Para los días que desea uno comer ligerito, y rápido

Posta de cerdo akjan

Con un ligero toque de barbacoa pero saludable

Festejando con ensalada del César #cumplimos6

Desde hace un tiempo mi esposo está a dieta y cada día debo hacer su comida y la de mi niño, así que siempre busco comida saludable, es deliciosa esta receta y muy sana.

Me encanta comer todo tipo de recetas hechas a mi manera, lo más saludable posible

Es una receta que aprendí después de 2 años de vivir en Guatemala es deliciosa y aunque es un poco aburrido quitar las cascarillas, tienes que hacerla, generalmente es un platillo para semana Santa pero puedes comerla en cualquier tiempo

Almuerzo express

Esta ensalada te la recomiendo porque si estas con el plan de adelgazar o eres muy estricta con la grasa esta receta es perfecta para incluirla en tu dieta incluso durante el embarazo puedes incluir como parte de la comida rica y saludable pues te la recomiendo .

Mi receta fue inspirada en mi amor propio sentirme linda km esta ensalada 🥗 🤤 fresca deseable y bonita

Es un platillo que me inspira mucho puesto que me recuerda a un día familiar

Otra receta, sin carbos alta en proteína

Es alta en proteína, nutritiva, sin carbos

Pues algo sencillo donde se puede variar dependiendo lo que tengamos en casa o nos guste

Me fascina mezclar los sabores y añadir ingredientes diferentes así que hice esta mezcla y me salió súper rica. Pueden acompañarla con pollo frito o carne lo que quieran.

Una cena alta en proteína, baja en carbos y grasa

Hola amigos, hoy les comparto esta delicia, la verdad es que es un poco complicado hacer que todos lleguemos a un común acuerdo en lo que a la comida se refiere mi hija mayor come de todo mi hija menor no come carne pero la milanesa le encanta mi hijo es poco para los vegetales pero estas papas y la ensalada lo vuelven loco a mi esposo y a mi esta comida nos fascina, espero la disfruten al igual que nosotros

es una increible receta es un hermoso sándwich

Un almuerzo súper rápido, nutritivo y económico

Es deliciosa y muy saludable, es sencilla de realizar especialmente para cenar. Espero les guste.