Δροσερό αφέψημα με βότανα της Κρήτης
Όλα τα βότανα της Κρήτης σε ένα δροσιστικό και υγιεινό αφέψημα.
Λίγα μυστικά ακόμα
Το σιρόπι σφένδαμου είναι ένα εναλλακτικό γλυκαντικό με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Ο συνδυασμός των βοτάνων μπορεί να είναι ο,τι βάζει ο νούς σας. Είναι μια πολύ ωραία εναλλακτική για παγωμένο τσάι, αποφεύγοντας ζάχαρη και συντηριτικά που έχουν τα εμφυαλωμένα τύπου ice tea του εμπορίου.
Δροσερό αφέψημα με βότανα της Κρήτης
Όλα τα βότανα της Κρήτης σε ένα δροσιστικό και υγιεινό αφέψημα.
Λίγα μυστικά ακόμα
Το σιρόπι σφένδαμου είναι ένα εναλλακτικό γλυκαντικό με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Ο συνδυασμός των βοτάνων μπορεί να είναι ο,τι βάζει ο νούς σας. Είναι μια πολύ ωραία εναλλακτική για παγωμένο τσάι, αποφεύγοντας ζάχαρη και συντηριτικά που έχουν τα εμφυαλωμένα τύπου ice tea του εμπορίου.
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε μια κατσαρόλα βάζουμε όλα τα βότανα.
- 2
Προσθέτουμε ένα λίτρο βραστό νερό και αφήνουμε σκεπασμένο για 5 λεπτά να βγάλουν τα βότανα τα αρώματά τους.
- 3
Σουρώνουμε σε γυάλινο μπουκάλι και τοποθετολυμε στο ψυγείο να κρυώσει.
- 4
Βάζουμε παγάκια σε ένα μεγάλο ποτήρι και μια κουταλιά της σούπας σιρόπι σφένδαμου.
- 5
Προσθέτουμε το παγωμένο αφέψημα και απολαμβάνουμε.
Cooksnaps
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια