Es una receta super saludable y llena de proteína y nutrientes, sin azúcar agregado y con un salor delicioso.

Este es un desayuno perfecto. Mayormente para nuestros peques que les fascina la fruta . me gusta hacerlos porque a mi niño le encantan.

Son ingredientes que tenemos en casa, y a los niños les encanta con jarabe de arándanos!¡

Sin grasa bajas en carbs y con fibra ideales como snack pruebenlas les encantaran

Lo recomiendo mucho, en un día muy ocupado en que no da tiempo de desayunar,,,!!¡

Fácil, deliciosa y nutritiva receta de panqueques, a base de harina de avena.

Soy amante de la avena, la tomo de cualquier forma, con leche sin leche con o sin azúcar caliente o fría o en galletas, les compartiré una de mis formas favoritas

En este mes patrio me he dado cuenta hablando con mi hijo que hay que cuidar mucho nuestra alimentación y qué mejor que hacerlo con AVENA... La cual es ideal si buscas adelgazar o crear músculos en tu cuerpo. Así que ve a buscar los ingredientes para cocinarlos. Deliciosos y en menos de 40 minutos TE LO DEJO DE TAREA...

Para una tarde fría con tormenta y confinamiento

Queda riquísimo todo y súper ligero, bajo en calorías y carbs y grasa pruebenlas.

En la casa de mis suegros hay árboles de ciruelas, por el confinamiento no hemos podido visitarlos. Ellos nos enviaron una canasta de ciruelas para que no extraemos la época. Sumado al tiempo extra decidimos aprovechar el recurso...

Es una receta nueva, deliciosa, rápida y NUTRITIVA.

Quieres comer un brownie saludable, ésta es la mejor opción.. Deliciosos Fácil y rápido!!!

Fácil y saludable. Receta dietética rspero les guste. Quedan los quequesitos súper ricos.

Es una receta súper fácil, deliciosa y saludable.

#2020

Esta receta me encanta porque es riquísima y fácil de hacer y mi princesa le fascina ayudarme y en esta receta comparto con ella aunque me hace averias pero es lo mejor del cocinar, es un buen complemento para una cena o aperitivo. Espero lo disfruten.

Buscando que preparar para comer, a mi se me ocurrió hacer esto a mis chicos es muy fácil rápida y deliciosa, espero les guste

Es un pastel delicioso y fácil de hacer

Hace muchos años una vecina nos invitó a comerlos y a los niños les encantó, así que de vez en cuando los preparamos,,,

Cuando entreno más pesado día de pierna, me gusta comer un poco más de carbos lentos y con proteína

Es una receta que nos preparaba mi querida madrecita,¡! Quedan deliciosas😋 ideales para la refa, o desayuno,!¡!