CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπάμιες με μανιτάρια
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπάμιες με μανιτάρια

Μπάμιες με μανιτάρια

chpapoul
chpapoul @chpapoul84
Wiesbaden

Μπάμια... Ένα λαχανικό τόσο παρεξηγημένο. Πραγματικά με τη μπάμια δεν υπάρχει κάτι ενδιάμεσο: ή τρελαίνεσαι ή την απεχθάνεσαι. Ή μπορεί να μεταπηδήσεις από το ένα στο άλλο. Μικρός θυμάμαι, όποτε είχαμε μπάμιες με κρέας στο σπίτι, ξεχώριζα προσεκτικά το κρέας και τις μπάμιες τις άφηνα, τώρα δε μπορώ να φανταστώ καλοκαίρι χωρίς φαγητό με μπάμιες τουλάχιστον μια φορά το μήνα.
Μπάμια λοιπόν! Σε πολλές εκδοχές: με κοτόπουλο, με μοσχάρι, σκέτες, στο φούρνο ή στην κατσαρόλα. Αλλά με μανιτάρια; Ναι, γιατί όχι; Πώς προέκυψε; Θα σας πω, αφού ζητήσω συγνώμη πρωτίστως για το μακροσκελές της εισαγωγής.
Τα τελευταία χρόνια έχω "καταρτίσει" ένα εβδομαδιαίο διατροφικό πρόγραμμα: Δευτέρα ζυμαρικά, Τρίτη και Πέμπτη κρεατικό, Τετάρτη και Παρασκευή λαδερό/όσπριο, Σάββατο ψάρι και Κυριακή μπαλαντέρ. Τι γίνεται όμως, όταν έχεις καλύψει τους συνδυασμούς και κάνει τόση ζέστη, που δε μπορείς να φας φακές ή ρεβύθια; Ψάχνεις και πειραματίζεσαι. Τα μανιτάρια είναι γνωστά ως υποκατάστατα του κρέατος σε νηστίσιμες ή αυστηρά χορτοφαγικές συνταγές. Οπότε σκέφτηκα, θα συνδυάσω μπάμιες με μανιτάρια. Το αποτέλεσμα; Ένα νοστιμότατο φαγητό, το οποίο θέλω να μοιραστώ μαζί σας.

Μπάμια... Ένα λαχανικό τόσο παρεξηγημένο. Πραγματικά με τη μπάμια δεν υπάρχει κάτι ενδιάμεσο: ή τρελαίνεσαι ή την απεχθάνεσαι. Ή μπορεί να μεταπηδήσεις από το ένα στο άλλο. Μικρός θυμάμαι, όποτε είχαμε μπάμιες με κρέας στο σπίτι, ξεχώριζα προσεκτικά το κρέας και τις μπάμιες τις άφηνα, τώρα δε μπορώ να φανταστώ καλοκαίρι χωρίς φαγητό με μπάμιες τουλάχιστον μια φορά το μήνα.
Μπάμια λοιπόν! Σε πολλές εκδοχές: με κοτόπουλο, με μοσχάρι, σκέτες, στο φούρνο ή στην κατσαρόλα. Αλλά με μανιτάρια; Ναι, γιατί όχι; Πώς προέκυψε; Θα σας πω, αφού ζητήσω συγνώμη πρωτίστως για το μακροσκελές της εισαγωγής.
Τα τελευταία χρόνια έχω "καταρτίσει" ένα εβδομαδιαίο διατροφικό πρόγραμμα: Δευτέρα ζυμαρικά, Τρίτη και Πέμπτη κρεατικό, Τετάρτη και Παρασκευή λαδερό/όσπριο, Σάββατο ψάρι και Κυριακή μπαλαντέρ. Τι γίνεται όμως, όταν έχεις καλύψει τους συνδυασμούς και κάνει τόση ζέστη, που δε μπορείς να φας φακές ή ρεβύθια; Ψάχνεις και πειραματίζεσαι. Τα μανιτάρια είναι γνωστά ως υποκατάστατα του κρέατος σε νηστίσιμες ή αυστηρά χορτοφαγικές συνταγές. Οπότε σκέφτηκα, θα συνδυάσω μπάμιες με μανιτάρια. Το αποτέλεσμα; Ένα νοστιμότατο φαγητό, το οποίο θέλω να μοιραστώ μαζί σας.

