CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μεσογειακή σαλάτα διαίτης
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μεσογειακή σαλάτα διαίτης

Μεσογειακή σαλάτα διαίτης

κατερινα32
κατερινα32 @cook_8479378
,ελλαδα

Η γνωστή χωριάτικη σαλάτα χωρίς λάδι.

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν θέλετε το βάζετε από πάνω ως σάλτσα σε νερόβραστα μακαρόνια ολικής άλεσης.

Η γνωστή χωριάτικη σαλάτα χωρίς λάδι.

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν θέλετε το βάζετε από πάνω ως σάλτσα σε νερόβραστα μακαρόνια ολικής άλεσης.

Δες περισσότερα

Μεσογειακή σαλάτα διαίτης

κατερινα32
κατερινα32 @cook_8479378
,ελλαδα

Η γνωστή χωριάτικη σαλάτα χωρίς λάδι.

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν θέλετε το βάζετε από πάνω ως σάλτσα σε νερόβραστα μακαρόνια ολικής άλεσης.

Η γνωστή χωριάτικη σαλάτα χωρίς λάδι.

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν θέλετε το βάζετε από πάνω ως σάλτσα σε νερόβραστα μακαρόνια ολικής άλεσης.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 1τομάτα ψιλοκομμένη
  • 1αγγούρι σε ροδέλες
  • 0.5κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 2 κουταλάκιαμουστάρδα (μπορείτε και παραπάνω)
  • αλάτι, πιπέρι, αποξηραμένος βασιλικός
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε αντικολλητικό κατσαρολάκι προσθέτετε όλα τα υλικά και ανακατεύετε με μια ξύλινη κουτάλα για να μην κολλήσουν.

  2. 2

    Τα αφήνετε να βράσουν για 5 λεπτά μέχρι να δέσει λίγο η σάλτσα που θα δημιουργηθεί από τους χυμούς των υλικών. Δεν προσθέτουμε λάδι.

  3. 3

    Το βάζουμε στο πιάτο μας και το τρώμε ζεστό για να μας φουσκώσει και να μην πεινάμε. Ελπίζω να σας αρέσει η ιδέα μου!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

κατερινα32
κατερινα32 @cook_8479378
στις Τετάρτη 30 Μαρτίου 2011 22:48:15 UTC
,ελλαδα
Γεια σας, είμαι η Κατερίνα και μένω στην Πάτρα. Μου αρέσει η μαγειρική και ιδίως η ζαχαροπλαστική. Θα χαρώ να μάθω νέες συνταγές και μυστικά από εσάς που έχετε περισσότερη εμπειρία. Και μη ξεχνάτεό,τι κι αν φτιάξετε, φτιάξτε το με αγάπη και θα πετύχει!
Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

vasiliki ver
vasiliki ver @cook_8476293
Παρασκευή 06 Ιουλίου 2012 22:57:02 UTC
Κατερίνα τελικά πολύ καλή η σάλτσα σου με παρεξένεψε το αγγουράκι αλλά τελικά έδωσε δροσερή γεύση στα μακαρονάνια μου!!
[ο τίτλος της συνταγής γιατί είναι σαλάτα;αφού την βράζουμε και γίνεται ελαφριά σάλτσα;]
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Σαλάτα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ψαρονέφρι με σάλτσα ντομάτας και θυμάρι σε φωλιά από κρέμα πατάτας
  2. Σπανακοπιτάκια με πράσο και φέτα
  3. Μαρμελάδα με κόκκινα φρούτα🫐🍑🍇
  4. Ραπανάκια αλλιώς
  5. Κέικ με καραμελωμένα μήλα και καρύδια
  1. Χοτ ντοκ με λουκάνικο φρανκφούρτης
  2. Καραμελένια σοκολατάκια με θαλασσινό αλάτι
  3. Πανακότα σε 15'
  4. Λεμόνια με ζελέ
  5. Ακτινίδιο γλυκό του κουταλιού
  1. Πρωτότυπα σοκολατάκια με γέμιση
  2. Πασχαλινά τσουρεκάκια μινιατούρες
  3. Τυρόπιτα διαίτης
  4. Μηλοπιτάκια νηστίσιμα χωρίς λάδι
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3077707
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close