Paso a paso
- 1
Lava el trigo burgol varias veces y dejarlo que se hidrate
- 2
Pelar los tomates y cortarlo en brunoise
- 3
Filetear el pepino para obtener solo la cáscara y cortarlo en brunoise también
- 4
Cortar en brunoise la cebolla y poner las tres verduras en colador para que elimine los líquidos
- 5
Unir todo en un bowl, picar perejil y unas hojas de menta y agregarlas
- 6
Escurrir en un lienzo el trigo para eliminar todo el agua y mezclarlo con los vegetales y mezclar
- 7
Preparar un aliño de jugo de limón, sal, pimienta y Oliva y mezclar bien. Emulsionar y servir
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A @cocinerodeamigos le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/gt/recetas/10363015
Recetas similares
-
-
Tomatada
Me gusta preparar este plato para acompañar otras preparaciones o como base de ceviche. Elylú de Arza -
-
-
Spinach Noodle and Mushroom
Fideos chinos de brócoli con champiñones y salsa roja.Manos a la obra y ¡¡¡Yummm!!! Mavel War. 👩🏻🍳 -
Chuletas al Melocotón...
Deseaba otro sabor de la chuleta, no la clásica frits, o la empanizada....Sabiendo que algunos jamones se pueden combinar con dulce, decidí aventurarme.... Gerardo -
Te sientes inflamado? Prueba este tecito
Les prometo que ayuda con la inflamación, o esos días que comemos muchos carbs, esto ayuda en serio. Pruebenlo Corina Valdez -
-
-
Greensmoothie (limpiador)
Este jugo es Excelente para limpiar la piel y obviamente el organismo, lo recomiendo al 100 Corina Valdez -
-
Filete de dorado frito con ensalada fresca y espagueti con crema
Es una receta que es muy conocida en este lugar ya que vivimos en un lugar donde la pesca es el diario vivir Yeniffer Cristabell Olivares Juarez -
-
-
-
-
Chirmol de tomate
Esto me encanta porque es como un aderezo al cual puedes combinarlo con tu comida favorita por ejemplo carne asada...te ayudara de acompañamiento... Keicy Velasquez -
-
-
-
-
-
-
-
Costilla de cerdo al perejil.
Quise hacer una diferente y al no tener los condimentos improvise con otros y me salió este platillo súper delicioso :) espero lo hagan y disfruten como mi esposo y yo :)Juana
-
-
Pastel de manzana Elylú
Tomé una receta y a medida que la preparaba vi que la consistencia no era lo que yo consideraba óptimo, así que cambié la proporción de los ingredientes y agregué otros.Estoy muy orgullosa del resultado! Fácil y delicioso. Elylú de Arza -
Salsa de tomate multi uso
Esta receta me encanta porque aparte de fácil es saludable económica y muy rica. La puedes usar para acompañar unos huevos, hacer unas bruschettas, unas pechugas a la plancha, para comer con nachos y muchas recetas más Geraldine -
Almuerzo ligero y rápido
Para los que quieren bajar % de grasa, almuerzo bajisimo en carbos Corina Valdez
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/gt/recetas/10363015
Comentarios