Carne de soya

zanahorias, perejil, jengibre, fideos Udon o fideos gruesos, puerro, cebollinos, carne de cerdo, sal, soya

fideo, zanahoria, Apio, Soya, Saborin o sal mágica, Guisquil, Chile pimiento, pollo

pollo de 3 libras, de taza de soya, ajos finamente picados, jengibre, en pedazos pequeños, aceite de ajonjolí, miel, Sal

pechuga de pollo (120gms), soja texturizada 4cds aprox, brócoli, zanahoria rallada unos 8 cms aprox, zuchinni, de agua aguacate, chile pimiento, caldo de pollo o medio trocito de un cubito de caldo, Especias a gusto, aceite de oliva

Soja texturizada, espinaca, Queso, Harina integral/maseca, soja, tomate, huevos estrellados

soja texturizada, huevo, Aguacate, Pollo desmenuzado, tomates, Pimienta, Aceite de oliva, Pepino

soya texturizada, coliflor, Queso mozzarella, a 4 Tomates, Huevo, Pechuga desmenuzada, aceite de oliva, Especias, Sal

calabaza tamaño media, gurande salusa de soya, grande azúcar, sal, taza de agua

Leche descremada (O de Soya, Almendras, etc), Bananas sin cáscara (Plátano, Banano), Avena (35 grm), *Opcionales (Si quiere más proteína):**, huevos, Incaparina, Mantequilla de Maní

Para una racion de 6 canelones, canelones, zanahoria, ejotes rodajeados, soja texturizada fina sabor pollo, Para la salsa, aceite de oliva, maicena un poco colmaditas, s/p, leche de soja, puerro, cebolla picada

pollo🍗, salsa soya, sal de ajo, consomé de pollo, sal

lomito, fideos para chaomein, Zanahoria, Güisquiles, Arveja china, Brócoli, chiles pimientos, cebolla, soya, Salsa soya, Apio al gusto, Saborin para sazonar

Champiñones, Zanahoria, Perejil, Cebolla, Sal, Pimienta, Salsa soya, Maizena

Zanahoria, güisquil, chile pimiento, brócoli, apio, cebolla, cebollín, ajo, Carne de res, Pasta de chaomin, Sal de ajo, sal de cebolla, saborin, consomé y sal, Salsa soya

acelga fresca, carne molida, Tomate, Cebolla y ajo, Chile pimiento, Tomillo y laurel, Salsa soya y salsa inglesa

hígado de res, Harina de pan, Consomé de res, Sal, Pimienta, acelga, Tómate picado, Cebolla picada, Ajo, Chile pimiento, Tomillo, Laurel

pechuga de pollo, de arroz, chile pimiento, cebolla morada, papas, ajonjolí, Salsa soya y salsa inglesa, sal de ajo en trocitos, consomé, pimienta, sazonador y ablandador, sazón completa

wisquil o chayote, wisquil (, chayote), zanahoria, cebolla, Ajonjolí, salsa soya, salsa inglesa, de arroz, aceite, Chile pimiento o Chile morrón

camarón mediano pelado y limpio, coliflor pequeña, limpia y cortada en trozos, guisquil pelado y cortado en juliana, zanahoria grande pelada y cortada en juliana, cebolla blanca mediana cortada en juliana, chile pimiento rojo cortado en bastones, ciruelas secas sin semillas 3 onzas o 100 gramos, ajos grandes, limpios y pelados, jengibre fresco pelado, aceite de ajonjolí, sal, pimienta

pollo entero de 3libras partido en 8, consomé de pollo,(el necesario), pimienta negra, aceite, cebollas grandes partidas en gajos, chile pimento grande partido en tiras finas de 3 cm. de largo, salsa soya, azúcar, caldo de pollo

guisquil, zanahoria, brócoli, apio, cebolla, chile pimiento, alberja china, Cilantro, Cebollín, fideo, Salsa de ostra, Salsa soya

papas paqueñas, tomate, cebolla, albahaca, pimentón en polvo, salsa soya e inglesa, pollo cocido y desmenuzado, queso de mozzarella, queso cheddar

pechugas de pollo, mostaza, cebolla picada, ajo, salsa de ostión, salsa de soya, Sal y pimienta, Tomillo fresco, azúcar, a 3 tazas de caldo de pollo, crema

y 1 /2 libra de filete de pollo, repollo rallado, zanahorias ralladas, cebollines picado, ajo picados, jengibre picado, salsa de ostión, salsa soya, aceite de arroz o canola, Sal y pimienta, comino en polvo, paprika