Δες περισσότερα

Μπάμιες με μανιτάρια

chpapoul
chpapoul @chpapoul84
Wiesbaden

Μπάμια... Ένα λαχανικό τόσο παρεξηγημένο. Πραγματικά με τη μπάμια δεν υπάρχει κάτι ενδιάμεσο: ή τρελαίνεσαι ή την απεχθάνεσαι. Ή μπορεί να μεταπηδήσεις από το ένα στο άλλο. Μικρός θυμάμαι, όποτε είχαμε μπάμιες με κρέας στο σπίτι, ξεχώριζα προσεκτικά το κρέας και τις μπάμιες τις άφηνα, τώρα δε μπορώ να φανταστώ καλοκαίρι χωρίς φαγητό με μπάμιες τουλάχιστον μια φορά το μήνα.
Μπάμια λοιπόν! Σε πολλές εκδοχές: με κοτόπουλο, με μοσχάρι, σκέτες, στο φούρνο ή στην κατσαρόλα. Αλλά με μανιτάρια; Ναι, γιατί όχι; Πώς προέκυψε; Θα σας πω, αφού ζητήσω συγνώμη πρωτίστως για το μακροσκελές της εισαγωγής.
Τα τελευταία χρόνια έχω "καταρτίσει" ένα εβδομαδιαίο διατροφικό πρόγραμμα: Δευτέρα ζυμαρικά, Τρίτη και Πέμπτη κρεατικό, Τετάρτη και Παρασκευή λαδερό/όσπριο, Σάββατο ψάρι και Κυριακή μπαλαντέρ. Τι γίνεται όμως, όταν έχεις καλύψει τους συνδυασμούς και κάνει τόση ζέστη, που δε μπορείς να φας φακές ή ρεβύθια; Ψάχνεις και πειραματίζεσαι. Τα μανιτάρια είναι γνωστά ως υποκατάστατα του κρέατος σε νηστίσιμες ή αυστηρά χορτοφαγικές συνταγές. Οπότε σκέφτηκα, θα συνδυάσω μπάμιες με μανιτάρια. Το αποτέλεσμα; Ένα νοστιμότατο φαγητό, το οποίο θέλω να μοιραστώ μαζί σας.

Μπάμια... Ένα λαχανικό τόσο παρεξηγημένο. Πραγματικά με τη μπάμια δεν υπάρχει κάτι ενδιάμεσο: ή τρελαίνεσαι ή την απεχθάνεσαι. Ή μπορεί να μεταπηδήσεις από το ένα στο άλλο. Μικρός θυμάμαι, όποτε είχαμε μπάμιες με κρέας στο σπίτι, ξεχώριζα προσεκτικά το κρέας και τις μπάμιες τις άφηνα, τώρα δε μπορώ να φανταστώ καλοκαίρι χωρίς φαγητό με μπάμιες τουλάχιστον μια φορά το μήνα.
Μπάμια λοιπόν! Σε πολλές εκδοχές: με κοτόπουλο, με μοσχάρι, σκέτες, στο φούρνο ή στην κατσαρόλα. Αλλά με μανιτάρια; Ναι, γιατί όχι; Πώς προέκυψε; Θα σας πω, αφού ζητήσω συγνώμη πρωτίστως για το μακροσκελές της εισαγωγής.
Τα τελευταία χρόνια έχω "καταρτίσει" ένα εβδομαδιαίο διατροφικό πρόγραμμα: Δευτέρα ζυμαρικά, Τρίτη και Πέμπτη κρεατικό, Τετάρτη και Παρασκευή λαδερό/όσπριο, Σάββατο ψάρι και Κυριακή μπαλαντέρ. Τι γίνεται όμως, όταν έχεις καλύψει τους συνδυασμούς και κάνει τόση ζέστη, που δε μπορείς να φας φακές ή ρεβύθια; Ψάχνεις και πειραματίζεσαι. Τα μανιτάρια είναι γνωστά ως υποκατάστατα του κρέατος σε νηστίσιμες ή αυστηρά χορτοφαγικές συνταγές. Οπότε σκέφτηκα, θα συνδυάσω μπάμιες με μανιτάρια. Το αποτέλεσμα; Ένα νοστιμότατο φαγητό, το οποίο θέλω να μοιραστώ μαζί σας.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

