CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
CookpadCookpad
Anna Κariofylli

Anna Κariofylli

@anna_kariofilli
Patra, Δυτική Ελλάδα, Ελλάδα
  • Μπλόκαρε

Θα μοιραστώ μαζί σας την αγάπη μου για την υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή χωρίς στερήσεις με πολλές και διαφορετικές γεύσεις και ιδέες.

περισσότερα
401 Ακολουθώ 222 Ακόλουθοι
Επεξεργασία προφίλ
  • Recipes (52)
  • Cooksnaps (2)
  • Anna Κariofylli Anna Κariofylli
    Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

    Μπισκότα βρώμης με φυστικοβούτυρο🍪🥜

    φυστικοβούτυρο τραγανό • μέλι ελάτου • αλάτι • καρύδια αλεσμένα • πορτοκάλι • κανέλα • βρώμη
    • 10-15 λεπτά
    • 16 μερίδες
  • Anna Κariofylli Anna Κariofylli
    Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

    Αφράτο Κέικ Μήλου 🍎

    ελαιόλαδο • πορτοκάλια • μήλα • αυγά • baking powder • αλεύρι ολικής • κανέλα • γαρύφαλα τριμμένα • καρύδια • μέλι ελάτου • αλάτι
    • 50 - 60 Λεπτά
    • 12 μερίδες
  • Anna Κariofylli Anna Κariofylli
    Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

    Βασιλικοί χουρμάδες με γέμιση καρυδιού και επικάλυψη σοκολάτας 🍫

    βασιλικοί χουρμάδες • κουβερτούρα • καρύδια • τριμμένη καρύδα
    • 1 hour
    • 2 κιλά
  • Anna Κariofylli Anna Κariofylli
    Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

    Γαλλική τυρόπιτα 🇫🇷

    γάλα πλήρες • βούτυρο φυτίνη • Corn flower • Πιπέρι • αυγά • μπολ κίτρινα τυριά (ρέγκατο, γκούντα, γραβιέρα, κεφαλοτύρι) • μπολ φέτα • φύλλο σφολιάτας
    • 1 ώρα
    • 1 ταψί πυρέξ
  • Anna Κariofylli Anna Κariofylli
    Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

    Γεμιστά λαχανικά με ρύζι

    κολοκύθια • μελιτζάνες • τομάτες • πατάτες • πιπεριές • λάδι • Αλάτι, πιπέρι • ρύζι για γεμιστά • κρεμμύδι • μαϊντανό • δυόσμο (ψιλοκομμένο) • σκόρδο (ψιλοκομμένο) •
    • 2 ώρες
    • 8 μερίδες
  • Anna Κariofylli Anna Κariofylli
    Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

    Ζυμαρικά παντζαριού με πέστο αβοκάντο 🥑

    ζυμαρικά παντζαριού • βασιλικό • λεμόνι • κάσιους • αβοκάντο • ελαιόλαδο • σκόρδο • κρεμμυδάκι • Αλάτι-πιπέρι
    • 30 λεπτά
    • 4 μερίδες
  • Anna Κariofylli Anna Κariofylli
    Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

    ❄️ Βασιλόπιτα με καρύδα και κράνμπερι ❄️

    αυγό • γάλα καρύδας • ζάχαρη • εκχύλισμα βανίλιας • Βούτυρο • Σκόνη αμυγδάλου • αλάτι • Αλεύρι γ.ο.χ • Μπέικιν πάουντερ • πορτοκάλι • κράνμπερι αποξηραμένα
    • 1 ώρα και 30 λεπτά
  • Anna Κariofylli Anna Κariofylli
    Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

    ~ Λιγκουίνι με flakes λαχανικών, σολομό & φιλαδέλφεια ~

    γάλα πλήρες • φιλαδέλφεια • βούτυρο • ελαιόλαδο • λιγκουίνι ολικής άλεσης • φέτα καπνιστού σολομού • μανιτάρια πλευρώτους • καρότα • πράσινη πιπεριά • κόκκινες πιπεριές • σκόρδο • Τριμμένο σκόρδο σε σκόνη •
    • 30-40 λεπτά
    • 3 μερίδες
  • Anna Κariofylli Anna Κariofylli
    Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

    •Γουακαμόλε•

    αβοκάντο ώριμα • ελαιόλαδο • σκόνη σκόρδο • ντομάτα ψιλοκομμένη • κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο • λεμόνι • Αλάτι-πιπέρι
    • Anna Κariofylli Anna Κariofylli
      Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

