Ñoquis de Coliflor

Increíble todo lo que se puede hacer con esta maravillosa y nutritiva hortaliza! Tiene la capacidad de alimentar las bacterias buenas del intestino reforzando el sistema inmunológico 💪 ideal para estos tiempos .
Ñoquis de Coliflor
Increíble todo lo que se puede hacer con esta maravillosa y nutritiva hortaliza! Tiene la capacidad de alimentar las bacterias buenas del intestino reforzando el sistema inmunológico 💪 ideal para estos tiempos .
Paso a paso
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Primero tenés que poner a hervir la coliflor en abundante agua. Cuando empieza a sentirse el olor característico es porque ya se está cocinando. Cuando lo pinchas y está tierno ya lo podes retirar. Déjalo un buen rato escurriendo y enfriando para poder trabajarlo sin quemarte.
- 2
Una vez escurrido lo pones en un bowl y salpimentas a gusto. Le agregas los dos huevos o uno grande. Ten en cuenta que cuanto más húmedo esté más harina vas a necesitar. Lo podes pisar con pisa papas o mixiar. El proceso es el de un puré de papas común. Hay que pisarlo / mixiarlo hasta que quede lo más puré posible 😉. No te asustes que el olor es sólo cuando se está cocinando 😁
- 3
Una vez que ya tenés el puré haces una corona de harina en la mesa y lo pones en el centro. Vas integrando todo de a poco. Ten en cuenta que vas a necesitar mucha harina y también te tiene que quedar para la mesa. En este caso la coliflor era mediano / chico y usé, sólo en el puré, 3/4 kg de harina. Con este tamaño de coliflor salieron 6 porciones grandes.
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Amasar hasta que no se te pegue en las manos. Tiene que tener una consistencia media: ni muy blanda ni muy dura.
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Cortar en partes chicas y hacer tiras, después ir cortando en cuadraditos. También los podes pasar por la tablita rallada o por el tenedor.
- 6
Hervir en agua con sal y aceite hasta que suban varias veces. Ir probándolo. En este caso no los escurri sino que los fui sirviendo directamente al plato con una espumadera.
- 7
Para la salsa primero cocine la carne con un poquito de aceite y con pimentón. Cuando ya estaba cocida le agregué la cebolla y el morrón. También le agregué uno de los caldos (tipo knorr) partiendolo en pedacitos.
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Cuando las verduras empiezan a cocinarse le agregas el puré de tomate y al ratito el otro caldo también cortándolo en pedacitos. La condimenté con condimento para pizza y le agregué algunos tomatitos cherry que me habían que dado. Quedó riquísimo!
- 9
Al servir le pones primero un poquito de salsa al plato, luego los ñoquis y después más salsa y queso rallado. Le agregué unas ramitas de verdeo cortadas con tijera. Les puedo asegurar que nunca más van a comer ñoquis comunes! Hasta mi hija se los come contenta! (ni cuenta se dio que eran de coliflor y no de papa 🤭)
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Ñoquis de arroz y coliflor
Las personas que tenemos problemas de cándida recurrente no podemos comer papa por ser alta en hidratos de carbono. Estos ñoquis son una buena alternativa. Además son libres de gluten 🤓 Consejo: yo hago mi propia harina de arroz Integral en un molino de café. Son muy baratos y sirven para hacer varias harinas. Aminta Musgo Espinoza -
Ñoquis de camote sin gluten
Porque por aquí un día para celebrar a la pasta no es suficiente, quería compartirles estos ñoquis de camote sin gluten en #micaminito. Me inspiré en la receta de Lucía Lulú y por eso le puse una burrata encima, pues todo es mejor con una burrata jeje. La receta de los ñoquis es de Thermomix y está ligeramente adaptada aunque puedes hacerlos tranquilamente sin ella y el pesto lo puedes encontrar en mi recetario también. poramoralhambre -
Ñoquis de betabel sin gluten al burro con champiñones
Aunque no lo crean estos ñoquis surgieron como excusa para preparar las cascaritas de papa que me enseñó mi mamá jajaj. Me inspiré en la receta de @cocinaeconomica , sólo que hice algunas modificaciones para que sean sin gluten. Además usé el truco de hacerlos con manga porque como sentía que la masa estaba muy blandita y no quería agregar más harinas, fue la solución perfecta! Mi truco ahorrador de energía es usar la olla de presión para hervir las papas y el betabel, y además me hacer ahorrar mucho tiempo! #porunmundomejor poramoralhambre -
Fiambre, para el Día de los Santos.
En Guatemala cada 1ero. de Noviembre las familias se reúnen para visitar a sus difuntos en los distintos cementerios y el platillo folklórico de la fecha es el "fiambre". Remontamos su inicio en la época colonial, cuando las familias guardaban encurtidos, carnes saladas, quesos y embutidos para conservar los alimentos. Los ancianos cuentan de una familia que recibió varias visitas el día de los Santos y no tenía suficiente comida para todos y su creatividad la llevó a preparar una exquisita ensalada que se degusta para estas fechas. Lo mejor de esta es compartir su preparación en familia. Graciela Altamirano -
Ñoquis de ricota
Una variante más liviana y nutritiva para estos tiempos fríos@cocinademariab Verónica Etulain -
Tacos gobernador con coliflor🍻
La receta de estos tacos son de camarón y a mi me encantaban, pero ahora soy súper alérgica al camarón así que mis gobernador de camarón los sustituí por COLIFLOR ahora los recomiendo bastante son muy ricos 😉 Bendiciones #recetasconcerveza #delantaldorado #Cuaresma Angelica O. -
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Ñoquis con salsa Boloñesa
Mi mamá muy obsesiva con la cocina o mejor dicho con alimentar a todo el mundo pero en especial a sus hijos, gustaba de hacer estos ñoquis, no el 29 sino cuando le daba la gana, que en general era el 28 o el 30 🤣🤣🤣 Verónica Etulain -
Ñoquis de papa
Cada vez que me queda un poquito de puré, aprovecho a hacer ñoquis, ¡lo mejor para no desperdiciar nada! Vanyy Anabella Gaspar
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