Κοκκινόψαρο πλακί για μωράκια

Ζου Ειρηνη
Ζου Ειρηνη @Zou_irini
Αθήνα

Είναι μια ελαφριά και πεντανόστιμη συνταγή για τους μικρούς μας φίλους. Από 12 μηνών.

Κοκκινόψαρο πλακί για μωράκια

Είναι μια ελαφριά και πεντανόστιμη συνταγή για τους μικρούς μας φίλους. Από 12 μηνών.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

25 Minutes
2 μερίδες
  1. 1 μικρόκοκκινόψαρο
  2. 1πατάτα σε ροδέλες
  3. 1κολοκυθάκι σε ροδέλες
  4. 1κρεμμύδι σε ροδέλες
  5. 1ντομάτα σε ροδέλες
  6. 1 κ.σ.μαιντανό
  7. λίγοελαιόλαδο
  8. 1 πρέζααλάτι

Οδηγίες μαγειρέματος

25 Minutes
  1. 1

    Σε μια κατσαρολίτσα στρώνουμε τις πατάτες στον πάτο, απο πάνω το κολοκυθάκι, το ψάρι, το κρεμμύδι, τη ντομάτα και τέλος το μαϊντανό.

  2. 2

    Προσθέτουμε το αλάτι, το λάδι και λίγο νερό.

  3. 3

    Σιγομαγειρεύουμε μέχρι να γίνει το ψάρι, περίπου 20'-25'. Ελέγχουμε κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος μήπως χρειαστεί να προσθέσουμε λίγο νερό ακόμα. Δεν ανακατέυουμε το φαγητό για να μην διαλυθεί το ψάρι.

  4. 4

    Όταν είναι έτοιμο βγάζουμε το ψάρι προσεκτικά για να μην φύγουν κοκκαλάκια μέσα στη κατσαρόλα.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Ζου Ειρηνη
στις
Αθήνα

Σχόλια (3)

Ntina Konstantina
Ntina Konstantina @cook_17967897
Εγω κ η μπέμπα μου σε ευχαριστούμε πολυ! <3

Παρόμοιες συνταγές