
Μούσλι

Φτιάξτε το δικό σας, αγνό μούσλι δημητριακών με ΜΟΝΟ θρεπτικά συστατικά.
Λίγα μυστικά ακόμα
Οι ποσότητες που δίνονται είναι ενδεικτικές. Μπορεί κανείς να παίξει μ' αυτές ανάλογα με τις ανάγκες του. Τα υλικά επίσης. Καλό είναι όμως η βάση να είναι η βρώμη. Το πίτυρο βρώμης δίνει πλούσια υφή.Μπορείτε να βάλετε και θρυμματισμένη σοκολάτα, αν κι εγώ προτιμώ να την προσθέτω τελευταία στιγμήΣτην κούπα ή στο μπολ, βάζουμε μικρή ποσότητα μούσλι (λιγότερο από τη μέση γιατί φουσκώνει πάρα πολύ)από πάνω θρυμματίζουμε 25 γραμμάρια κουβερτούρα και συμπληρώνουμε με καυτό γάλα. Περιμένουμε λίγα λεπτάκια πριν το φάμε ώστε να διογκωθούν και να μαλακώσουν οι νιφάδες.
Μούσλι
Φτιάξτε το δικό σας, αγνό μούσλι δημητριακών με ΜΟΝΟ θρεπτικά συστατικά.
Λίγα μυστικά ακόμα
Οι ποσότητες που δίνονται είναι ενδεικτικές. Μπορεί κανείς να παίξει μ' αυτές ανάλογα με τις ανάγκες του. Τα υλικά επίσης. Καλό είναι όμως η βάση να είναι η βρώμη. Το πίτυρο βρώμης δίνει πλούσια υφή.Μπορείτε να βάλετε και θρυμματισμένη σοκολάτα, αν κι εγώ προτιμώ να την προσθέτω τελευταία στιγμήΣτην κούπα ή στο μπολ, βάζουμε μικρή ποσότητα μούσλι (λιγότερο από τη μέση γιατί φουσκώνει πάρα πολύ)από πάνω θρυμματίζουμε 25 γραμμάρια κουβερτούρα και συμπληρώνουμε με καυτό γάλα. Περιμένουμε λίγα λεπτάκια πριν το φάμε ώστε να διογκωθούν και να μαλακώσουν οι νιφάδες.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές


Σχόλια (3)