Es una receta súper fácil, deliciosa y saludable.

Quieres comer un brownie saludable, ésta es la mejor opción.. Deliciosos Fácil y rápido!!!

Este es un desayuno perfecto. Mayormente para nuestros peques que les fascina la fruta . me gusta hacerlos porque a mi niño le encantan.

Es una receta super saludable y llena de proteína y nutrientes, sin azúcar agregado y con un salor delicioso.

Son ingredientes que tenemos en casa, y a los niños les encanta con jarabe de arándanos!¡

En este mes patrio me he dado cuenta hablando con mi hijo que hay que cuidar mucho nuestra alimentación y qué mejor que hacerlo con AVENA... La cual es ideal si buscas adelgazar o crear músculos en tu cuerpo. Así que ve a buscar los ingredientes para cocinarlos. Deliciosos y en menos de 40 minutos TE LO DEJO DE TAREA...

Sin grasa bajas en carbs y con fibra ideales como snack pruebenlas les encantaran

Para una tarde fría con tormenta y confinamiento

Soy amante de la avena, la tomo de cualquier forma, con leche sin leche con o sin azúcar caliente o fría o en galletas, les compartiré una de mis formas favoritas

Cuando entreno más pesado día de pierna, me gusta comer un poco más de carbos lentos y con proteína

Me encanta soy de las que cuando regresan del gym el día de pierna deseo comer algo dulce

Siempre he tenido debilidad por los dulces y las galletas simplemente me fascinan. Decidí probar, si me salían haría una temporada Keto... y salieron!

Son deliciosas.😋

Postres saludables.Amando mi cuerpo y consintiendo mi paladar.

Como saben, me gusta hacer variantes de mis recetas. Les comparto algo fácil y rápido, que quedó delicioso.

Nueva variante de una de mis recetas, espero que les guste.

Me encanta esta receta porque tengo mi abuela que es muy ancianita y le cuesta comer proteína animal así que veo la forma de darle alimentos que le gusten y a la vez ella pueda consumirlos alegremente.

Ricas fritas de banano para desayuno/cena

Es una receta muy deliciosa que le va a encantar

Un desayuno rápido y delicioso tan fácil de preparar que solo tarda 2 minutos

Este pan de banano es receta familiar, muy rico la verdad

Usualmente hago variantes de mis recetas originales, y está es una de ellas. No me gustan los pasteles o cakes muy dulces, y en esta ocasión omití el azúcar y la sustituí por pasas, las cuales trituré e integré a la mezcla.