Sin grasa bajas en carbs y con fibra ideales como snack pruebenlas les encantaran

Lo recomiendo mucho, en un día muy ocupado en que no da tiempo de desayunar,,,!!¡

Si eres de l@s que le encanta el mosh frío para agarrar a cucharadas :De y sin azúcar agregado... Súper saludable, cargado de Carbohidratos para darte energías durante el día.. Esto es para ti

Para una tarde fría con tormenta y confinamiento

Es una receta super saludable y llena de proteína y nutrientes, sin azúcar agregado y con un salor delicioso.

Soy amante de la avena, la tomo de cualquier forma, con leche sin leche con o sin azúcar caliente o fría o en galletas, les compartiré una de mis formas favoritas

Fácil, deliciosa y nutritiva receta de panqueques, a base de harina de avena.

De las recetas favoritas de mi hija, para los días de calor.

Es una receta súper fácil, deliciosa y saludable.

Este es un desayuno perfecto. Mayormente para nuestros peques que les fascina la fruta . me gusta hacerlos porque a mi niño le encantan.

Son ingredientes que tenemos en casa, y a los niños les encanta con jarabe de arándanos!¡

En este mes patrio me he dado cuenta hablando con mi hijo que hay que cuidar mucho nuestra alimentación y qué mejor que hacerlo con AVENA... La cual es ideal si buscas adelgazar o crear músculos en tu cuerpo. Así que ve a buscar los ingredientes para cocinarlos. Deliciosos y en menos de 40 minutos TE LO DEJO DE TAREA...

Me inspire a preparar este plato con la opción de comer más nutritivo y con una dieta balanceada

Queda riquísimo todo y súper ligero, bajo en calorías y carbs y grasa pruebenlas.

Una vez probé un delicioso pan de banano en una panadería de antigua, y buscando recetas no encontré una similar así que me puse a experimentar y modifique una receta que vi del pan de banano tradicional QUEDA DELICIOOOSO.

Es una receta nueva, deliciosa, rápida y NUTRITIVA.

Postres saludables.Amando mi cuerpo y consintiendo mi paladar.

Esta es una de mis recetas preferidas para los días de frío y lluvia, es económica y fácil de hacer, mi mamá me heredo la receta y a mi familia le encanta 🥰

Ideal para personas diabeticas

Para Navidad, decidí Preparar por primera vezpostre 3 leches lo hice lo más fácil que pude y decidí compartir con ustedes, aunque si soy sincera no me quedo súper húmedo como deseaba pero la práctica hace al maestro, pero espero que a ustedes les quede perfecto