φουφού (fufu)

kitoko
kitoko @cook_8475235

Το κλασικό συνοδευτικό στην Αφρικάνικη κουζίνα για κρέας με κόκκινη σάλτσα με φυστικοβούτυρο ή άλλα αφρικάνικα πιάτα με κρέας ή λαχανικά. Απλούστατο στην παρασκευή και στην γεύση, απαραίτητο όμως σε συνδυασμό με τα κυρίως πιάτα που συνοδεύει για όποιον θέλει να πάρει μια πραγματική γεύση από Αφρική!

Λίγα μυστικά ακόμα

Στην Αφρική το φουφού φτιάχνεται από διάφορα υλικά, όπως γλυκοπατάτα, cassava ή manioc. Εδώ είδαμε μια εκδοχή διαμορφωμένη στα υλικά που μπορούμε να βρούμε εύκολα στην Ευρώπη. Έτσι το φτιάχνουν οι Αφρικάνοι στην Ελλάδα όπως και η αγαπημένη μου πεθερά από το Κονγκό! Αν το δοκιμάσετε μόνο του πιθανόν θα σας φανεί άνοστο. Τρώγεται σε συνδυασμό με την σάλτσα του κυρίως πιάτου. Εγώ πάντως, τώρα πια το τρώω άνετα και σκέτο...

Το κλασικό συνοδευτικό στην Αφρικάνικη κουζίνα για κρέας με κόκκινη σάλτσα με φυστικοβούτυρο ή άλλα αφρικάνικα πιάτα με κρέας ή λαχανικά. Απλούστατο στην παρασκευή και στην γεύση, απαραίτητο όμως σε συνδυασμό με τα κυρίως πιάτα που συνοδεύει για όποιον θέλει να πάρει μια πραγματική γεύση από Αφρική!

Λίγα μυστικά ακόμα

Στην Αφρική το φουφού φτιάχνεται από διάφορα υλικά, όπως γλυκοπατάτα, cassava ή manioc. Εδώ είδαμε μια εκδοχή διαμορφωμένη στα υλικά που μπορούμε να βρούμε εύκολα στην Ευρώπη. Έτσι το φτιάχνουν οι Αφρικάνοι στην Ελλάδα όπως και η αγαπημένη μου πεθερά από το Κονγκό! Αν το δοκιμάσετε μόνο του πιθανόν θα σας φανεί άνοστο. Τρώγεται σε συνδυασμό με την σάλτσα του κυρίως πιάτου. Εγώ πάντως, τώρα πια το τρώω άνετα και σκέτο...

Δες περισσότερα

Φουφού (fufu)

kitoko
kitoko @cook_8475235

Το κλασικό συνοδευτικό στην Αφρικάνικη κουζίνα για κρέας με κόκκινη σάλτσα με φυστικοβούτυρο ή άλλα αφρικάνικα πιάτα με κρέας ή λαχανικά. Απλούστατο στην παρασκευή και στην γεύση, απαραίτητο όμως σε συνδυασμό με τα κυρίως πιάτα που συνοδεύει για όποιον θέλει να πάρει μια πραγματική γεύση από Αφρική!

Λίγα μυστικά ακόμα

Στην Αφρική το φουφού φτιάχνεται από διάφορα υλικά, όπως γλυκοπατάτα, cassava ή manioc. Εδώ είδαμε μια εκδοχή διαμορφωμένη στα υλικά που μπορούμε να βρούμε εύκολα στην Ευρώπη. Έτσι το φτιάχνουν οι Αφρικάνοι στην Ελλάδα όπως και η αγαπημένη μου πεθερά από το Κονγκό! Αν το δοκιμάσετε μόνο του πιθανόν θα σας φανεί άνοστο. Τρώγεται σε συνδυασμό με την σάλτσα του κυρίως πιάτου. Εγώ πάντως, τώρα πια το τρώω άνετα και σκέτο...

Το κλασικό συνοδευτικό στην Αφρικάνικη κουζίνα για κρέας με κόκκινη σάλτσα με φυστικοβούτυρο ή άλλα αφρικάνικα πιάτα με κρέας ή λαχανικά. Απλούστατο στην παρασκευή και στην γεύση, απαραίτητο όμως σε συνδυασμό με τα κυρίως πιάτα που συνοδεύει για όποιον θέλει να πάρει μια πραγματική γεύση από Αφρική!

Λίγα μυστικά ακόμα

Στην Αφρική το φουφού φτιάχνεται από διάφορα υλικά, όπως γλυκοπατάτα, cassava ή manioc. Εδώ είδαμε μια εκδοχή διαμορφωμένη στα υλικά που μπορούμε να βρούμε εύκολα στην Ευρώπη. Έτσι το φτιάχνουν οι Αφρικάνοι στην Ελλάδα όπως και η αγαπημένη μου πεθερά από το Κονγκό! Αν το δοκιμάσετε μόνο του πιθανόν θα σας φανεί άνοστο. Τρώγεται σε συνδυασμό με την σάλτσα του κυρίως πιάτου. Εγώ πάντως, τώρα πια το τρώω άνετα και σκέτο...

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

2-3 άτομα
  • 1 κούπαψιλό σιμιγδάλι
  • 2 κούπεςνερό
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βάλτε το νερό να βράσει.

  2. 2

    Μόλις αρχίζει να φουσκώνει ρίξτε το σιμιγδάλι και ανακατέψτε αμέσως, γρήγορα και δυνατά, κατά προτίμηση με ξύλινη κουτάλα, για να μην "κομπιάσει" το σιμιγδάλι.

  3. 3

    Συνεχίστε το ανακάτεμα μέχρι να απορροφηθεί το νερό και το φουφού να γίνει σαν πουρές.

  4. 4

    Αποσύρτε την κατσαρόλα από την φωτιά.

  5. 5

    Σερβίρεται αμέσως και τρώγεται ζεστό.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

kitoko
kitoko @cook_8475235
στις Τετάρτη 03 Νοέμβριος 2010 10:14:43 UTC

Σχόλια (22)

Marios Rizos
Marios Rizos @cook_115935115
Σάββατο 18 Απρίλιος 2026 00:53:44 UTC
Και αυτή η συνταγή είναι απλά για να πετύχεις την υφή του ή είναι η κανονική γιατί εγώ είδα που βάζουν τέλειος διαφορετικά πράγματα μήπως είναι συμπλήρωμα για γεύση στην συνταγή που έχετε είδη
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μοσχαρι Γιουβετσι στην κατσαρόλα μελωμένο
  2. Σαλάτα με αβοκάντο
  3. Μαρμελάδα φράουλα 🍓
  4. Σαλάτα με Αβοκάντο και Τόνο
  5. Παντζάρια με σάλτσα ταχίνι
  1. Τουρτάκια στο ποτήρι
  2. Και η μάγισσα θέλει το...μανικιούρ της!
  3. Πατατοσαλάτα Super
  4. Φρουτοσαλάτα με φρέσκα κρέμα
  1. Μπακαλιάρος σκορδαλιά για καλοφαγάδες
  2. Τουρτάκια στο ποτήρι
  3. Φρουτοσαλάτα με φρέσκα κρέμα
  4. Πατατοσαλάτα Super
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3076633
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close