2 μερίδες
  • 1/2 κιλόμπάμιες (εγώ βάζω κατεψυγμένες)
  • 200-300 γραμμάριακαφέ μανιτάρια ολόκληρα (ή και τα κλασικά άσπρα, άμα βρείτε και κανθαρέλλους μη διστάσετε!)
  • 1κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 σκελίδασκόρδο ψιλοκομμένη
  • 1 κύβολαχανικών
  • 1,5 κουταλιές σούπαςζάχαρη
  • 2 κουταλιές σούπαςξύδι μπαλσάμικο
  • 400 γραμμάριαπερίπου τριμμένη ντομάτα (ή και έτοιμη συσκευασίας)
  • 400 mlνερό ζεστό
  • Μαϊντανό (όσο απαιτούν τα γούστα σας)
  • Λίγοξύδι (το κλασικό ή και λευκό)
  • Ελαιόλαδο
  • Αλάτι, πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ρίχνω τις μπάμιες σε ένα μπολ και τις ραντίζω με το ξύδι (το κλασικό)

  2. 2

    Σε μέτρια φωτιά βάζω το ελαιόλαδο να κάψει. Προσθέτω το κρεμμύδι και το σκόρδο και τα αφήνω ανακατεύοντας για 5 περίπου λεπτά. Στα 2 λεπτά περίπου προσθέτω και τη ζάχαρη.

  3. 3

    Ρίχνω και τις μπάμιες και αφήνω ακόμη 2-3 λεπτά. Ανακατεύω μια-δυο φορές.

  4. 4

    Ρίχνω και τα μανιτάρια και αφήνω άλλα 3-5 λεπτά.

  5. 5

    Προσθέτω το μπαλσάμικο κι αφήνω 1-2 λεπτά

  6. 6

    Προσθέτω τη ντομάτα, το νερό και τον κύβο. Ανακατεύω μια φορά να μοιραστεί καλά η ντομάτα κι αφήνω σε μέτρια φωτιά για 20 λεπτά.

  7. 7

    Στα 20 λεπτά βάζω τον μαϊντανό, αλάτι, πιπέρι, ανακατεύω καλά ακόμη 1-2 φορές κι αφήνω το φαγητό, μέχρι οι μπάμιες να είναι έτοιμες (αυτό είναι θέμα γούστου, άλλοι τις προτιμούν εντελώς μαλακές, άλλοι πιο al dente). Εν τω μεταξύ προσθέτω και άλλο νερό άμα χρειαστεί, αλλά όχι πολύ. Στο τέλος δε πρέπει η σάλτσα να είναι νερουλή.

  8. 8

    Κατεβάζω από τη φωτιά και αφήνω το φαγητό για 10-15 λεπτά να "ξεκουραστεί" στην κατσαρόλα.

  9. 9

    Σερβίρω. Απαραίτητη προσθήκη ποσότητας φρέσκου ελαιόλαδου σε κάθε πιάτο. Συνοδεύω με φέτα. Καλή όρεξη!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

chpapoul
chpapoul @chpapoul84
στις Σάββατο 07 Ιούλιος 2018 23:28:27 UTC
Wiesbaden

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

μπάμιες μανιτάρια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σούσι 🍣 ορεο
  2. Ρύζι basmati με πατάτες
  3. Κοτόπουλο εξοχικό στη γάστρα😋
  4. Σπανακοτυρόπιτα με Τέσσερα Τυριά
  5. Εύκολη μακαρονοσαλάτα νηστίσιμη (της Νίτσας) 👩‍🍳🍅🫑
  1. Ψωμί χωρίς ζύμωμα στη γάστρα
  2. Τυρόπιτα Γιαννιώτικη... με ένα μυστικό!
  3. Ζυμάρι για πίτσα στο λεπτό!!!
  4. Σπιτικές μπάρες δημητριακών
  5. Αλμυρά κεκάκια
  1. Τυρόπιτα Γιαννιώτικη... με ένα μυστικό!
  2. Αλμυρά κεκάκια
  3. Μπατζίνα κολοκυθιού
  4. Μπουκίτσες ψητής πιπεριάς
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/5293435
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close