Un almuerzo súper rápido, nutritivo y económico

Esta receta es súper práctica barata, deliciosa y diferente para los que están cansados de comer la típica ensalada de atún con mayonesa!

Mi mamá es quien hace siempre y a mis hermanos les encanta

Me gusta compartir una merienda con las amigas y que tal unas croquetas como boquitas con una copa de vino para compartir un ratito ameno...

Es una receta que preparaba mi mamá, hoy la preparamos para recordarla!..

Los güisquiles como se le llama aquí en Guatemala también se le conoce como Chayote, chayota , tayota, guatilla o guatila, los encuentran desde la cáscara color verde oscuro al verde claro amarillo casi blanco. Pero el que utilizaremos será el de cáscara color verde oscuro.

Picar en trocitos el pescadoBañarlo el limón picar tomate cebolla morada y listo puedes disfrutár de una pequeña refaccion😁

Deliciosas y fáciles de preparar.

Queda riquísimo todo y súper ligero, bajo en calorías y carbs y grasa pruebenlas.

Pan de elote sin horno

Mi mamá me preparaba los ejotes de esa manera así que aprendí de ella son deliciosos

Cuando no sabes que hacer con las sobras de arroz. Una receta sencilla y deliciosa sin que lleve mucho tiempo.

Les presentaré una recetas de uno de los mejores restaures de Guatemala restaurante Suizo

Con sólo 4 ingredientes, queda DELICIOSO!¡!😋

Es alta en proteína, nutritiva, sin carbos

A mi familia les encantan, nunca quedan satisfechos, si por ellos fuera se comen 100 cada uno

El mejor desayuno ecuatoriano del mundo <3 y súper fácil de preparar.

#rápidas #saludable

Hola amigos, hoy les comparto esta delicia, la verdad es que es un poco complicado hacer que todos lleguemos a un común acuerdo en lo que a la comida se refiere mi hija mayor come de todo mi hija menor no come carne pero la milanesa le encanta mi hijo es poco para los vegetales pero estas papas y la ensalada lo vuelven loco a mi esposo y a mi esta comida nos fascina, espero la disfruten al igual que nosotros

Esta receta es súper fácil y me soluciona el día cuando no sé qué cocinar, por lo práctica y rápida.

La preparamos experimentando, con la tía Hilda, y lo más chistoso es que al momento de tenerla ya rellena, no podíamos trensarla 😂😂😂,pero quedo súper DELICIOSA!**