      •·•Καγιανάς•·•

      αυγά • ντοματοπολτό • Ρίγανη • Αλάτι • Πιπέρι • Ελαιόλαδο • Τριμμένο κεφαλοτύρι
      • 6-7 λεπτά
      • 1 μερίδα
    • Anna Κariofylli Anna Κariofylli
      Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

      ~Το κριθαράκι της γιαγιάς~

      ντομάτα στον τρίφτη • νερό • ελαιόλαδο • κριθαράκι • Αλάτι πιπέρι • Ρίγανη • Τριμμένο κεφαλοτύρι
      • 30 λεπτά
      • 6 μερίδες
    • Anna Κariofylli Anna Κariofylli
      Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

      Chips γλυκοπατάτας

      γλυκοπατάτες • Λάδι • Αλάτι(χοντρό)- πιπέρι • Ρίγανη • Νοστιμιά λαχανικών
      • 15 λεπτά
      • 2 μερίδες
    • Anna Κariofylli Anna Κariofylli
      Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

      Ρεβίθια με καπνιστό τόνο

      ρεβύθια • κρεμμυδάκι • ντομάτα • πράσινη πιπεριά • κόκκινες πιπεριές • καπνιστού τόνου μέσα σε λάδι (κατά προτίμηση) • Φρέσκια ρίγανη • Αλάτι - πιπέρι • νοστιμιά λαχανικών
      • 10 λεπτά
      • Περίπου 6 μερίδες
    • Anna Κariofylli Anna Κariofylli
      Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

      ~Μηλόπιτα~

      γάλα βρώμης με γεύση βανίλια • αλεύρι βρώμης • Αλεύρι που φουσκώνει μόνο του • Baking soda • αλάτι • Μέλι • μήλα • χούφτες μείγμα από αμύγδαλα - καρύδια - κράνμπερι -σταφίδες • αυγά • κανέλα
      • 35-38 λεπτά
      • 2 κέικ
    • Anna Κariofylli Anna Κariofylli
      Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

      Τορτίγια τσεπούλα😁

      αυγό • αβοκάντο • τυρί κρέμα • ντομάτα
      • 6-7 λεπτά
      • 1 μερίδα
    • Anna Κariofylli Anna Κariofylli
      Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

      Toast Minimal 💕

      αβοκάντο • τυρί κρέμα • φέτα σολομό • ψωμί • Αλάτι-πιπέρι
      • 5 λεπτά
      • 1 μερίδα
    • Anna Κariofylli Anna Κariofylli
      Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

      Σπαγγέτι από σπανάκι με σάλτσα φιλαδέλφεια και μανιτάρια

      ζυμαρικά σπανακιού • κρεμμύδι • σκόρδο • τυρί κρέμα • γάλα • Αλάτι -πιπέρι • ελαιόλαδο • μανιτάρια • νοστιμιά
      • 20-30 λεπτά
    • Anna Κariofylli Anna Κariofylli
      Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

      Δροσερή σαλάτα με κινόα, φρέσκο δυόσμο, ρεβύθια και πολύχρωμες πιπεριές

      κόκκινη πιπεριά • πορτοκαλί πιπεριά • κίτρινη πιπεριά • κρεμμύδι χλωρό • Δυόσμο • αγγούρι • κινόα • ρεβύθια • Αλάτι, πιπέρι
      • 15 λεπτά
      • 4 μεγάλες μερίδες
    • Anna Κariofylli Anna Κariofylli
      Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

      Super fitness chocolate almond cake🏋️‍♀️

      αυγά • κακάο • μέλι • βανίλια • αλάτι • baking powder • Παπαρουνόσπορο • Σπόρους chia • Αμύγδαλα • γάλα αμυγδάλου • αλεύρι βρώμης • μπανάνες
      • 30-35 λεπτά
      • 8 μερίδες
    • Anna Κariofylli Anna Κariofylli
      Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

      Πένες ολικής άλεσης με σος γιαουρτιού και καυτερή μουστάρδα

      πένες ολικής • γιαούρτι • Καυτερή μουστάρδα • Πιπέρι • Σκόρδο
      • 10 λεπτά
      • 2 μερίδες
    Δες περισσότερα

    Για εμάς

    Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

    Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

    Κοινότητες της Cookpad

    🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

    Μάθε κι άλλα

    Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

    Κατέβασε την εφαρμογή μας

    Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
    Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
    close