Soya

zanahorias • perejil • jengibre • fideos Udon o fideos gruesos • puerro • cebollinos • carne de cerdo • sal • soya

fideo • zanahoria • Apio • Soya • Saborin o sal mágica • Guisquil • Chile pimiento • pollo

pollo de 3 libras • de taza de soya • ajos finamente picados • jengibre, en pedazos pequeños • aceite de ajonjolí • miel • Sal

Soja texturizada • espinaca • Queso • Harina integral/maseca • soja • tomate • huevos estrellados

soja texturizada • huevo • Aguacate • Pollo desmenuzado • tomates • Pimienta • Aceite de oliva • Pepino

soya texturizada • coliflor • Queso mozzarella • a 4 Tomates • Huevo • Pechuga desmenuzada • aceite de oliva • Especias • Sal

pechuga de pollo (120gms) • soja texturizada 4cds aprox • brócoli • zanahoria rallada unos 8 cms aprox • zuchinni • de agua aguacate • chile pimiento • caldo de pollo o medio trocito de un cubito de caldo • Especias a gusto • aceite de oliva

calabaza tamaño media • gurande salusa de soya • grande azúcar • sal • taza de agua

Leche descremada (O de Soya, Almendras, etc) • Bananas sin cáscara (Plátano, Banano) • Avena (35 grm) • *Opcionales (Si quiere más proteína):** • huevos, Incaparina, Mantequilla de Maní

latas pequeñas de sardina entomada o atún • tomates medianos • cilantro • cebolla blanca mediana • cebolla morada mediana • pepino mediano • apio pequeño • limones • Salsa inglesa • Salsa soya • Pimienta • Sal

pollo🍗 • salsa soya • sal de ajo • consomé de pollo • sal

Champiñones • Zanahoria • Perejil • Cebolla • Sal • Pimienta • Salsa soya • Maizena

Zanahoria, güisquil, chile pimiento, brócoli, apio, cebolla, cebollín • ajo • Carne de res • Pasta de chaomin • Sal de ajo, sal de cebolla, saborin, consomé y sal • Salsa soya

acelga fresca • carne molida • Tomate • Cebolla y ajo • Chile pimiento • Tomillo y laurel • Salsa soya y salsa inglesa

hígado de res • Harina de pan • Consomé de res • Sal • Pimienta • acelga • Tómate picado • Cebolla picada • Ajo • Chile pimiento • Tomillo • Laurel •

pechuga de pollo • de arroz • chile pimiento • cebolla morada • papas • ajonjolí • Salsa soya y salsa inglesa • sal de ajo en trocitos • consomé • pimienta • sazonador y ablandador • sazón completa •

wisquil o chayote • wisquil ( • chayote) • zanahoria • cebolla • Ajonjolí • salsa soya • salsa inglesa • de arroz • aceite • Chile pimiento o Chile morrón

camarón mediano pelado y limpio • coliflor pequeña, limpia y cortada en trozos • guisquil pelado y cortado en juliana • zanahoria grande pelada y cortada en juliana • cebolla blanca mediana cortada en juliana • chile pimiento rojo cortado en bastones • ciruelas secas sin semillas 3 onzas o 100 gramos • ajos grandes, limpios y pelados • jengibre fresco pelado • aceite de ajonjolí • sal • pimienta •

pollo entero de 3libras partido en 8 • consomé de pollo,(el necesario) • pimienta negra • aceite • cebollas grandes partidas en gajos • chile pimento grande partido en tiras finas de 3 cm. de largo • salsa soya • azúcar • caldo de pollo

guisquil • zanahoria • brócoli • apio • cebolla • chile pimiento • alberja china • Cilantro • Cebollín • fideo • Salsa de ostra • Salsa soya •

papas paqueñas • tomate, cebolla • albahaca • pimentón en polvo • salsa soya e inglesa • pollo cocido y desmenuzado • queso de mozzarella • queso cheddar

y 1 /2 libra de filete de pollo • repollo rallado • zanahorias ralladas • cebollines picado • ajo picados • jengibre picado • salsa de ostión • salsa soya • aceite de arroz o canola • Sal y pimienta • comino en polvo • paprika •

Tela para guantan • y media de filete de pollo en cuadros • Sal y pimienta • Salsa de soya • Salsa de ostión • cebolla picada

carne molida de res • espaguetis • pasta de tomate • salsita natural ranchera • ajo • cebolla picada • Chile pimiento rojo picado • Tomillo fresco • albahaca blanca fresca • Sal y pimienta • salsa de soya • comino •