Alitas búfalo keto

Paso a paso
- 1
Vamos poner nuestro horno a precalentar y mientras vamos a usar nuestras alitas para lavarlas (importante que desde 30 minutos antes ya no estén en el refrigerador para que no estén tan frías).
- 2
Una vez lavadas vamos a proceder a cortarlas. Con un cuchillo filoso vamos a cortar y separar como se ve en la imagen. (También puedes retirar la parte más delgada y no utilizarla, en lo personal decidí dejarlo)
- 3
Las dejamos reposando y esperarnos a que se sequen si es que siguen mojadas.
- 4
En una bolsa vamos a poner chicharrón de cerdo y lo vamos a golpear hasta dejarlo como triturado justo como se ve en la imagen.
- 5
En la bolsa vamos a poner queso parmesano, sal rosasa del himalaya y pimienta en polvo, mezclamos bien y vamos metiendo las alitas para empanizarlas. Después en una charola que vamos a cubrir con aluminio las vamos a acomodar.
- 6
Las metemos en el horno precalentado y lo dejamos de 15 a 20 minutos a 200 grados. Después vamos a sacar la charola, voltear las alitas para que se cocinen el otro lado y las dejamos otros 10 a 15 minutos en el horno pero ahora vamos a subirle la temperatura al máximo.
- 7
Preparamos nuestro plato con medio aguacate (sazonado con queso parmesano y sal de ajo con páprika, para acompañar), también un mix de lechugas con queso mozzarella como cama para las alitas.
- 8
Yo te recomiendo que ahora uses un recipiente para verter la salsa búfalo y bañar las alitas. Como en mi caso hice muchas y no quería usar la misma salsa para todas es por eso que me serví en un recipiente pequeño mi salsa y yo las iba bañando a medida que me las comía. Acompañé con aderezo ranch. Y ya podemos disfrutar de nuestro alimento keto.
Recetas similares
-
Alitas buffalo en freidora de aire (aptas keto)
Ya saben que las alitas son mi debilidad. Y encontrar una dieta que me permita comerlas, es perfecto! Esta vez, y estrenando mi freidora de aire, las preparé sin nada de aceite. Además la salsa no tiene carbohidratos. Asi que todo eso las tranforma en la botana ideal para el #supertazón. Sólo queda disfrutarlas! Son aptas además para fase 3 DMA. #dmafase3 poramoralhambre -
Alitas de pollo con ensalada rusa
Una forma rica de almorzar y comer las deliciosas alitas! Yucarrera -
-
-
Salmón al limón con puré de papa
Me inspire en las pimientas y las sales.¡Está buenísimo! Mavel War. 👩🏻🍳 -
-
-
-
Pollo con crema
Receta súper fácil, que aprendí en Guatemala y debo decir sin pretensión alguna que me queda deliciosa Angelica Lazo -
-
Papas crocantes saludables en sartén
Hola estas papas no van al horno, son aún más fáciles van en sartén y lo mejor llevan muy poco aceite y quedan crocantes. Corina Valdez -
-
-
Empanadas de harina fritas de carne o pollo!
No me atrevía a hacerlas, pero me animé y quedaron perfectamente deliciosas!!! Yenifer De León -
-
Zuquini con dos quesos
Como siempre improvisando con lo que encuentro decidí hacer los zuquinis de una forma diferente Marysol Ramirez -
Bolones de plátano verde y maduro, queso y chicharrón
El mejor desayuno ecuatoriano del mundo <3 y súper fácil de preparar. Yucarrera -
-
Dobladitas(empanadillas) de Chicharròn
Delisiosas... que puedo decir... esta vez hice con chicharròn por puro antojo de mi marido jeje.. me quedaron barbàras y los cumplidos por parte de todos jaja... les comparto esta receta y los invito a que se animen a poder prepararlas.. veamos.. >>>> Keicy Velasquez -
Revolcado de mamá
Esta receta significa mucho para mí y mi mamá, cada ves que lo hacía entregaba su corazón y era tan delicioso que siempre pedíamos más, ahora que mi mamá ya no está lo único que me quedó fue su sazón y las ganas y corazón en cada vez que cocino. Con esta receta le hago un homenaje a mi madre y se que desde donde esté se que sonríe al ver que su patoja logró hacer su comida favorita. Te amo mamá 😭 Lupita De Gonzalez -
-
-
-
-
-
Pollo en crema con champiñones
Es un pequeño y delicioso gusto personal, nosotros también merecemos concentirnos ¿Verdad? Melisa Franco -
Frijoles charros negros
Es mi primera receta; espero les guste; se puede hacer con frijoles colorados también pero me parecen mas los negros. El chile guaque se utiliza mas si se hacen frijoles colorados. Leysser Alfredo Morales de León -
-
Tortillas de harina a mi manera
La verdad es que amo las tortillas de harina y cada vez les agrego algún ingrediente Carol Guerra -
Más recetas
Comentarios