Lo recomiendo mucho, en un día muy ocupado en que no da tiempo de desayunar,,,!!¡

Este es un desayuno perfecto. Mayormente para nuestros peques que les fascina la fruta . me gusta hacerlos porque a mi niño le encantan.

Sin grasa bajas en carbs y con fibra ideales como snack pruebenlas les encantaran

Soy amante de la avena, la tomo de cualquier forma, con leche sin leche con o sin azúcar caliente o fría o en galletas, les compartiré una de mis formas favoritas

Me encanta soy de las que cuando regresan del gym el día de pierna deseo comer algo dulce

Es una receta super saludable y llena de proteína y nutrientes, sin azúcar agregado y con un salor delicioso.

Quieres comer un brownie saludable, ésta es la mejor opción.. Deliciosos Fácil y rápido!!!

Fácil, deliciosa y nutritiva receta de panqueques, a base de harina de avena.

Son ingredientes que tenemos en casa, y a los niños les encanta con jarabe de arándanos!¡

Queda riquísimo todo y súper ligero, bajo en calorías y carbs y grasa pruebenlas.

Para una tarde fría con tormenta y confinamiento

Es deliciosa y muy saludable, es sencilla de realizar especialmente para cenar. Espero les guste.

Es una receta nueva, deliciosa, rápida y NUTRITIVA.

En este mes patrio me he dado cuenta hablando con mi hijo que hay que cuidar mucho nuestra alimentación y qué mejor que hacerlo con AVENA... La cual es ideal si buscas adelgazar o crear músculos en tu cuerpo. Así que ve a buscar los ingredientes para cocinarlos. Deliciosos y en menos de 40 minutos TE LO DEJO DE TAREA...

Rellano con lo que gustes, puede ser chocolate, dulce de leche, manjar.

Para los amantes del café

Esta receta es mi favorita, no es un pan muy pesado y su sabor es delicioso, aparte de que ¡no contiene nada de agua!

En la casa de mis suegros hay árboles de ciruelas, por el confinamiento no hemos podido visitarlos. Ellos nos enviaron una canasta de ciruelas para que no extraemos la época. Sumado al tiempo extra decidimos aprovechar el recurso...

¡La que siempre saca de apuros convertida en algo aún más rico!

Esta receta es deliciosa en especial en estos días de frío donde se nos antoja algo rico acompañando un café o un chocolate bien caliente.